Sự thay đổi thất thường của thời tiết khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.
Mưa nắng thất thường, trẻ đổ bệnh "như chơi"
Sau những ngày cả nước nắng nóng, có nơi lên đến hơn 40 độ C, Hà Nội và nhiều tỉnh thành khác đã đón những cơn mưa, có khi tầm giữa trưa, có lúc lại tối muộn. Dù nhiệt độ có giảm nhưng kiểu thời tiết này lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.
Theo BS.Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần Kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ trên báo Tiền Phong, thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng, lúc mưa dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, truyền nhiễm ở trẻ.
Đồng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cũng nhận định, những cơn mưa sẽ khiến nhiệt độ giảm, làm dịu bầu không khí oi bức. Tuy nhiên, chính sự giảm nhiệt đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi nên dễ đổ bệnh. Với trẻ nhỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp.
Thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt cao, độ ẩm lớn còn là môi trường thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển làm thức ăn dễ ôi thiu, trẻ rất dễ bị ngộ độc, tiêu chảy cấp khi ăn phải những loại thức ăn này. Hơn nữa, những ngày nắng nóng làm hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động yếu đi khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, mệt mỏi...
Bên cạnh đó, trẻ cũng dễ mắc các bệnh về da vào mùa này. Các bệnh thường gặp như bệnh rôm sảy, viêm da dị ứng gây ngứa, chàm (eczema)...
Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của trẻ?
Để chủ động bảo vệ sức khỏe con trẻ, cha mẹ nên theo dõi thông tin thời tiết mỗi ngày để ứng phó kịp thời với mưa nắng. Theo BS. Khanh chia sẻ trên báo Tiền Phong, cha mẹ cần mang sẵn áo mưa để kịp che cho trẻ khi mưa bất chợt. Khi về nhà phải lau khô người và mặc ấm ngay. Ngược lại, lúc trời nắng nóng thì cần sử dụng máy quạt, điều hòa đúng cách. Khi từ phòng máy lạnh ra ngoài nên để trẻ đứng giữa cửa một lát để cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị nóng lạnh đột ngột gây bất lợi cho sức khỏe.
Thói quen rửa tay với xà phòng cũng là cách phòng bệnh đơn giản và hiệu quả cho trẻ. Luôn rửa tay trước ăn và sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt hơi hay khi tiếp xúc với nhiều người. Cha mẹ nên dạy trẻ che miệng khi ho và hắt hơi để tránh lây nhiễm cho người xung quanh. Nên vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý cho trẻ.
Liên quan đến chế độ ăn uống, cha mẹ cần cho con ăn uống đủ chất, nhất là trái cây để tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước để niêm mạc đường thở có đủ độ ẩm cần thiết, chống sự xâm nhập của những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Ngoài ra, phòng ngủ và nơi vui chơi của trẻ cần thoáng gió, sạch sẽ. Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở trẻ cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nắng nóng gia tăng, làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ?
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!