Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sai lầm cần tránh khi sấy để có mái tóc bồng bềnh

Sai lầm cần tránh khi sấy để có mái tóc bồng bềnh

Sai lầm cần tránh khi sấy để có mái tóc bồng bềnh

Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình làm khô tóc khiến mái tóc trở nên xấu xí và yếu ớt.

Gội đầu sai cách

Quá trình sấy tóc hoàn hảo bắt nguồn từ việc gội đầu. Ảnh: Shutter Stock.


Gội đầu chính là bước đầu tiên để có một mái tóc đẹp hoàn hảo sau khi sấy. 

"Là nhà tạo mẫu tóc, tôi khẳng định kiểu tóc của bạn bắt nguồn từ thứ bạn dùng để gội và xả. Nên nhớ dầu gội và dầu xả không sulfate sẽ tốt hơn và ít làm hỏng tóc hơn", Ariane Jones, nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng ở New York, chia sẻ trên Insider.

Không dùng đúng sản phẩm cho tóc

Một trong những điều quan trọng trong việc chăm sóc tóc là mua đúng sản phẩm cho loại tóc của mình. Nếu bạn có một mái tóc xù và muốn tóc mềm hơn, nên tìm kiếm các sản phẩm kiểm soát độ xù. Nếu có một mái tóc xẹp và muốn trông dày hơn, hãy mua các sản phẩm làm dày tóc. 

Ngoài ra, bạn có thể xin lời khuyên của nhà tạo mẫu tóc ở salon tóc bạn thường làm. Họ thường xuyên tiếp xúc với vô vàn loại tóc cũng như sản phẩm và biết đâu là thứ tốt nhất.

Không lau khô tóc

Tóc không nên đẫm nước khi được sấy. Để giảm thời gian sấy, nên nhớ làm khô tóc trước bằng cách dùng khăn thấm nước nhẹ nhàng lau tóc. Hoạt động này giúp tóc không bị rối khi sấy.

Không sử dụng lớp chống nhiệt

Bảo vệ tóc trước khi sấy. Ảnh: Shutter Stock.

Tóc của phần lớn mọi người sẽ cần đến lớp bảo vệ nhiệt trước khi sấy. Sản phẩm này giúp tóc không bị quá nóng, gây hư hỏng.

Dùng máy sấy "rởm"

Hãy nhìn nhận tầm quan trọng của việc sấy tóc và coi máy sấy tóc là một khoản đầu tư xứng đáng. Chất lượng của máy sấy tóc rất quan tọng. Máy càng tốt, càng chuyên nghiệp, tóc bạn càng đẹp. 

Không dùng đúng chế độ

Biết loại tóc sẽ giúp cho việc sấy tóc dễ dàng hơn. Ariane Jones khuyến cáo nên dành thời gian để tìm hiểu trước về chất tóc cũng như những đặc tính của tóc. Điều này giúp bạn xác định được chế độ nhiệt thích hợp, giúp giảm hư hại.

Nếu sợi tóc nhỏ, bạn nên sấy tóc ở chế độ mát. Nếu sợi tóc trung bình và to, nên sử dụng chế độ nóng.

Sấy quá nóng

Ariane Jones cho biết không nên sử dụng chế độ nóng cao nếu tóc đã bị xử lý quá nhiều, như nhuộm, tẩy trắng, ép... Nếu tóc còn tốt, có thể dùng chế độ nóng mà không cần phải quá lo lắng.

Không sấy ngược

Sấy ngược từ dưới lên giúp tóc trông dày dặn hơn. Ảnh: Shutter Stock.


Để có một mái tóc trông dày dặn hơn, bạn nên sấy ngược từ dưới lên và xoay theo vòng tròn.

Không sử dụng nút "Cold" (Làm lạnh)

Không khí lạnh giúp cố định kiểu tóc. Đây là một nút rất quan trọng trong quá trình sấy tóc, đặc biệt là với tóc xoăn.

Sấy tóc quá nhiều

Tóc rất mỏng manh, vì vậy, hãy chăm sóc với tất cả sự nâng niu, cẩn thận. Sử dụng máy sấy tóc quá nhiều sẽ khiến tóc dễ mất đi độ đàn hồi tự nhiên, khiến tóc bị xẹp và xơ xác.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tóc hư do không biết chăm sóc

Ý Linh - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 15/10/2026

    Ngũ cốc nguyên hạt và sức khỏe tim mạch: Nên ăn bao nhiêu mỗi ngày?

    Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.

  • 15/10/2026

    6 loại thực phẩm chức năng phổ biến gây hại cho gan

    Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.

  • 14/10/2026

    5 loại thực phẩm bổ sung có thể cải thiện hiệu suất tập luyện

    Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.

  • 14/10/2026

    U dây thần kinh thính giác

    U dây thần kinh thính giác là một loại u thần kinh ngoại biên hiếm gặp, u này thường lành tính nhưng có thể gây ra mất thính lực, ù tai và các vấn đề về thăng bằng. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh u dây thần kinh thính giác qua bài viết sau đây!

  • 13/10/2026

    Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh

    Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.

  • 13/10/2026

    Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết

    Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!

  • 12/10/2026

    Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ

    Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.

  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

Xem thêm