Lợi ích của việc đọc sách - Phần 2
Chúng ta đều được nghe đến rằng đọc sách là rất tốt. Vậy nó tốt như thế nào? Dưới đây là 10 lý do giúp bạn nên cân nhắc để hình thành thói quen đọc sách mỗi ngày.
Tăng sự đồng cảm
Đọc sách cần đến sự đồng cảm của chúng ta đối với mỗi cảm xúc của nhân vật trong câu truyện. Nhận cảm hứng từ truyện và học cách thấu cảm hơn từ sách là cách thúc đẩy sự đồng cảm của mỗi chúng ta. Đặc biệt, đọc những cuốn sách viễn tưởng sẽ giúp người đọc hiểu được những suy nghĩ của nhân vật bằng cách đọc cảm xúc người khác.
Tăng sự tập trung
Trong xã hội hiện nay, sự tập trung của chúng ta luôn bị phá vỡ bởi hàng ngàn lí do khác nhau trong cuộc sống. Khi đọc sách, sự tập trung của bạn sẽ chỉ trong một vấn đề. Bằng cách đó, bạn đang tập cho cơ thể một thói quen tránh xa sự xao nhãng. Khả năng này có thể giúp bạn thực hiện được rất nhiều vấn đề khác trong cuộc sống.
Giải trí miễn phí
Đọc sách là một hình thức giải trí rẻ hơn rất nhiều so với đến rạp coi phim hoặc những cách thức giải trí khác. Thực tế thì đọc sách là hoàn toàn miễn phí đối với những người biết đến thư viện. Hình thức này luôn được cập nhật thêm các nội dung mới để bạn không bao giờ phải lo lắng về việc mình sẽ đọc hết số sách ở đây. Sách có thể đưa bạn đến với nhiều thế giới khác nhau, tất cả đều là những lợi ích khi mà bạn không phải trả tiền vé máy bay để tận hưởng.
Mở rộng vốn từ
Bạn càng đọc nhiều thì càng có nhiều từ bạn biết đến. Nói rõ và hiểu rõ có thể giúp tăng hiệu suất công việc cho chúng ta. Việc tiếp xúc với các tác phẩm được viết một cách rõ ràng hoa mỹ có thể tác động rất lớn đến khả năng viết văn bản của bạn. Bạn có thể nhận tấy rằng trong những cuốn sách viết cho trẻ em, nội dung có thể phức tạp hơn so với những câu truyện hàng ngày của bạn.
Đọc sách là truyền nhiễm
Giờ đây, khi đọc xong tất cả những lợi ích ở trên, bạn đã thấy đọc sách mang lại những lợi ích tuyệt vời như thế nào chưa? Hãy từng bước tạo thói quen đọc sách, rồi đến một ngày, bạn chợt nhận thấy mình có một sở thích tuyệt vời là đọc sách mỗi ngày
Rất nhiều bố mẹ mong rằng con cái của họ có thể đọc sách nhiều hơn. Nếu bạn có con nhỏ, hãy nghĩ đến việc đọc sách to lên để con bạn có thể nghe thấy, cho dù chúng đã có thể tự đọc được. Các nhà nghiên cứu đã cho thấy khi bạn làm vậy có thể khiến trẻ thích thú với những quyển sách và là một cách tuyệt vời để khuyến khích con mình trở thành người đọc sách một cách thường xuyên.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Những lời khuyên khoa học giúp bạn chống lại chứng sa sút trí tuệ
-
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
-
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
-
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
-
Phục hồi sau khi bị cúm
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
-
3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
-
Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
-
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
-
Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.
