![]()
Nhiều bà mẹ gặp khó khăn khi lựa chọn bình sữa cho trẻ.
Nên chọn bình sữa nhựa hay bình sữa thủy tinh?
Bình thủy tinh hay bình nhựa đều có những ưu và nhược điểm riêng, nên khó có thể xem đâu là loại bình tốt nhất. Bạn có thể dựa vào một số yếu tố sau trước khi quyết định mua bình.
Yếu tố vệ sinh
Xét trên phương diện này, bình thủy tinh có ưu điểm hơn vì chúng không có hóa chất và không có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Trong khi đó, bình nhựa có thể không an toàn cho sức khỏe của trẻ nếu không được vệ sinh đúng cách hay sử dụng quá lâu. Đối với bình nhưa, bạn nên mua bình sữa nhựa không chứa chất BPA (BPA free). BPA là hóa chất độc hại có liên quan đến sự khởi đầu của tuổi dậy thì cũng như hàng loạt vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác của trẻ). BPA có thể bị tan ra khi bình đựng sữa nóng, hoặc bình sữa được rửa bằng nước sôi, hay khi đưa vào trong các loại máy tiệt trùng, lò vi sóng.
Sự an toàn rơi vỡ
Bình nhựa không bị vỡ và do đó, chúng rất tiện dụng, kể cả khi trong các chuyến đi xa phải di chuyển. Mặt khác, bình thủy tinh cần được sử dụng, bảo quản cẩn thận vì chúng có thể bị vỡ bất cứ lúc nào. Nếu chọn bình thủy tinh, bạn có thể mua vỏ bọc bên ngoài cho bình sữa thủy tinh để giữ an toàn.
Kinh nghiệm chọn núm bình sữa cho trẻ sơ sinh
Núm bình sữa rất quan trọng vì trẻ sẽ ngậm nó. Bạn có thể dựa vào một số yếu tố lựa chọn sau đây chọn núm bình sữa phù hợp.
Chất liệu của núm bình sữa
Nhìn chung, núm bình sữa được tạo thành từ hai chất liệu là cao su hoặc silicon. Về độ bền, núm silicone bền hơn núm cao su bởi khả năng chịu nhiệt, dễ làm sạch hơn và ít bị nhiễm vi khuẩn hơn.
Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy trẻ có xu hướng trẻ thích bú núm cao su hơn vì chúng có nhiều điểm giống với núm vú của mẹ hơn.
Kích thước của núm bình sữa

Núm bình sữa có tác dụng điều chỉnh dòng sữa chảy xuống.
Kích thước của núm bình sữa cũng rất quan trọng, một núm bình có kích thước phù hợp sẽ cung cấp một dòng sữa ổn định giúp trẻ bú đúng cách, bú đủ và giảm sự cáu kỉnh. Nếu núm bình nhỏ, dòng chảy của sữa sẽ chậm, còn núm bình to sẽ gây tràn sữa, cả hai trường hợp này có thể khiến em bé ngừng bú và quấy khóc.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Thời điểm phù hợp nhất để cai sữa cho bé?
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.