Những cột mốc phát triển giác quan của thai nhi
Xúc giác
Xúc giác của bé xuất hiện ở tuần thứ 3 và bắt đầu phát triển từ tuần thứ 8. Lúc ấy, phôi thai đã cảm thấy được sự chạm, sờ rõ rệt. Sự phát triển này tiếp tục diễn ra cùng với các bộ phận nhạy cảm của bé. Đầu tiên là vùng bụng dưới (10 tuần), sau đó đến lòng bàn tay (11 tuần), lòng bàn chân (12 tuần), bụng và mông (17 tuần). Đến tuần thứ 32, gần như toàn bộ cơ thể bé đều đã có thể cảm nhận được sự nóng, lạnh và các cơn đau.
Trong suốt quá trình này, theo bản năng, bé bắt đầu khám phá xúc giác bằng cách mút ngón tay cái, tự sờ vào má, thành bụng và dây rốn để cảm nhận sự tiếp xúc của các bộ phận trong cơ thể.
Thính giác
Thế giới trong tử cung không tĩnh lặng, âm thanh sôi sục từ dạ dày hay nhịp tim của mẹ chính là những bài học thính giác đầu tiên cho bé.
Thính giác được hình thành vào tuần thứ 8 và hoàn thiện đầy đủ ở tuần thứ 24, cho bé làm quen và nhận biết thế giới bên ngoài qua tiếng nói chuyện của mẹ hay những âm thanh thường ngày. Và mẹ chính là người có thể cảm nhận rõ rệt nhất những phản ứng của bé. Nhịp tim bé chậm rãi hơn khi lắng nghe một bản nhạc du dương hay giọng nói thân quen. Đôi lúc bé sẽ quẫy đạp hoặc nấc lên khi giật mình bởi những âm thanh lớn.

Thính giác giúp bé nghe được và yêu bài nhạc mẹ thích.
Khứu giác
Khả năng ngửi của khoang mũi bắt đầu ở tuần thứ 9, sự kết nối giữa khứu giác và não bộ vào tuần thứ 13 đã sẵn sàng cho bé học hỏi bằng khứu giác. Nhưng bởi sự tắc nghẽn của các chất nhờn bảo vệ da ở mũi, mãi đến tuần 28, bé mới có thể cảm nhận mùi vị thông qua sự dẫn truyền của nước ối đi vào mũi.
Nhờ quá trình phát triển khứu giác từ trong bụng mẹ, sau khi chào đời, bé đã có thể tìm thấy ti mẹ thơm mùi sữa ngọt ngào theo bản năng của mình.

Khứu giác của bé đã phát triển từ bụng mẹ, giúp bé dễ dàng nhận ra mùi thơm sữa mẹ khi chào đời.
Vị giác
Có một sự thật khá thú vị, đó là những gì mẹ ăn thì bé trong bụng mẹ cũng đã biết cảm nhận hương vị của món ăn đó. Và đây cũng chính là chiếc cầu nối bé đến thế giới mùi vị.
Trong giai đoạn này, vị giác của bé đã hoàn thiện giống hệt chúng ta và có xu hướng nuốt nước ối vị ngọt nhiều hơn các vị khác. Không chỉ thế, bé còn có những phản ứng mạnh trong bụng mẹ khi không thích một mùi vị nào đó.
Những tháng cuối cùng, bé nuốt đến 1 lít nước ối mỗi ngày. Thế nên, những thói quen ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng đặc biệt đến độ kén chọn của bé sau này.
Thị giác
Đây là giác quan được hoàn thiện sau cùng. Ở tuần thứ 18, bé chỉ mới cảm nhận được luồng ánh sáng le lói xuyên qua thành bụng mẹ. Sau 26 tuần, mí mắt mới hé mở và có những chuyển động nhấp nháy sau thời gian dài đóng cửa chờ đợi sự hoàn thiện võng mạc.
Tuần thứ 32, bé bắt đầu biết dõi theo các tia sáng di chuyển ngang bụng mẹ và quay đầu tránh những ánh sáng mạnh. Sự phát triển thị giác ở những tháng cuối sẽ cho bé khả năng nhìn thấy thế giới mới ngay khi vừa chào đời.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học giúp tối ưu sự phát triển trí não và các giác quan.
Khoa học đã chứng minh, mọi trải nghiệm bằng các giác quan trong những năm đầu đời sẽ làm gia tăng các kết nối thần kinh, giúp phát triển trí não và nhận thức của bé. Để hỗ trợ quá trình phát triển quan trọng này của bé, mẹ có thể áp dụng những hoạt động phù hợp giúp bé khám phá, học hỏi qua các giác quan. Quan trọng là lựa chọn để bổ sung cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học và tiên tiến giúp bé phát triển các giác quan.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nghe, nhìn và các giác quan ở trẻ sơ sinh
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.
Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.