Làm thế nào để giảm nguy cơ vàng da ở trẻ sơ sinh?
![]()
Vàng da là một tình trạng rất phổ biến đối với trẻ sơ sinh
Xác định các yếu tố nguy cơ
Nếu trẻ và mẹ không có cùng một nhóm máu thì trẻ có nguy cơ bị vàng da cao. Nguyên nhân là do các kháng thể từ mẹ có thể thông qua nhau thai khiến các tế bào hồng cầu bị phá vỡ nhanh hơn. Khi bị vỡ, hồng cầu phóng thích vào máu một lượng lớn chất bilirubin có sắc tố vàng. Chính sự gia tăng của chất này làm da có màu vàng. Vàng da ở trẻ thường xảy ra khi mẹ có nhóm máu O, trẻ có nhóm máu AB. Vàng da ở trẻ cũng có thể xảy ra do sự bất đồng yếu tố Rh khi mẹ có nhóm máu Rh âm nhưng con lại có nhóm máu Rh dương. Vàng da do bất đồng nhóm máu thường kéo dài và khó điều trị. Ngoài ra, những bà mẹ bị thiếu hụt enzyme glucose-6-phosphate dehydrogenase cũng dễ có nguy cơ sinh con bị vàng da.

Mẹ và trẻ không cùng nhóm máu thì trẻ có nguy cơ cao bị vàng da
Giảm nguy cơ sinh non
Trẻ sinh non trước 37 tuần có nguy cơ bị vàng da. Nguyên nhân là do chức năng gan của trẻ sinh non chưa hoàn thiện nên việc loại bỏ bilirubin chậm hơn so với trẻ sinh đủ tháng. Để giảm nguy cơ sinh non, bạn nên tránh hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng thuốc và tránh stress. Ngoài ra, trong thời gian mang thai, thai phụ cần đi khám sức khỏe định kỳ. Bất kỳ dấu hiệu bệnh lý nào có thể ảnh hưởng tới việc sinh nở và thai nhi cần phải được điều trị dứt điểm theo chỉ dẫn của bác sỹ.
Cho trẻ bú sớm
Theo các nhà khoa học, những bà mẹ cho con bú sữa mẹ trong vài giờ đầu sau sinh ít có nguy cơ bị vàng da hơn những đứa trẻ bú mẹ muộn. Ngoài ra, sữa mẹ giúp đào thải nhanh chất bilirubin qua đường tiêu hoá.

Sữa mẹ giúp đào thải nhanh biliburin trong máu
Cho con bú thường xuyên
Cho trẻ bú mẹ thường xuyên là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm lượng bilirubin trong máu của trẻ sơ sinh, vì sữa mẹ có chứa một số các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan chức năng của bé, trong đó có gan. Thường xuyên bú mẹ có thể giúp bé giảm bilirubin do đó, làm giảm các triệu chứng vàng da. Bạn nên cho trẻ bú ít nhất từ 8 - 12 lần trong 1 ngày
Cho trẻ uống sữa công thức cũng là một cách để điều trị vàng da hiệu quả ở trẻ sơ sinh. Tùy thuộc vào mức độ bilirubin trong máu của em bé, các bác sỹ có thể đề xuất cho bé uống một loại sữa công thức (tương tự như sữa mẹ), trong khoảng 48 giờ. Sau khi các mức bilirubin trở lại bình thường, mẹ có thể cho bé bú mẹ hoàn toàn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn biết gì về chứng vàng da ở trẻ em
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…