Rất nhiều các sản phẩm tự nhiên có tính chất chữa bệnh hay chứa đựng các chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các sản phẩm tự nhiên đôi khi cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ làm hại bạn.
Mật ong và chanh là 2 sản phẩm tự nhiên thông dụng có thể tìm thấy ở nhiều sản phẩm làm đẹp và hỗ trợ sức khỏe. Nhưng chúng có an toàn cho việc sử dụng trên da mặt?
Lợi ích của việc sử dụng mật ong trên da mặt
Văn hóa sử dụng mật ong trong chăm sóc da đã có từ hàng ngàn năm trước trên khắp thế giới. Nghiên cứu về mật ong cho thấy, sản phẩm tự nhiên này chứa nhiều thành phần có lợi quan trọng:
Những hạn chế của dùng mật ong cho da mặt
Mặc dù mật ong khá an toàn cho việc sử dụng cho làn da, tuy nhiên với một số người có thể dị ứng với mật ong hoặc một số thành phần của nó. Bạn có thể tăng khả năng bị các phản ứng với mật ong nếu bị dị ứng với phấn hoa.
Nếu bạn không chắc chắn về việc nhạy cảm với mật ong, bạn nên thử 1 phần trên da trước khi sử dụng trên mặt. Các bước thực hiện thử tuần tự gồm: nhỏ 1 giọt mật ong lên một phần nhỏ của da, chờ trong vòng 24 giờ, kiểm tra vùng da sau 24 giờ có các dấu hiệu đỏ, kích ứng, sưng hoặc ngứa. Nếu vùng da không có bất cứ dấu hiệu gì thì được coi là an toàn cho sử dụng cho da trên khuôn mặt.
Do độ dính, mật ong có thể khó trôi khỏi làn da của bạn hơn so với các thành phần khác. Hãy chắc chắn rửa mặt thật kỹ, không chà xát hoặc kéo da. Hãy nhẹ nhàng và rửa mặt nhiều lần bằng nước ấm để lấy hết mật ong ra khỏi da.
Lợi ích của dùng chanh cho da mặt
Trước khi tìm đến các lợi ích của chanh cho làn da, bạn cần biết rằng chanh chứa lượng axít hoa quả có thể gây kích thích làn da, đốt cháy làn da của bạn. Đó là lý do các chuyên gia cảnh giác về việc sử dụng chanh trên mặt, và một số người tin rằng nó có nhiều nhược điểm hơn là lợi thế.
Nghiên cứu cho thấy, nước chanh có các thành phần:
Những hạn chế của dùng chanh cho da mặt
Chanh có mức pH rất thấp, khiến nó có tính axít. Sử dụng chanh trên mặt có thể là nguyên nhân gây ra các ảnh hưởng xấu nghiêm trọng. Một số ảnh hưởng xấu như:
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, các chuyên gia về chăm sóc da khuyến cáo không sử dụng chanh cho da, đặc biệt là da mặt. Một số sản phẩm tự nhiên khác an toàn hơn so với chanh bạn có thể thay thế như: dưa chuột, sữa chua, trà xanh, lô hội…
Nếu bạn không chắc chắn về các phản ứng của mình với chanh, hãy làm thử như cách thử với mật ong ở bên trên trước khi quyết định sử dụng cho da.
Mật ong và chanh có an toàn khi sử dụng cùng nhau không?
Mật ong và chanh sẽ an toàn khi sử dụng cùng nhau nếu: bạn đã thử kiểm tra cả 2 trên da và không có bất cứ kích ứng nào, chắc rằng bạn sẽ không ra ngoài nắng quá sớm và chỉ sử dụng 1 lượng nhỏ của nước chanh.
Công thức làm mặt nạ từ mật ong và chanh
Nếu da bạn nhiều dầu, mặt nạ từ mật ong và chanh có thể giúp bạn giảm dầu và làm se khít lỗ chân lông. Công thức đơn giản gồm:
Cách dùng:
Một số gợi ý khác: bạn có thể dùng hỗn hợp để tạo mặt nạ cho nhiều vùng da khác nhau. Các bước làm tương tự như bên trên, nhưng sẽ có một chút thay đổi công thức cho từng vùng da như:
Kết luận
Mật ong và chanh là 2 sản phẩm tự nhiên có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Một trong số đó, mật ong an toàn cho sử dụng trên da hơn là chanh. Mật ong nhẹ nhàng hơn, bổ dưỡng hơn và ít gây ra phản ứng hơn.
Chanh có hàm lượng axít cao và có thể gây ngứa, đỏ da hay bị ánh sáng mặt trời gây hại đặc biệt khi da bạn là nhạy cảm. Hãy sử dụng một lượng nhỏ để an toàn cho da.
Ngoài ra, bạn nên thử nghiệm trên một phần của da trước khi thoa chanh hoặc mật ong, và không nên sử dụng một trong hai thành phần đó nếu như da bạn có các biểu hiện kích ứng.
Tham khảo thêm thông tin tại: Công thức nước ép nghệ + chanh tươi + mật ong cho làn da hoàn hảo
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.