Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mẹo hay trị gàu đơn giản ngay tại nhà

Mái tóc nhiều gàu là nỗi băn khoăn của không ít người, bởi nó gây ngứa ngáy, làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy đọc các thông tin dưới đây để có cách điều trị gàu phù hợp.

Mẹo hay trị gàu đơn giản ngay tại nhà

Mẹo hay trị gàu đơn giản ngay tại nhà

Những thành phần tự nhiên sẽ giúp tóc chắc khỏe và trị gàu hiệu quả

Trị gàu bằng bia

Gội đầu với bia là cách trị gàu bằng bia hiệu quả, không những giúp tóc hết gàu mà còn làm cho tóc mượt mà và bóng hơn.

Thực hiện: Cho 5 thìa bia vào ½ ly nước. Sau khi gội đầu thông thường, bôi hỗn hợp bia - nước này lên tóc, xoa bóp trong vòng 5 phút. Sau đó, xả sạch tóc bằng nước, mùi bia sẽ mất đi. Chỉ sau vài lần thực hiện, mái tóc của bạn sẽ chắc khỏe, hết gàu và da đầu sẽ không bị ngứa. Bạn hãy thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Muối và phèn chua

Hỗn hợp phèn chua và muối không chỉ giúp tẩy tế bào chết trên da đầu, diệt khuẩn và vi nấm, mà còn giúp cân bằng độ pH, loại bỏ lượng dầu dư thừa trên tóc. Vì vậy sau một thời gian sử dụng, mái tóc bạn vừa sạch gàu, vừa chắc khỏe, mềm mượt.

Mẹo hay trị gàu đơn giản ngay tại nhà - Ảnh 1

Kết hợp muối với phèn chua giúp trị gàu và loại bỏ bụi bẩn

 Công thức 1: Trộn phèn chua với muối theo tỉ lệ 1:1. Đầu tiên, gội qua đầu bằng nước sạch để loại bỏ bớt bụi bẩn, sau đó trộn hỗn hợp muối và phèn chua đã chuẩn bị với dầu gội, rồi gội đầu như bình thường. Sau khi gội đầu xong, bạn nên dùng dầu xả để dưỡng và phục hồi tóc.

Công thức 2: Hòa tan phèn chua và muối với lượng nước vừa đủ. Sau đó dùng tăm bông thấm dung dịch và chấm đều lên da đầu. Sau 30 phút thì xả sạch với nước và gội đầu như bình thường.

Húng quế

Húng quế không chỉ là loại rau thơm, mà còn là bài thuốc trị gàu hiệu quả. Bởi trong húng quế có thành phần kháng khuẩn, diệt nấm. Bên cạnh đó, húng quế có mùi thơm dễ chịu, rất tốt cho mái tóc đang có vấn đề về da đầu. Không những thế, húng quế còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, mang đến cho bạn mái tóc bóng khỏe tự nhiên. Bạn có thể sử dụng húng quế khô hoặc tươi đều được.

Cách làm1: Húng quế khô giã nhỏ, đun với nước sạch trong vòng 10 phút, để nguội. Dùng nước này massage nhẹ nhàng với tóc và da đầu, ủ 30 phút, sau đó gội sạch.

Cách làm 2: Lấy 5gr lá húng quế tươi, rửa sạch, hong khô với ánh nắng mặt trời, sau đó băm nhỏ lá cho vào 200ml nước ấm ngâm trong vòng 30 phút, sau đó lấy tinh chất hòa tan với nước. Dùng hỗ hợp đó để gội đầu, massage da đầu nhẹ nhàng và ủ 20 phút, rồi xả lại bằng nước sạch.

Aspirin + dầu gội

Mẹo hay trị gàu đơn giản ngay tại nhà - Ảnh 2

Aspirin trị gàu hiệu quả đem đến cho bạn mái tóc chắc khỏe

Aspirin được coi là một trong những loại thuốc có tác dụng giảm đau, giảm sốt… Một công dụng không ngờ đến của Aspirin là trị gàu rất hiệu quả. Trong aspirin có chứa salicylate - một hoạt chất trong hầu hết các dầu gội trị gàu có chứa acid salicylic. Vì vậy, bạn có thể thêm aspirin cho bất kỳ loại dầu gội bình thường nào để có mái tóc sạch gàu.

Thực hiện: Bạn lấy 2 viên aspirin, nghiền nhỏ thành bột mịn và sau đó trộn với dầu gội bạn thường dùng. Tiếp theo, bạn làm ướt tóc và thoa hỗn hợp này lên, để 2 phút rồi gội sạch đầu bằng nước sạch. Bạn có thể sử dụng một loại dầu, gội nhẹ nhàng một lần nữa để chắc chắn không còn bột aspirin đọng lại trên da dầu. Aspirin có tác dụng đánh bay gàu cũng như diệt khuẩn khá tốt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về gàu và viêm da tiết bã

Khánh Hương - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 03/09/2025

    Các bệnh tật thường gặp mùa mưa lũ và cách phòng ngừa

    Mùa mưa lũ là thời điểm thiên nhiên mang đến nhiều thách thức cho con người, không chỉ bởi những tổn thất về tài sản mà còn bởi nguy cơ gia tăng các bệnh tật. Khi nước lũ tràn về, môi trường sống bị ô nhiễm bởi vi sinh vật, chất thải và các yếu tố gây bệnh khác, tạo điều kiện thuận lợi cho dịch bệnh bùng phát.

  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

Xem thêm