-
Ðọc báo và làm thơ giúp người già minh mẫn
Não bộ ở người cao tuổi khỏe mạnh hơn nhờ những hoạt động trí óc như đọc báo, viết thư, làm thơ hoặc các trò chơi khác có vận dụng trí não.
-
An toàn cho trẻ trong sinh hoạt
Trong sinh hoạt hằng ngày, quý phụ huynh có thể có những cách chăm sóc trẻ không phù hợp và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến cả tính cách, sức khỏe của bé sau này.
-
Hội chứng lắc ở trẻ em - nguy hiểm nhưng dễ phòng ngừa
Vài năm gần đây, các nước phương Tây nói nhiều về “Hội chứng lắc ở trẻ em”. Theo ước tính, ở Mỹ có khoảng 1.000 – 1.500 trẻ bị hội chứng này mỗi năm và 25% số trẻ này tử vong vì những tổn thương do hội chứng này gây ra.
-
Bốn loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ
Để hỗ trợ khả năng ghi nhớ, có một cách khá đơn giản đó là thường xuyên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ.
-
Ngồi thiền có thể làm giảm lão hóa não?
Chúng ta thường biết não sẽ lão hóa theo tuổi tác và kéo theo các thoái hóa chức năng não. Nhưng đừng vội lo lắng, một nghiên cứu mới đã chỉ ra phương pháp tiềm năng để giảm sự lão hóa của não: ngồi thiền.
-
Từ 6 tháng tuổi: Não bé phát triển vượt trội
Giai đoạn từ 6-12 tháng tuổi là giai đoạn trí não bé phát triển mạnh nhất. Mẹ cần bổ sung dưỡng chất để con phát triển tốt hơn.
-
Ăn cá nướng mỗi tuần giúp não khỏe mạnh
Axit béo omega-3 có tác dụng chống oxy hóa và có thể cải thiện sức khỏe não bộ. Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ cho thấy ăn cá nướng mỗi tuần tốt cho não vì cá nướng đảm bảo omega-3 không bị phá hủy trong quá trình nấu nướng.
