Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sai lầm cần tránh khi sấy để có mái tóc bồng bềnh

Sai lầm cần tránh khi sấy để có mái tóc bồng bềnh

Sai lầm cần tránh khi sấy để có mái tóc bồng bềnh

Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình làm khô tóc khiến mái tóc trở nên xấu xí và yếu ớt.

Gội đầu sai cách

Quá trình sấy tóc hoàn hảo bắt nguồn từ việc gội đầu. Ảnh: Shutter Stock.


Gội đầu chính là bước đầu tiên để có một mái tóc đẹp hoàn hảo sau khi sấy. 

"Là nhà tạo mẫu tóc, tôi khẳng định kiểu tóc của bạn bắt nguồn từ thứ bạn dùng để gội và xả. Nên nhớ dầu gội và dầu xả không sulfate sẽ tốt hơn và ít làm hỏng tóc hơn", Ariane Jones, nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng ở New York, chia sẻ trên Insider.

Không dùng đúng sản phẩm cho tóc

Một trong những điều quan trọng trong việc chăm sóc tóc là mua đúng sản phẩm cho loại tóc của mình. Nếu bạn có một mái tóc xù và muốn tóc mềm hơn, nên tìm kiếm các sản phẩm kiểm soát độ xù. Nếu có một mái tóc xẹp và muốn trông dày hơn, hãy mua các sản phẩm làm dày tóc. 

Ngoài ra, bạn có thể xin lời khuyên của nhà tạo mẫu tóc ở salon tóc bạn thường làm. Họ thường xuyên tiếp xúc với vô vàn loại tóc cũng như sản phẩm và biết đâu là thứ tốt nhất.

Không lau khô tóc

Tóc không nên đẫm nước khi được sấy. Để giảm thời gian sấy, nên nhớ làm khô tóc trước bằng cách dùng khăn thấm nước nhẹ nhàng lau tóc. Hoạt động này giúp tóc không bị rối khi sấy.

Không sử dụng lớp chống nhiệt

Bảo vệ tóc trước khi sấy. Ảnh: Shutter Stock.

Tóc của phần lớn mọi người sẽ cần đến lớp bảo vệ nhiệt trước khi sấy. Sản phẩm này giúp tóc không bị quá nóng, gây hư hỏng.

Dùng máy sấy "rởm"

Hãy nhìn nhận tầm quan trọng của việc sấy tóc và coi máy sấy tóc là một khoản đầu tư xứng đáng. Chất lượng của máy sấy tóc rất quan tọng. Máy càng tốt, càng chuyên nghiệp, tóc bạn càng đẹp. 

Không dùng đúng chế độ

Biết loại tóc sẽ giúp cho việc sấy tóc dễ dàng hơn. Ariane Jones khuyến cáo nên dành thời gian để tìm hiểu trước về chất tóc cũng như những đặc tính của tóc. Điều này giúp bạn xác định được chế độ nhiệt thích hợp, giúp giảm hư hại.

Nếu sợi tóc nhỏ, bạn nên sấy tóc ở chế độ mát. Nếu sợi tóc trung bình và to, nên sử dụng chế độ nóng.

Sấy quá nóng

Ariane Jones cho biết không nên sử dụng chế độ nóng cao nếu tóc đã bị xử lý quá nhiều, như nhuộm, tẩy trắng, ép... Nếu tóc còn tốt, có thể dùng chế độ nóng mà không cần phải quá lo lắng.

Không sấy ngược

Sấy ngược từ dưới lên giúp tóc trông dày dặn hơn. Ảnh: Shutter Stock.


Để có một mái tóc trông dày dặn hơn, bạn nên sấy ngược từ dưới lên và xoay theo vòng tròn.

Không sử dụng nút "Cold" (Làm lạnh)

Không khí lạnh giúp cố định kiểu tóc. Đây là một nút rất quan trọng trong quá trình sấy tóc, đặc biệt là với tóc xoăn.

Sấy tóc quá nhiều

Tóc rất mỏng manh, vì vậy, hãy chăm sóc với tất cả sự nâng niu, cẩn thận. Sử dụng máy sấy tóc quá nhiều sẽ khiến tóc dễ mất đi độ đàn hồi tự nhiên, khiến tóc bị xẹp và xơ xác.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tóc hư do không biết chăm sóc

Ý Linh - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 31/08/2026

    3 loại đồ uống cần tránh khi dùng chung với thực phẩm chức năng dầu cá

    Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.

  • 30/08/2026

    Uống đủ nước mỗi ngày: Nhiều người đang mất nước mà không hề hay biết

    Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.

  • 29/08/2026

    Sự khác biệt giữa chế độ ăn phương Đông và phương Tây

    Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.

  • 28/08/2026

    Huyết áp của bạn sẽ thay đổi như thế nào khi bạn tập thể dục mỗi ngày?

    Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

  • 27/08/2026

    Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và các bệnh lý liên quan

    Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn

  • 26/08/2026

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia

    Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!

  • 25/08/2026

    Bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu trước khi da bị tổn thương?

    Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.

  • 24/08/2026

    Thức khuya thường xuyên làm hại sức khỏe như thế nào?

    Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.

Xem thêm