![]()
1. Tạo không gian học tập riêng
Giáo sư Green chia sẻ với The House of Wellnes rằng việc tạo ra một không gian làm việc và thói quen học tập là rất quan trọng.
"Trẻ nhỏ hơn có khả năng làm các việc tốt hơn trong khu vực gia đình, chẳng hạn như bàn bếp. Trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên rất thì lại cần không gian yên tĩnh của riêng chúng, mặc dù khi ở gần các thành viên trong gia đình hữu ích cho chúng - những người có thể giúp bọ trẻ học tập" - Giáo sư Green nói.
"Vì thế, để hỗ trợ tốt cho việc học của bọn trẻ, bạn hãy chọn một nơi ít bị phân tâm nhất – tắt TV và yêu cầu trẻ nhỏ chơi ở nơi khác. Nếu không gian trong nhà chật hẹp, bạn hãy lập một danh sách để chia sẻ không gian với trẻ em ở các độ tuổi khác nhau".
2. Bám sát một thói quen
Giáo sư Green nói việc bám sát thói quen ở trường càng nhiều càng tốt là một ý kiến hay. Cô nói: "Hãy để trẻ em tham gia đàm phán, thiết kế và giám sát thời gian biểu ở nhà. Đưa trẻ đến chỗ học trước 9 giờ sáng và thường xuyên nghỉ giải lao để ăn nhẹ, ăn trưa và hoạt động thể chất".
"Bắt đầu và kết thúc mỗi ngày bằng việc đăng ký. Bạn và bọn trẻ có thể cùng nhau xem xét công việc nào đã được giao và tiến độ nào đã được thực hiện hoặc công việc đã hoàn thành trong thời gian biểu đã được lên kế hoạch".
Theo Green đây là một mẹo học tập tốt mà không tạo áp lực lên trẻ.
3. Đặt ra các quy tắc cơ bản
Làm thế nào để bạn đảm bảo thời gian khi bọn trẻ không ở trong lớp học vẫn được chúng coi trọng?
"Hãy rõ ràng ngay từ đầu rằng điều quan trọng là việc học sẽ tiếp tục ở nhà" - Green nói - "Thảo luận về những kỳ vọng mà trường đặt ra cho công việc sẽ được hoàn thành và khi nào nó được hoàn thành".
"Đảm bảo trẻ em có tài liệu và thiết bị cần thiết từ trường học khi chúng học ở nhà cũng như địa chỉ liên hệ để được hỗ trợ về công nghệ khi cần thiết".
4. Đảm bảo trẻ có thời gian nghỉ ngơi
Giáo sư Green cho biết, hãy dành thời gian cho các hoạt động thể chất, vui chơi và giao tiếp xã hội, để trẻ có thể mong đợi những khoảng thời gian nghỉ giải lao đó trong ngày. Đây cũng là một cách tốt để việc học không trở nên nặng nề. Khi có thời gian vui chơi xen kẽ sẽ có tác động tích cực hơn khi bọn trẻ học tại nhà.
Dẫu sao nhà cũng không phải là trường học. Hãy thoải mái một chút.
5. Luôn kết nối với trường học
"Giữ liên lạc với nhà trường, nhận một số lời khuyên từ các phụ huynh khác về cách họ quản lý việc học ở nhà và theo dõi thông tin liên lạc đến từ giáo viên" - Green nói thêm.
Việc giữ kết nối với giáo viên cũng như các phụ huynh khác sẽ là một cách tốt để bạn giúp trẻ học tại nhà. Mọi người cũng sẽ cho bạn những lời khuyên cần thiết.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết giúp con học trực tuyến an toàn, hiệu quả.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.