Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mưa nắng thất thường, cần làm gì để bảo vệ sức khỏe trẻ?

Những ngày cuối tháng 5 thời tiết nhiều nơi trên cả nước thay đổi thất thường, sáng nắng nóng, chiều tối lại mưa dông. Đây là thời điểm trẻ nhỏ dễ đổ bệnh nhất.

Sự thay đổi thất thường của thời tiết khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.

Mưa nắng thất thường, trẻ đổ bệnh "như chơi"

Sau những ngày cả nước nắng nóng, có nơi lên đến hơn 40 độ C, Hà Nội và nhiều tỉnh thành khác đã đón những cơn mưa, có khi tầm giữa trưa, có lúc lại tối muộn. Dù nhiệt độ có giảm nhưng kiểu thời tiết này lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hại đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.

Theo BS.Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần Kinh, Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) chia sẻ trên báo Tiền Phong, thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng, lúc mưa dễ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, truyền nhiễm ở trẻ.

Đồng quan điểm, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cũng nhận định, những cơn mưa sẽ khiến nhiệt độ giảm, làm dịu bầu không khí oi bức. Tuy nhiên, chính sự giảm nhiệt đột ngột khiến cơ thể không kịp thích nghi nên dễ đổ bệnh. Với trẻ nhỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp.

Thời tiết thay đổi thất thường, nhiệt cao, độ ẩm lớn còn là môi trường thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển làm thức ăn dễ ôi thiu, trẻ rất dễ bị ngộ độc, tiêu chảy cấp khi ăn phải những loại thức ăn này. Hơn nữa, những ngày nắng nóng làm hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động yếu đi khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, mệt mỏi...

Bên cạnh đó, trẻ cũng dễ mắc các bệnh về da vào mùa này. Các bệnh thường gặp như bệnh rôm sảy, viêm da dị ứng gây ngứa, chàm (eczema)...

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe của trẻ?

Để chủ động bảo vệ sức khỏe con trẻ, cha mẹ nên theo dõi thông tin thời tiết mỗi ngày để ứng phó kịp thời với mưa nắng. Theo BS. Khanh chia sẻ trên báo Tiền Phong, cha mẹ cần mang sẵn áo mưa để kịp che cho trẻ khi mưa bất chợt. Khi về nhà phải lau khô người và mặc ấm ngay. Ngược lại, lúc trời nắng nóng thì cần sử dụng máy quạt, điều hòa đúng cách. Khi từ phòng máy lạnh ra ngoài nên để trẻ đứng giữa cửa một lát để cân bằng nhiệt độ cơ thể, tránh bị nóng lạnh đột ngột gây bất lợi cho sức khỏe.

Thói quen rửa tay với xà phòng cũng là cách phòng bệnh đơn giản và hiệu quả cho trẻ. Luôn rửa tay trước ăn và sau khi đi vệ sinh, sau khi hắt hơi hay khi tiếp xúc với nhiều người. Cha mẹ nên dạy trẻ che miệng khi ho và hắt hơi để tránh lây nhiễm cho người xung quanh. Nên vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý cho trẻ.

Liên quan đến chế độ ăn uống, cha mẹ cần cho con ăn uống đủ chất, nhất là trái cây để tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước để niêm mạc đường thở có đủ độ ẩm cần thiết, chống sự xâm nhập của những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Ngoài ra, phòng ngủ và nơi vui chơi của trẻ cần thoáng gió, sạch sẽ. Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở trẻ cần nhanh chóng đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nắng nóng gia tăng, làm gì để bảo vệ sức khỏe cho trẻ?

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

Xem thêm