Những cột mốc phát triển giác quan của thai nhi
Xúc giác
Xúc giác của bé xuất hiện ở tuần thứ 3 và bắt đầu phát triển từ tuần thứ 8. Lúc ấy, phôi thai đã cảm thấy được sự chạm, sờ rõ rệt. Sự phát triển này tiếp tục diễn ra cùng với các bộ phận nhạy cảm của bé. Đầu tiên là vùng bụng dưới (10 tuần), sau đó đến lòng bàn tay (11 tuần), lòng bàn chân (12 tuần), bụng và mông (17 tuần). Đến tuần thứ 32, gần như toàn bộ cơ thể bé đều đã có thể cảm nhận được sự nóng, lạnh và các cơn đau.
Trong suốt quá trình này, theo bản năng, bé bắt đầu khám phá xúc giác bằng cách mút ngón tay cái, tự sờ vào má, thành bụng và dây rốn để cảm nhận sự tiếp xúc của các bộ phận trong cơ thể.
Thính giác
Thế giới trong tử cung không tĩnh lặng, âm thanh sôi sục từ dạ dày hay nhịp tim của mẹ chính là những bài học thính giác đầu tiên cho bé.
Thính giác được hình thành vào tuần thứ 8 và hoàn thiện đầy đủ ở tuần thứ 24, cho bé làm quen và nhận biết thế giới bên ngoài qua tiếng nói chuyện của mẹ hay những âm thanh thường ngày. Và mẹ chính là người có thể cảm nhận rõ rệt nhất những phản ứng của bé. Nhịp tim bé chậm rãi hơn khi lắng nghe một bản nhạc du dương hay giọng nói thân quen. Đôi lúc bé sẽ quẫy đạp hoặc nấc lên khi giật mình bởi những âm thanh lớn.

Thính giác giúp bé nghe được và yêu bài nhạc mẹ thích.
Khứu giác
Khả năng ngửi của khoang mũi bắt đầu ở tuần thứ 9, sự kết nối giữa khứu giác và não bộ vào tuần thứ 13 đã sẵn sàng cho bé học hỏi bằng khứu giác. Nhưng bởi sự tắc nghẽn của các chất nhờn bảo vệ da ở mũi, mãi đến tuần 28, bé mới có thể cảm nhận mùi vị thông qua sự dẫn truyền của nước ối đi vào mũi.
Nhờ quá trình phát triển khứu giác từ trong bụng mẹ, sau khi chào đời, bé đã có thể tìm thấy ti mẹ thơm mùi sữa ngọt ngào theo bản năng của mình.

Khứu giác của bé đã phát triển từ bụng mẹ, giúp bé dễ dàng nhận ra mùi thơm sữa mẹ khi chào đời.
Vị giác
Có một sự thật khá thú vị, đó là những gì mẹ ăn thì bé trong bụng mẹ cũng đã biết cảm nhận hương vị của món ăn đó. Và đây cũng chính là chiếc cầu nối bé đến thế giới mùi vị.
Trong giai đoạn này, vị giác của bé đã hoàn thiện giống hệt chúng ta và có xu hướng nuốt nước ối vị ngọt nhiều hơn các vị khác. Không chỉ thế, bé còn có những phản ứng mạnh trong bụng mẹ khi không thích một mùi vị nào đó.
Những tháng cuối cùng, bé nuốt đến 1 lít nước ối mỗi ngày. Thế nên, những thói quen ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng đặc biệt đến độ kén chọn của bé sau này.
Thị giác
Đây là giác quan được hoàn thiện sau cùng. Ở tuần thứ 18, bé chỉ mới cảm nhận được luồng ánh sáng le lói xuyên qua thành bụng mẹ. Sau 26 tuần, mí mắt mới hé mở và có những chuyển động nhấp nháy sau thời gian dài đóng cửa chờ đợi sự hoàn thiện võng mạc.
Tuần thứ 32, bé bắt đầu biết dõi theo các tia sáng di chuyển ngang bụng mẹ và quay đầu tránh những ánh sáng mạnh. Sự phát triển thị giác ở những tháng cuối sẽ cho bé khả năng nhìn thấy thế giới mới ngay khi vừa chào đời.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học giúp tối ưu sự phát triển trí não và các giác quan.
Khoa học đã chứng minh, mọi trải nghiệm bằng các giác quan trong những năm đầu đời sẽ làm gia tăng các kết nối thần kinh, giúp phát triển trí não và nhận thức của bé. Để hỗ trợ quá trình phát triển quan trọng này của bé, mẹ có thể áp dụng những hoạt động phù hợp giúp bé khám phá, học hỏi qua các giác quan. Quan trọng là lựa chọn để bổ sung cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học và tiên tiến giúp bé phát triển các giác quan.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nghe, nhìn và các giác quan ở trẻ sơ sinh
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.
Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…
Vệ sinh cá nhân không chỉ là thói quen hàng ngày mà còn là yếu tố cốt lõi để duy trì sức khỏe. Trong bối cảnh môi trường ngày càng nhiều chất ô nhiễm, nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm và nhiễm độc càng lớn, vệ sinh cá nhân đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ hiệu quả. Bài viết sẽ đi sâu vào các khía cạnh của vệ sinh cá nhân và các biện pháp xây dựng thói quen vệ sinh cá nhân.
Bí đỏ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, xứng đáng được gọi là 'siêu thực phẩm'. Tìm hiểu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bí đỏ mang lại, giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị của loại quả này.