Mẹo hay trị gàu đơn giản ngay tại nhà
![]()
Những thành phần tự nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe và trị gàu hiệu quả
Trị gàu bằng bia
Gội đầu với bia là cách trị gàu bằng bia hiệu quả, không những giúp tóc hết gàu mà còn làm cho tóc mượt mà và bóng hơn.
Thực hiện: Cho 5 thìa bia vào ½ ly nước. Sau khi gội đầu thông thường, bôi hỗn hợp bia - nước này lên tóc, xoa bóp trong vòng 5 phút. Sau đó, xả sạch tóc bằng nước, mùi bia sẽ mất đi. Chỉ sau vài lần thực hiện, mái tóc của bạn sẽ chắc khỏe, hết gàu và da đầu sẽ không bị ngứa. Bạn hãy thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
Muối và phèn chua
Hỗn hợp phèn chua và muối không chỉ giúp tẩy tế bào chết trên da đầu, diệt khuẩn và vi nấm, mà còn giúp cân bằng độ pH, loại bỏ lượng dầu dư thừa trên tóc. Vì vậy sau một thời gian sử dụng, mái tóc bạn vừa sạch gàu, vừa chắc khỏe, mềm mượt.

Kết hợp muối với phèn chua giúp trị gàu và loại bỏ bụi bẩn
Công thức 1: Trộn phèn chua với muối theo tỉ lệ 1:1. Đầu tiên, gội qua đầu bằng nước sạch để loại bỏ bớt bụi bẩn, sau đó trộn hỗn hợp muối và phèn chua đã chuẩn bị với dầu gội, rồi gội đầu như bình thường. Sau khi gội đầu xong, bạn nên dùng dầu xả để dưỡng và phục hồi tóc.
Công thức 2: Hòa tan phèn chua và muối với lượng nước vừa đủ. Sau đó dùng tăm bông thấm dung dịch và chấm đều lên da đầu. Sau 30 phút thì xả sạch với nước và gội đầu như bình thường.
Húng quế
Húng quế không chỉ là loại rau thơm, mà còn là bài thuốc trị gàu hiệu quả. Bởi trong húng quế có thành phần kháng khuẩn, diệt nấm. Bên cạnh đó, húng quế có mùi thơm dễ chịu, rất tốt cho mái tóc đang có vấn đề về da đầu. Không những thế, húng quế còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, mang đến cho bạn mái tóc bóng khỏe tự nhiên. Bạn có thể sử dụng húng quế khô hoặc tươi đều được.
Cách làm1: Húng quế khô giã nhỏ, đun với nước sạch trong vòng 10 phút, để nguội. Dùng nước này massage nhẹ nhàng với tóc và da đầu, ủ 30 phút, sau đó gội sạch.
Cách làm 2: Lấy 5gr lá húng quế tươi, rửa sạch, hong khô với ánh nắng mặt trời, sau đó băm nhỏ lá cho vào 200ml nước ấm ngâm trong vòng 30 phút, sau đó lấy tinh chất hòa tan với nước. Dùng hỗ hợp đó để gội đầu, massage da đầu nhẹ nhàng và ủ 20 phút, rồi xả lại bằng nước sạch.
Aspirin + dầu gội

Aspirin trị gàu hiệu quả đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe
Aspirin được coi là một trong những loại thuốc có tác dụng giảm đau, giảm sốt… Một công dụng không ngờ đến của Aspirin là trị gàu rất hiệu quả. Trong aspirin có chứa salicylate - một hoạt chất trong hầu hết các dầu gội trị gàu có chứa acid salicylic. Vì vậy, bạn có thể thêm aspirin cho bất kỳ loại dầu gội bình thường nào để có mái tóc sạch gàu.
Thực hiện: Bạn lấy 2 viên aspirin, nghiền nhỏ thành bột mịn và sau đó trộn với dầu gội bạn thường dùng. Tiếp theo, bạn làm ướt tóc và thoa hỗn hợp này lên, để 2 phút rồi gội sạch đầu bằng nước sạch. Bạn có thể sử dụng một loại dầu, gội nhẹ nhàng một lần nữa để chắc chắn không còn bột aspirin đọng lại trên da dầu. Aspirin có tác dụng đánh bay gàu cũng như diệt khuẩn khá tốt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về gàu và viêm da tiết bã
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.
Độ ẩm không khí tăng cao không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt mà còn biến môi trường thuận lợi cho các loại mầm bệnh như vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Điều này khiến thực phẩm dễ hỏng, thức ăn thừa nhanh ôi thiu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, gây đau bụng, nôn mửa thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này.
Interferon là một loại protein được sản xuất trong phòng thí nghiệm, có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại một số bệnh nhiễm trùng và bệnh lý nhất định. Các loại thuốc interferon hoạt động tương tự như interferon tự nhiên do cơ thể sản xuất. Các bác sĩ thường sử dụng interferon để điều trị các bệnh nhiễm virus, một số loại ung thư và các tình trạng sức khỏe khác. Cùng tìm hiểu về interferon qua bài viết sau!
Chưa có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, nhưng có thể chủ động bảo vệ sức khỏe não bộ, kiểm soát các yếu tố nguy cơ ngay từ sớm.