-
Làn da nói gì về sức khỏe của bạn?
Làn da có thể được coi là cánh cửa tiếp cận vào tình trạng sức khỏe bên trong. Nhiều tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, một trong số chúng có thể rất nghiêm trọng, thường biểu hiện đầu tiên dưới dạng các vấn đề về da.
-
20 cách duy trì và tăng cường collagen cho khuôn mặt của bạn
Nhiều collagen hơn có nghĩa là ít nếp nhăn hơn, căng mịn hơn. Dưới đây là 20 phương pháp điều trị tại phòng khám và thói quen sinh hoạt cần thực hành để có một làn da trông khỏe mạnh hơn ngay từ bây giờ.
-
Mỡ bò có tốt cho làn da của bạn?
Cùng tìm hiểu những lợi ích cũng như rủi ro tiềm ẩn của của mỡ bò đối với làn da của bạn tại bài viết dưới đây.
-
Nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt bởi tuổi tác
Collagen - một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Nhưng theo thời gian, lượng collagen trong cơ thể ngày càng suy giảm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các nguyên nhân khiến collagen bị cạn kiệt và một số cách giúp bổ sung collagen.
-
7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn
Chế độ ăn uống có thể là một phần của thói quen chăm sóc da chống lão hóa của bạn. Tham khảo 7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn tại bài viết dưới đây.
-
8 thói quen hàng ngày để có một làn da khỏe đẹp
Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp.
-
Lợi ích của xông hơi ướt đối với sức khỏe của bạn
Liệu xông hơi ướt có tốt cho sức khỏe của bạn như những gì các spa vẫn thường hay quảng cáo? Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!
-
10 biện pháp giúp làn da tươi sáng tại nhà
Da sáng thường được coi là một dấu hiệu của sức khỏe và sức sống. Mặt khác, da xỉn màu hoặc khô có thể khiến bạn cảm thấy thiếu sức sống.
-
Tự làm kem dưỡng ban đêm cho làn da tươi trẻ
Ban đêm là khoảng thời gian tốt nhất để cải thiện và phục hồi các tế bào da. Sử dụng kem dưỡng da vào thời điểm này đem lại nhiều lợi ích không thể bỏ lỡ. Dưới đây, Sức khỏe+ gợi ý bạn cách tự làm 2 loại kem dưỡng hoàn toàn tự nhiên và lành tính.
-
7 thói quen chánh niệm để có làn da sạch và khỏe mạnh hơn
Trong những năm gần đây, chánh niệm đã trở thành một cách để giảm căng thẳng và tăng cường hạnh phúc. Nhưng chánh niệm không chỉ hữu ích cho việc kiểm soát căng thẳng mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.
-
Sửa thói quen ăn uống giúp da tươi trẻ
Đường, tinh bột, rượu, thuốc lá được coi là thực phẩm xấu cho làn da, dùng nhiều có thể khiến da nhanh lão hóa.
-
Đậu que - đậu cô ve giúp ích gì cho da, tóc và móng tay, móng chân?
Các loại đậu như đậu que (đậu cô ve), đậu Pháp chứa nhiều vitamin A, vitamin C và vitamin K nên rất có ích cho sức khỏe. Các loại đậu này có nhiều acid folic và canxi, chất xơ bảo vệ tim mạch. Sau đây là bảy lợi ích đáng chú ý của đậu que.
