Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mưa nắng thất thường, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ?

Những ngày cuối tháng 5 thời tiết nhiều nơi trên cả nước thay đổi thất thường, sáng nắng nóng, chiều tối lại mưa dông. Đây là thời điểm trẻ nhỏ dễ đổ bệnh nhất.

Sự thay đổi thất thường của thời tiết khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.

Mưa nắng thất thường, trẻ đổ bệnh "như chơi"

Sau những ngày cả nước nắng nóng, có nơi lên đến hơn 40 độ C, Hà Nội và nhiều tỉnh thành khác đã đón những cơn mưa, có khi tầm giữa trưa, có lúc lại tối muộn. Dù nhiệt độ có giảm nhưng kiểu thời tiết này lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.

Theo BS.Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần Kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ trên báo Tiền Phong, thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng, lúc mưa dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, truyền nhiễm ở trẻ.

Đồng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cũng nhận định, những cơn mưa sẽ khiến nhiệt độ giảm, làm dịu bầu không khí oi bức. Tuy nhiên, chính sự giảm nhiệt đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi nên dễ đổ bệnh. Với trẻ nhỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp.

Thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt cao, độ ẩm lớn còn là môi trường thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển làm thức ăn dễ ôi thiu, trẻ rất dễ bị ngộ độc, tiêu chảy cấp khi ăn phải những loại thức ăn này. Hơn nữa, những ngày nắng nóng làm hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động yếu đi khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, mệt mỏi...

Bên cạnh đó, trẻ cũng dễ mắc các bệnh về da vào mùa này. Các bệnh thường gặp như bệnh rôm sảy, viêm da dị ứng gây ngứa, chàm (eczema)...

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của trẻ?

Để chủ động bảo vệ sức khỏe con trẻ, cha mẹ nên theo dõi thông tin thời tiết mỗi ngày để ứng phó kịp thời với mưa nắng. Theo BS. Khanh chia sẻ trên báo Tiền Phong, cha mẹ cần mang sẵn áo mưa để kịp che cho trẻ khi mưa bất chợt. Khi về nhà phải lau khô người và mặc ấm ngay. Ngược lại, lúc trời nắng nóng thì cần sử dụng máy quạt, điều hòa đúng cách. Khi từ phòng máy lạnh ra ngoài nên để trẻ đứng giữa cửa một lát để cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị nóng lạnh đột ngột gây bất lợi cho sức khỏe.

Thói quen rửa tay với xà phòng cũng là cách phòng bệnh đơn giản và hiệu quả cho trẻ. Luôn rửa tay trước ăn và sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt hơi hay khi tiếp xúc với nhiều người. Cha mẹ nên dạy trẻ che miệng khi ho và hắt hơi để tránh lây nhiễm cho người xung quanh. Nên vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý cho trẻ.

Liên quan đến chế độ ăn uống, cha mẹ cần cho con ăn uống đủ chất, nhất là trái cây để tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước để niêm mạc đường thở có đủ độ ẩm cần thiết, chống sự xâm nhập của những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Ngoài ra, phòng ngủ và nơi vui chơi của trẻ cần thoáng gió, sạch sẽ. Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở trẻ cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nắng nóng gia tăng, làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ?

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 25/04/2025

    Giảm áp lực, vượt qua căng thẳng mùa thi

    Sức khỏe tinh thần của trẻ em trong mùa thi là một vấn đề đáng quan tâm hàng đầu, đặc biệt khi căng thẳng và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ, biểu hiện của stress và các phương pháp giúp trẻ giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần để đạt kết quả tốt nhất trong mùa thi.

  • 24/04/2025

    Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

    Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

  • 24/04/2025

    Phình đại tràng do nhiễm độc là gì?

    Phình đại tràng do nhiễm độc là một bệnh lý hiếm gặp nhưng lại là một bệnh nguy hiểm. Bạn có thể mắc bệnh này nếu bạn bị viêm đại tràng nghiêm trọng và cần tích cực điều tri sớm để tránh các chất độc bắt đầu rò rỉ vào máu của bạn và gây nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về chứng bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 23/04/2025

    Nám da có trị hết hẳn được không?

    Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

  • 23/04/2025

    Tìm hiểu về MCT – chất béo giúp trẻ tăng cân hiệu quả

    MCT – viết tắt của Medium-Chain Triglycerid – là chất béo có độ dài trung bình, có trong các thực phẩm hàng ngày. MCT được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm thực phẩm, đặc biệt là các sản phẩm sữa bởi tính hữu ích đối với sức khỏe, đặc biệt trong dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, trẻ nhẹ cân hay suy dinh dưỡng. Bài viết dưới đây sẽ giúp hiểu rõ hơn về MCT và hiệu quả của bổ sung MCT giúp tăng cân ở trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.

  • 23/04/2025

    10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa

    Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.

  • 23/04/2025

    Ngày Thế Giới Phòng Chống Sốt Rét: Chung tay loại trừ bệnh sốt rét

    Sốt rét từ lâu đã là một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người, đặc biệt tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới phải đối mặt với căn bệnh này, và hàng trăm nghìn người không qua khỏi do thiếu sự can thiệp kịp thời.

  • 22/04/2025

    Những lý do để chọn ăn mỡ lợn

    Ngày nay, nhiều người tránh xa việc ăn mỡ lợn vì nó có tiếng xấu là làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng cholesterol và gây ra bệnh tim… Tuy nhiên, mỡ lợn có một số lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và đúng lượng.

Xem thêm