Cảm làm suy yếu hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể, khiến cho bạn trở nên dễ mắc các vấn đề sức khỏe khác. Trẻ em, người già, người hút thuốc và những bệnh nhân mang bệnh nặng thường sẽ bị cảm lâu hơn.
Nếu các triệu chứng của cảm kéo dài dai dẳng hoặc tái phát thì nguyên nhân có thể là dị ứng, viêm xoang hoặc một viêm nhiễm thứ phát nào đó.
Cảm là một bệnh lây nhiễm gây ra bởi nhiễm virus ở mũi và họng, và chúng gây ra những triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, đau họng, ho, sốt nhẹ và đau đầu. Nhưng hầu hết cảm là một vấn đề nhẹ nhàng, có xu hướng khỏi trong vòng 14 ngày, dù có hay không có điều trị.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bị cảm nhiều hơn người lớn, chủ yếu là độ tuổi từ 6-10 tuổi, và có nguy cơ bị sốt gặp những biến chứng liên quan cần phải đến khám bác sĩ nhiều hơn. Trẻ em cùng với người cao tuổi, người hút thuốc và những bệnh nhân có vấn đề nghiêm trọng như hen suyễn, bệnh tim mạch, ung thư hay bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) có xu hướng bệnh kéo dài hơn khi bị cảm.
Khi nào thì cảm không chỉ là cảm?
Nếu bạn cảm nhiều hơn hai tuần hoặc tiếp tục tái phát thì dị ứng, viêm xoang hoặc một vài viêm nhiễm thứ phát có thể là nguyên nhân.
Sốt là một dấu hiệu nghiêm trọng. Cảm thường không đi kèm với sốt. Khi người lớn sốt cao trên 39 độ C và trẻ em sốt cao trên 39.5 độ C thì nên đi khám bác sĩ.
Nếu trẻ sơ sinh nhỏ hơn 3 tháng tuổi sốt cao trên 37.8 độ, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ ngay.

Biến chứng của cảm thông thường
Cảm có thể làm suy yếu hệ thống bảo vệ tự nhiên của cơ thể, khiến bạn trở nên dễ mắc các vấn đề sức khỏe khác từ viêm tai, viêm xoang đến nhiễm liên cầu họng, viêm phế quản và viêm phổi. Đau đầu, sốt và đau xoang có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh viêm xoang cần điều trị.
Nếu bạn đang bị cảm hoặc viêm xoang và bây giờ bạn bị đau đầu nhiều hơn và bị sốt thì bạn nên chú ý.
Nếu bạn có các triệu chứng đau nhói ở ngực, ho kèm đờm có màu, sốt hay khó thở, bạn có thể đang bị viêm phổi và bạn nên đi khám bác sĩ.
Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một loại virus hô hấp phổ biến gây các triệu chứng giống với bị cảm nhưng có thể gây các triệu chứng nghiêm trọng hơn trên trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người cao tuổi. Hầu hết mọi người có thể hồi phục sau nhiễm RSV trong một đến hai tuần, virus này là nguyên nhân chủ yếu của viêm phế quản và viêm phổi trên trẻ nhỏ hơn 12 tháng tuổi ở Mỹ.
Dấu hiệu khó thở ở trẻ sơ sinh bao gồm phập phồng cánh mũi, thở gấp, nổi cơ cổ, đổi màu môi và đầu ngón tay. Nếu bạn nhìn thấy những dấu hiệu này, hãy đưa trẻ đến phòng cấp cứu ngay.
Những triệu chứng của cảm cần cảnh giác
Dĩ nhiên hầu hết các trường hợp cảm sẽ không bao giờ cần đến phòng cấp cứu. Nhưng nếu các dấu hiệu và triệu chứng bị nghi ngờ thì cần đi khám ngay.
Sau đây là một số dấu hiệu cảnh báo cần tìm kiếm:
Ở trẻ em:
Ở người lớn:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biến chứng không ngờ của cảm lạnh và bệnh cúm
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.