
Làm thế nào để rút ngắn thời gian lau khô, sấy tóc sau khi gội đầu?
Tóc ẩm ướt là trạng thái dễ tổn thương, gãy rụng nhất, đồng thời da đầu ẩm ướt dễ bị nấm, gàu hơn. Việc đi ngủ hay ra ngoài với mái tóc ẩm ướt còn khiến bạn nhiễm lạnh, đặc biệt trong những ngày mùa Đông.
Với chị em có mái tóc dày và dài, việc lau, sấy khô mái tóc sau khi gội có thể tốn vài chục phút. Sấy quá nóng giúp tóc nhanh khô nhưng cũng nhanh hư tổn. Vì vậy, nếu bạn có quỹ thời gian eo hẹp, hãy thử một vài mẹo giúp tóc nhanh khô sau đây:
Quấn khăn ủ tóc đúng cách
Bước quấn khăn lau tóc có thể tạo nên sự khác biệt lớn, giúp rút ngắn thời gian lau, sấy khô tóc. Theo Luna Viola – chuyên gia trang điểm, làm tóc cho nhiều ngôi sao trên thảm đỏ, bạn nên chọn khăn làm bằng vải microfiber. Đây là chất liệu có khả năng thấm hút nước vượt trội, ít gây ma sát cho tóc hơn các loại khăn bông bình thường.
Sau khi gội đầu, bạn nên dùng tay bóp nhẹ cho bớt nước. Sau đó, dùng khăn microfiber quấn tóc lại như khăn xếp. Lưu ý dùng lực nhẹ nhàng, tránh kéo hoặc vặn xoắn tóc quá mạnh. Hãy giữ khăn trên đầu trong thời gian bạn chuẩn bị chăm sóc da, trang điểm hay làm việc khác. Sau đó, bạn chỉ cần thêm vài phút sấy với máy là tóc sẽ khô hoàn toàn.
Dùng áo thun

Dùng áo thun hoặc khăn vải microfiber để thấm bớt nước trong tóc trước khi sấy.
Trong trường hợp không có khăn microfiber, bạn có thể dùng một chiếc áo thun, áo phông sạch làm từ vải cotton mềm để làm khô tóc. Kỹ thuật lau tóc với áo phông không phải là chà sát, mà chỉ dùng vải để chấm, vỗ lên tóc để thấm nước. Biện pháp này có thể giúp giảm tình trạng tóc bông xù sau khi sấy khô hoàn toàn.
Bạn cũng có thể dùng áo thun để quấn tóc thay cho khăn. Với người có tóc xoăn, thay vì dùng áo vặn xoắn tóc, bạn hãy thử trải áo ra bàn, đặt toàn bộ tóc lên áo rồi quấn gọn thành búi trên đỉnh đầu. Nhờ đó, tóc có thể giữ được lọn xoăn khi sấy khô.
Dùng rây để dàn đều tóc
Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng một chiếc rây lọc cỡ lớn, hoặc rổ sạch có thể giúp bạn sấy tóc nhanh khô hơn. Theo Viola, kỹ thuật này gần giống với việc dùng đầu loa sấy khuếch tán của các thiết bị sấy tóc đắt tiền, giúp tóc nhanh khô và giữ được độ bồng bềnh.
Bạn chỉ cần lau khô tóc với khăn, sau đó cho tóc ướt vào trong rây, chụp sát vào đầu, sau đó cho luồng gió máy sấy (mức nhiệt thấp) thổi qua rây.

Mẹo sấy tóc dành cho người không có loa sấy tóc xoăn.
Lưu ý, rây làm bằng chất liệu kim loại có thể truyền nhiệt nhanh, có nguy cơ làm tóc hư tổn. Vì vậy, cân nhắc dùng rây, rổ bằng nhựa hoặc xịt dầu xả bảo vệ tóc trước khi sấy.
Tết tóc trước khi sấy
Nếu bạn đang vội mà tóc chưa khô hoàn toàn, hãy sấy tóc tới khi còn hơi ẩm và để tóc khô tự nhiên.
Tuy nhiên, tóc khô tự do dễ trở nên bông xù. Bạn hãy có thể dùng khăn giấy thấm bớt nước trên tóc, sau đó sấy khô nhanh phần chân tóc khoảng 5 phút. Da đầu khô thoáng sẽ giảm nguy cơ kích ứng và ngăn nấm sinh sôi.
Tiếp theo, bạn có thể lấy hết phần tóc ướt sang một bên đầu, tết tóc hoặc thắt bím lỏng thành đuôi sam. Sấy khô thêm khoảng 5 phút nữa là bạn sẽ có mái tóc khô tự nhiên và xoăn sóng bồng bềnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mùa Đông sấy tóc thế nào để không rụng tóc?
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.