Làm sao phòng ngừa sỏi mật cho trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh?
Những trẻ béo phì hay mắc bệnh đái tháo đường type 2 có thể có nguy cơ cao mắc sỏi mật. Hiểu về các yếu tố nguy cơ cũng như các biện pháp phòng tránh sẽ giúp cha mẹ giúp con phòng ngừa sỏi mật tốt hơn.
Làm sao phòng ngừa sỏi mật cho trẻ có nguy cơ cao mắc bệnh?
Trẻ nào có nguy cơ cao mắc bệnh sỏi mật?
Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến sự hình thành sỏi mật, ví dụ như lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh… Ở trẻ em, các nguyên nhân chính dẫn đến việc hình thành sỏi mật bao gồm:
Trẻ bị béo phì: Trẻ bị béo phì do có chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, kết hợp cùng lối sống ít vận động sẽ có nguy cơ mắc sỏi mật cao hơn những trẻ có cân nặng ổn định. Nguyên nhân là do béo phì làm tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể, dẫn đến sự hình thành sỏi cholesterol trong túi mật.
Di truyền: Sỏi mật có thể di truyền từ đời ông bà, cha mẹ sang thế hệ con cháu. Chính vì vậy, nếu trong gia đình bạn có người mắc sỏi mật, nguy cơ con bạn có thể phát triển bệnh cũng sẽ cao hơn.
Tác dụng phụ của thuốc hạ cholesterol: Trong một số trường hợp, trẻ dùng thuốc hạ cholesterol (do mắc các bệnh béo phì, bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp…) có thể gặp phải các tác dụng phụ khiến hàm lượng cholesterol trong dịch mật tăng cao, dẫn đến sự hình thành sỏi mật.
Trẻ mắc bệnh đái tháo đường: Trẻ mắc đái tháo đường type 2 sẽ có nguy cơ phát triển bệnh sỏi mật cao, ngay từ khi còn nhỏ.
Vậy cha mẹ phải làm gì để phòng ngừa bệnh sỏi mật cho con?
Để phòng ngừa, ngăn ngừa sỏi mật cho trẻ, bạn nên giúp bé thực hiện các thay đổi sau:
Giúp bé thay đổi lối sống lành mạnh hơn: Hãy chú ý tới chế độ dinh dưỡng của con, đừng để bé ăn quá nhiều các thực phẩm giàu cholesterol, đặc biệt là các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ.
Nếu bé bị béo phì hoặc có nguy cơ cao béo phì, cha mẹ cũng nên khuyến khích bé vận động nhiều hơn, có kế hoạch giảm cân phù hợp. Thay đổi lối sống lành mạnh không chỉ giúp phòng ngừa bệnh túi mật mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm khác cho bé.
Không cho bé bỏ bữa: Trong trường hợp bé biếng ăn hoặc mắc các rối loạn ăn uống khác, cha mẹ nên khuyến khích con ăn uống lành mạnh hơn, hoặc tự mình trở thành hình mẫu lành mạnh cho bé noi theo. Việc bỏ bữa thường xuyên, ăn kiêng giảm cân sai cách… có thể là một trong các nguyên nhân gây bệnh sỏi mật.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
