Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mặt nạ cho da mùa lạnh - Phần 1

Một số mặt nạ dưỡng da dễ làm giúp bảo vệ làn da trước tác hại của thời tiết lạnh.

Mặt nạ cho da mùa lạnh (P1)

Trời lạnh khiến da trở nên khô ráp, nhẹ thì bị tróc vảy, không đều màu trông rất mất thẩm mỹ, nặng thì sẽ gây căng nhức rồi nứt nẻ gây đau đớn, đôi khi gây chảy máu. Để bảo vệ làn da trước tác hại của thời tiết lạnh, các bạn gái nên sử dụng các loại kem dưỡng da phù hợp, hoặc đơn giản hơn là tự chế các loại hỗn hợp để đắp mặt nạ tại nhà từ các nguyên liệu có sẵn. Dưới đây là một số loại mặt nạ dễ làm, dễ sử dụng.

Mặt nạ lê

Trái lê chứa nhiều vitamin C và các dưỡng chất nên có tác dụng rất tốt nếu được sử dụng để đắp mặt nạ làm đẹp cho da, đặc biệt là da khô.

Chọn một trái lê nhỏ, nghiền nát và trộn với một lòng đỏ trứng gà, thêm một giọt tinh dầu hoa hồng và 3 thìa đất sét trắng để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Khuấy thật kỹ cho hỗn hợp thật mềm và nhuyễn. Sau đó rửa sạch mặt rồi thoa thật đều hỗn hợp trên quanh vùng mặt và cổ. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ chuối

Các chất có trong trái chuối như vita- min C, E, kali... rất tốt cho da, đặc biệt là da khô vì các chất này giúp làm mềm da. Nghiền nát nửa trái chuối chín, trộn với một thìa mật ong rồi khuấy đều. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút. Ngoài việc dùng đắp mặt, hỗn hợp này có thể dùng cho toàn thân.

 

Mặt nạ cho da mùa lạnh
 
Mặt nạ sữa chua

Dùng nửa hũ sữa chua trộn đều với 3 thìa mật ong thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để yên trong vòng 15 phút. Các dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ giúp da giữ được độ ẩm và mềm mại hơn trước những cơn gió hanh mùa lạnh.

Mặt nạ xoài

Nghiền nát nửa trái xoài nhỏ đã chín trộn với 1/4 hũ sữa chua, thêm một chút nước rồi khuấy kỹ hoặc đổ vào máy xay đều khoảng 1 phút cho dung dịch trở nên thật nhuyễn. Quét đều dung dịch lên mặt trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da, hút đi những chất nhờn và cặn bã. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch và thoa kem dưỡng da.

Mặt nạ bơ

Dùng phần thịt của quả bơ giằm nhuyễn, trộn với lòng đỏ trứng gà và một thìa sữa chua. Đem hỗn hợp nói trên xay nhuyễn rồi đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặt nạ này sẽ giúp da khô trở nên mịn màng và sáng đẹp hơn. Nên sử dụng đều đặn vào các buổi tối trước khi đi ngủ.

(còn tiếp)

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những công thức mặt nạ dưỡng da tự làm

BS. Trần Lan Anh - Theo Sức khỏe & Đời sống
Bình luận
Tin mới
  • 26/07/2026

    5 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng hạt chia

    Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.

  • 26/07/2026

    Vận động sau hè: Giữ gìn sức khỏe thể chất cho học sinh

    Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.

  • 25/07/2026

    4 yếu tố khiến một số người ăn nhiều nhưng khó tăng cân

    Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.

  • 25/07/2026

    8 lời khuyên khi tập thể dục nếu bị hen suyễn dị ứng

    Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.

  • 24/07/2026

    Quả măng cụt không tốt cho sức khỏe trong trường hợp nào?

    Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?

  • 24/07/2026

    Hướng dẫn quản lý dinh dưỡng và phục hồi thể lực trong thi đấu bóng đá

    Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.

  • 23/07/2026

    Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau sử dụng kháng sinh

    Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.

  • 23/07/2026

    Sốc nhiệt mùa nắng nóng: Nhận biết dấu hiệu và xử trí khẩn cấp đúng cách

    Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.

Xem thêm