Nhiễm kiềm hô hấp

Nhiễm kiềm hô hấp là gì?

Nhiễm kiềm hô hấp xuất hiện khi có tăng thông khí quá mức làm giảm  nồng độ CO₂ máu dẫn tới tăng pH máu.

Cơ thể người cần oxy để thực hiện các chức năng cần thiết. Khi chúng ta hít vào, oxy sẽ vào phổi, và khi thở ra khí CO₂ sẽ được thải ra ngoài cơ thể. Bình thường, quá trình hô hấp giúp giữ cho nồng độ cả O₂ và CO₂ luôn ở trạng thái cân bằng.

Tình trạng nhiễm kiềm hô hấp xảy ra khi nồng độ CO₂ máu hạ quá thấp khiến cho pH máu tăng và trở nên quá kiềm.

Tăng thông khí và nhiễm kiềm hô hấp

Tình trạng tăng thông khí là nguyên nhân gây nên nhiễm kiềm hô hấp. Một số người bị tăng thông khí thường thở rất nhanh và sâu.

Nguyên nhân gây tăng thông khí

Hoảng sợ và lo âu là những nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng thông khí. Tuy nhiên đây không phải là những lý do duy nhất. Những nguyên nhân khác bao gồm:

• Nhồi máu cơ tim
• Đau đớn
• Sử dụng ma túy
• Hen phế quản
• Sốt
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Nhiễm trùng
• Tắc mạch phổi
• Mang thai

Trường hợp bạn gặp phải những triệu chứng của tăng thông khí (nhất là lần đầu), hãy tới bệnh viện để khám ngay.

Các triệu chứng của nhiễm kiềm hô hấp

Thở quá nhanh là một dấu hiệu của nhiễm kiềm hô hấp. Tuy nhiên, nồng độ CO₂ thấp trong máu cũng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác như:

• Hoa mắt
• Đầy bụng
• Chóng mặt
• Tê cứng và co rút ở bàn tay, bàn chân
• Khó chịu vùng ngực
• Lú lẫn
• Khô miệng
• Ngứa ran ở cánh tay
• Tim đập nhanh
• Cảm thấy khó thở

Điều trị nhiễm kiềm hô hấp

Các nguyên nhân do lo âu và hoảng sợ

Cần phải điều trị dứt điểm nguyên nhân gây giảm CO₂ máu. Những mẹo nhỏ sau đây có thể có ích trong trường hợp nhiễm kiềm hô hấp do lo âu và hoảng sợ.

Thở vào trong một túi giấy

Đây là một biện pháp đơn giản nhưng khá hiệu quả. Làm phồng túi giấy bằng cách thở khí CO₂ vào trong đó, sau đó hít khí này lại vào phổi. Lặp lại cách này vài lần để giúp cung cấp lại CO₂ cho cơ thể, đưa nồng độ khí này trở lại cân bằng.

Có người trợ giúp

Các triệu chứng của nhiễm kiềm hô hấp có thể khiến bệnh nhân sợ hãi và tình trạng này sẽ khiến họ thở nhanh hơn và sâu hơn, làm cho các triệu chứng càng trầm trọng hơn. Có một người thân hay bạn bè ở bên trợ giúp và hướng dẫn có thể giúp bạn kiểm soát tốt nhịp thở của mình.

Hạn chế lượng oxy vào phổi

Để đạt được điều này, hãy cố gắng hít thở trong khi mím môi hoặc chỉ thở bằng một lỗ mũi. Trong trường hợp này cần bịt kín miệng và lỗ mũi còn lại.

Các nguyên nhân khác

Những mẹo nhỏ nêu trên là những cách rất đơn giản giúp xử trí tình trạng nhiễm kiềm hô hấp. Những người thường xuyên gặp phải tình trạng thở quá nhanh do lo lắng có thể áp dụng những kỹ thuật này tại nhà.

Đối với những người có dấu hiệu thở gấp do nhiễm kiềm hô hấp lần đầu tiên, cần tới bệnh viện ngay lập tức. Những biện pháp nêu trên chỉ được dùng nếu bác sỹ đã xác định được chính xác nguyên nhân.

Hồi phục sau nhiễm kiềm hô hấp

Khả năng hồi phục phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu bạn bị nhiễm kiềm hô hấp do căng thẳng và lo âu thì hoàn toàn có thể hồi phục tốt. Các triệu chứng sẽ biến mất ngay sau khi nồng độ CO₂ máu trở lại bình thường.

Trong một số trường hợp khác, nhiễm kiềm hô hấp có thể rất nghiêm trọng. Do vậy, khả năng hồi phục sẽ phụ thuộc vào mức độ nặng của nguyên nhân chính.

Phòng nnguwaf nhiễm kiềm hô hấp

Nguyên nhân chủ yếu nhất gây tăng thông khí đó là các vấn đề về tâm lý như stress, hoảng sợ và lo âu. Bạn có thể tự điều chỉnh và học cách kiểm soát những vấn đề này.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những bài tập hít thở, ngồi thiền và tập luyện thể dục thường xuyên.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Suy hô hấp cấp