
Khi bú bình, bé dùng má để tạo lực hút làm sữa di chuyển từ bình vào miệng (hãy thử mút ngón tay cái, bạn sẽ thấy môi mình chụm lại còn má hóp vào).
Tuy nhiên, khi bé bú mẹ, hai má trùng xuống còn miệng thì mở rộng, trong khi lưỡi và hàm dưới xoa bóp đẩy sữa từ bầu vú mẹ vào miệng bé (hãy thử mút cánh tay của mình, bạn sẽ thấy hàm dưới chuyển động còn má thì trùng xuống).
Khi bé bú mẹ, chuyển động hình sóng của cơ sẽ bắt đầu từ đầu lưỡi và di chuyển ngược về phía sau. Lưỡi và hàm cử động nhịp nhàng, ép sữa nằm trong các bể chứa nhỏ li ti dưới quầng vú vào núm vú.
Để bú mẹ hiệu quả, bé không chỉ ngậm núm vú mà phải tiến xa hơn, ngậm cả một phần bầu vú, sao cho hàm dưới và lưỡi có thể xoa bóp bể sữa nằm ở phần dưới của quầng vú.
Nếu bé ngậm bầu vú tốt, bạn sẽ nhìn thấy quầng vú phía trên lộ ra nhiều hơn phía dưới. Nếu chỉ ngậm núm vú của mẹ, bé sẽ làm như khi mút ti giả và không kéo được sữa ra ngoài. Hút bầu sữa mẹ như hút bình sữa sẽ không mang lại gì nhiều vì bể chứa sữa chưa được xoa bóp đẩy sửa vào núm vú.
Ngoài ra, khi bé chỉ mút núm vú, mẹ có thể bị đau vì lưỡi và hàm của bé không xoa bóp bầu ngực mà lại cọ sát vào núm vú. Đau là một dấu hiệu có giá trị cho thấy có điều gì đó không ổn. Tạo hóa thông minh sẽ chẳng tạo dựng cơ chế tự nhiên khiến mẹ đau đớn khi cho con bú.
Nên cho bé tập bú sớm
Có hai lý do khiến bạn cần tăng cường tập cho con bú trong những ngày đầu tiên. Thứ nhất, việc học ngậm bắt vú sẽ dễ dàng hơn cho bé khi bầu ngực của mẹ còn mềm mại. Thứ hai, bầu vú cần được kích thích bằng động tác mút của bé để có thể sản xuất đủ sữa sau này.
Trẻ sơ sinh chào đời với dự trữ nước và chất dinh dưỡng đủ lớn, vì vậy trong vài ngày đầu, một lượng nhỏ sữa non của mẹ cũng đủ cho các bé. Lúc này, quá trình sản xuất sữa mẹ còn chưa được thiết lập hoàn chỉnh, ngực mẹ vẫn mềm nên bé có thể dễ dàng học ngậm bắt vú đúng cách. Thông thường, đa số bé cần được giúp đỡ lúc ban đầu.
Các bước thực hiện
Khi thức, bé sẽ ngọ nguậy đầu, tìm kiếm và cảm nhận bầu vú mẹ bằng miệng và môi của mình. Các bước dưới đây sẽ giúp mẹ tạo điều kiện để bé ngậm bắt bầu vú đúng cách.
- Áp bé vào sát ngực mẹ. Dựng cao người bé sao cho đầu con thấp hơn cằm mẹ.
- Mẹ dùng một tay giữ cổ hoặc vai của bé, tay kia giữa hông của con. Bé có thể ngọ nguậy để tìm ti mẹ.
- Cho bé ngửa nhẹ đầu về phía sau để có thể hút và nuốt sữa dễ dàng hơn. Ở tư thế đầu ngả sau và miệng mở rộng, lưỡi bé sẽ tự động hạ thấp, sẵn sàng để bầu sữa mẹ áp vào đầu lưỡi.
- Để bầu bú mẹ ở tư thế tự nhiên. Khi cảm nhận được vú mẹ bằng má của mình, bé có thể há rộng miệng và tìm cách ngậm núm vú.
Bạn cũng có thể hướng dẫn bé ngậm bắt vú theo các hình minh họa dưới đây.

Đặt núm vú mẹ đối diện với mũi của bé (hình 2). Khi cằm bé tì vào ngực bạn (hình 3), chiếc miệng đang mở rộng sẽ ngậm sâu một phần lớn bầu vú (hình 4-6). Quan sát để thấy bé vẫn thở tốt khi bú, cánh mũi mở rộng để khí đi vào. Cho bé ngả người về phía sau, dùng bàn tay mẹ nâng giữ phần đầu, lưng trên và vai của con, kéo bé lại gần mẹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bú mẹ có lợi cho sự phát triển răng miệng của trẻ
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.