-
9 loại trà giúp làm dịu cơn đau dạ dày
Khi dạ dày của bạn đang trong tình trạng khó chịu, một ly trà nóng sẽ rất hữu ích khi giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Đặc biệt, có rất nhiều loại trà khác nhau và chúng có thể mang lại những sự kỳ diệu cho dạ dày bạn.
-
Rau mùi tây và sức khỏe hệ tiêu hóa
Rau mùi tây (Petroselinum crispum) là một loại thảo mộc đôi khi được sử dụng cho mục đích y học.
-
Sữa: lợi hay hại?
Sữa và các sản phẩm từ sữa ngày nay là thức ăn ưa thích của đại đa số mọi người. Tuy nhiên, đã có nhiều trường hợp gặp vấn đề sức khỏe do sữa. Nếu có thể, hãy đưa ra lựa chọn giữa sữa hữu cơ và sữa từ bò có nuôi bằng hormon tăng trưởng tổng hợp.
-
Thuốc chữa đầy bụng khó tiêu và lưu ý khi dùng
Đầy bụng, khó tiêu là một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa. Tuy không nguy hiểm nhưng gây cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Tình trạng này kéo dài dẫn đến chán ăn, mệt mỏi... và cần đến sự trợ giúp của thuốc.
-
Sự thật ít biết về men vi sinh
Một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng biếng ăn ở trẻ có liên quan tới những bất ổn trong hệ tiêu hóa. Với khả năng giải quyết được gốc rễ chứng rối loạn tiêu hóa và giúp trẻ ăn ngon miệng tự nhiên, men vi sinh đang rất được các bà mẹ tin tưởng, ưa dùng.
-
6 dấu hiệu cho thấy bạn đã không ăn đủ lượng rau củ quả cần thiết
Khi cắt giảm tinh bột, đường mà vẫn tăng cân, bạn nên cân nhắc xem đã ăn đủ lượng chất xơ cần thiết chưa.
-
5 loại thực phẩm tuyệt đối không cho bé ăn ngày mưa bão
vào mùa mưa gió, khi đi chợ các mẹ chú ý tránh mua những thực phẩm này bởi chúng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ trẻ.
-
8 biện pháp giảm đầy bụng sau khi ăn
Sau một bữa ăn ngon miệng, bạn đã sẵn sàng để thư giãn và chuẩn bị cho một số công việc khác trong ngày. Tuy nhiên, bạn bỗng thấy căng tức vùng bụng, khó chịu, ợ hơi. Việc thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng đầy bụng khó chịu. Dưới đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp bạn.
-
Chế độ ăn giúp giảm cảm giác đầy bụng
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đầy bụng sau ăn thì chỉ cần những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn cũng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
-
Mẹo vặt trị đầy bụng, khó tiêu cực kỳ hiệu quả
Khó tiêu là vấn đề về tiêu hóa rất phổ biến, nó tạo ra cảm giác no ngay cả khi chưa ăn uống. Khó chịu hơn là gây trướng bụng, đau bụng, nặng nề, buồn nôn…
-
Lợi ích sức khỏe của quả hồ đào
Quả hồ đào rất giàu các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lý do bạn nên bổ sung quả hồ đào vào chế độ ăn uống của mình.
-
Cải thiện tích cực chứng nhức đầu và khó tiêu khi mang thai
Nhiều phụ nữ đã từng trải qua cảm giác đau đầu vô cùng khó chịu kèm theo chứng khó tiêu ở nhiều giai đoạn khác nhau khi mang thai. Mẹ bầu sẽ rất mệt mỏi và luôn mong muốn làm thế nào để những khó chịu này tránh xa mình càng nhiều càng tốt.
