Tin tức về chủ đề: mùa đông

20/09/2019

Phòng bệnh dị ứng vào mùa thu đông

Có một số chất gây dị ứng, kích ứng, có nhiều khả năng gây ra vấn đề dị ứng trong những tháng mùa thu đông, khi thời tiết lạnh hơn buộc bạn phải ở trong nhà nhiều giờ hơn mỗi ngày.

23/01/2019

Những sai lầm khi giữ ấm cơ thể vào mùa đông

Tắm nước quá nóng vào mùa lạnh chỉ giúp giữ ấm cơ thể trong thời gian ngắn và khiến bạn dễ bị nhiễm lạnh.

15/01/2019

12 điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể vào mùa đông

Cơ bắp căng cứng, răng bị đau, lưỡi phải làm việc quá mức hay khả năng tích tụ mỡ tốt hơn... là những điều xảy ra với cơ thể con người trong thời tiết lạnh giá.

13/01/2019

Thực phẩm chống lại cảm lạnh trong mùa đông

Sổ mũi, ngạt mũi, đau họng, hắt hơi – tất cả đều là dấu hiệu của cảm lạnh. Và, may mắn thay, có những thực phẩm có thể giúp bạn chống lại cơn cảm lạnh.

10/01/2019

7 cách để có động lực tập thể dục vào mùa lạnh

Có đủ động lực để đến phòng tập vào mùa lạnh là điều không dễ dàng.

30/12/2018

Ăn gì khi tập luyện vào mùa đông?

Tập luyện trong thời tiết lạnh đem lại nhiều thách thức cho vận động viên tham gia những môn thể thao mùa đông. Bất kì ai tập luyện vào thời tiết lạnh cần có những biện pháp dự phòng nhất định để tạo sự thoải mái, an toàn nhưng vẫn đảm bảo thành tích ở mức độ tối đa khi nhiệt độ giảm thấp.

30/12/2018

Bảo vệ da trong mùa đông ở bệnh nhân tiểu đường

Da là lớp hàng rào bảo vệ bạn trước thời tiết lạnh và ngăn không cho các vi sinh vật và vật lạ xâm nhập vào bên trong cơ thể gây bệnh. Nếu bạn mắc tiểu đường, trong suốt những tháng mùa đông việc chăm sóc da càng trở nên quan trọng.

30/12/2018

6 loại thực phẩm bất ngờ giúp bạn giữ ấm trong mùa đông này

Khi mùa đông tới và nhiệt độ ngày một giảm đi, bạn có thể sẽ chuẩn bị khăn choàng, găng tay, mũ len và áo len thật dày để bảo vệ mình khỏi cái lạnh. Nhưng, việc bạn ăn gì vào mùa đông thực ra cũng có thể giúp bạn điều chỉnh nhiệt độ bên trong cơ thể.