Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thời điểm phù hợp nhất để cai sữa cho bé?

Mặc người khác nói ra nói vào hay khuyên nhủ đủ điều, chỉ có mẹ là người chọn đúng thời điểm cai sữa mà mẹ cảm thấy cần thiết hoặc để cho con tự cai sữa khi bé lớn hơn.

Thời điểm phù hợp nhất để cai sữa cho bé?

Lúc nào nên cai sữa cho bé?

Các phương pháp cai sữa cho con

Cai sữa tự nhiên: Việc cai sữa dễ dàng nhất khi bé bắt đầu mất hứng thứ với bú ti và cảm thấy thích thú khi được cho ăn dặm (khoảng 4 – 6 tháng). Một số em bé sau 12 tháng thích ăn thực phẩm rắn hơn sữa mẹ, bởi bé được thử nhiều loại thực phẩm khác nhau và có thể tự uống nước bằng cốc.

Trẻ chập chững biết đi có thể không thích ngồi yên lâu để bú. Nếu bé thiếu kiên nhẫn khi được ôm bú hoặc dễ bị phân tâm, có thể là dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng cai sữa mẹ.

Mẹ tự cai sữa cho con: Việc cai sữa có thể mất rất nhiều thời gian và kiên nhẫn. Nó phụ thuộc vào độ tuổi của con bạn và cách bạn điều chỉnh để thay đổi. Lưu ý không nên cai sữa đột ngột (ví dụ ngày cuối tuần xa bé, không cho bé bú nữa), bởi điều này có thể gây chấn động lớn cho bé và có thể gây viêm tuyến vú của bạn.

Làm thế nào để cai sữa?

Nếu không nhìn thấy các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng để cai sữa, đừng nên thất vọng. Bạn có thể áp dụng các phương pháp cai sữa sau:

Cho trẻ bú bình: Bạn có thể cho bé một bình sữa thay vì cho bé bú. Bạn hút sữa của mình ra hoặc cho bé ăn sữa công thức hay sữa bò (nếu bé đã được 1 tuổi).

Giảm dần số lần bú: Làm cách này bầu vú của bạn cũng sẽ giảm sữa dần mà không gây viêm.

Giảm thời gian cho bé bú: Nếu bé thường bú 10 phút, bạn hãy giảm xuống còn 5 phút.

Cho bé ăn nhẹ: Tùy thuộc vào độ tuổi của bé, hãy cho bé ăn bữa nhẹ thay vì bú sữa mẹ, chẳng hạn như táo hoặc một bình sữa.

Trì hoãn bú, làm sao nhãng bé: Hãy thử trì hoãn việc cho bé bú, làm xao nhãng để bé quên đi. Nếu bé muốn bú vào buổi tối, hãy giải thích để bé đợi đến khi đi ngủ.

Để giảm bớt khó khăn khi chuyển tiếp từ bú sữa mẹ sang sữa bình, hãy thử cho vài giọt sữa mẹ lên môi hoặc lưỡi bé trước khi cho núm vú từ bình sữa vào miệng bé. Bạn cũng có thể cho bé bú sữa mẹ trong bình.

Cai sữa rồi, bé có đủ chất dinh dưỡng không?

Nếu bạn cai sữa cho bé trước khi bé được 1 tuổi, bé sẽ cần phải tiếp tục uống sữa mẹ hoặc sữa công thức. Khi bé đến tuổi đi học, cần cho bé ăn nhiều loại thực phẩm hơn để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà bé cần để lớn lên.

Phải làm gì khi cai sữa quá khó khăn?

Nếu bạn đã thử mọi cách mà cai sữa không thành công, có lẽ bạn đã chọn sai thời điểm.

Bé có bị bệnh không? Trẻ thường muốn bú mẹ nhiều hơn khi trẻ cảm thấy không khỏe. Cho con bú sữa mẹ không chỉ để an ủi bé mà còn là nguồn dinh dưỡng vô cùng tốt.

Nếu gia đình bạn có thay đổi lớn (chuyển nhà hoặc ly hôn), việc cai sữa cũng sẽ khó khăn hơn.

Sang tháng sau bạn có thể thử cai sữa lần nữa. Sớm muộn gì thì bạn cũng sẽ cai sữa cho bé thành công thôi!

Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo, các bà mẹ nên cho con bú sữa mẹ ít nhất 1 năm – và khuyến khích phụ nữcho con bú sữa mẹ lâu hơn, nếu cả bạn và con đều muốn điều đó.

An An - Theo Healthplus/babycenter
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm