-
Các bài tập thăng bằng và tăng cường sức mạnh, đề phòng té ngã cho người cao tuổi
Mỗi năm, có tới 25% người cao tuổi (trên 65 tuổi) tại Hoa Kỳ bị té ngã, và hơn 3 triệu người phải nhập viện điều trị vì các chấn thương do ngã. Ngã gây ra những hậu quả nghiêm trọng ở người cao tuổi, thậm chí có thể tử vong. Dự phòng các trường hợp té ngã là điều vô cùng cần thiết tại bất cứ gia đình nào. Hãy cùng tham khảo các bài tập cho người cao tuổi dưới đây để hỗ trợ người cao tuổi hạn chế nhất tình trạng té ngã.
-
Loạn sản sợi cơ: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Loạn sản sợi cơ là bệnh lý gây ra tình trạng hẹp và phình mạch của các động mạch cỡ trung bình trong cơ thể. Loạn sản sợi cơ xuất hiện phổ biến nhất ở các động mạch dẫn đến thận và não, và có thể ảnh hưởng đến các động mạch khác, bao gồm cả những động mạch dẫn đến chân, tim, bụng và hiếm khi là cánh tay. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.
-
Sử dụng sản phẩm muối thay thế có giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch hay không?
Giảm và hạn chế muối là một trong những lời khuyên được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nhằm cải thiện sức khoẻ tim mạch cũng như hạn chế các nguy cơ có thể gặp phải của nhiều vấn đề sức khoẻ khác nhau. Hiện nay, nhiều sản phẩm muối thay thế ra đời với mong muốn giúp người sử dụng vẫn tìm được hương vị mong muốn nhưng hạn chế tối đa lượng muối ăn vào hàng ngày. Vậy sử dụng các sản phẩm muối thay thế này có thực sự tốt không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
-
Nhồi máu cơ tim ảnh hưởng đến nhịp tim như thế nào
Nhịp tim của bạn thay đổi thường xuyên và chịu ảnh hưởng của các yếu tố như hoạt động thể lực, nhiệt độ của môi trường, và đặc biệt căn bệnh nhồi máu cơ tim cũng làm thay đổi nhịp tim của bạn.
-
Những người tuyệt đối không được ăn cà muối
Người bị cao huyết áp, đau dạ dày, hệ tiêu hóa kém, suy thận ăn cà muối rất có hại cho sức khỏe.
-
Lợi ích cho làn da và sức khỏe của dầu cám gạo
Cám gạo là một thành phần chống lão hóa được đánh giá cao ở Châu Á. Trong lịch sử, phụ nữ Nhật Bản trong nhiều thế kỷ đã sử dụng nước vo gạo để làm mềm và mịn da của họ. Ngày nay, cám gạo và dầu cám gạo được sử dụng để làm sáng da và loại bỏ các vết thâm và những vùng da sần sùi tối màu.
-
Tăng huyết áp không ổn định là gì?
Tăng huyết áp không ổn định là khi huyết áp của một người thường xuyên dao động giữa mức bình thường và mức cao. Mặc dù huyết áp của một người thay đổi trong ngày là điều bình thường, nhưng với bệnh tăng huyết áp không ổn định, huyết áp dao động đột ngột hơn.
-
Huyết áp thấp: Khi nào nguy hiểm cần được cấp cứu?
Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp thấp không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, tình trạng này có thể dẫn đến sốc, một triệu chứng nguy hiểm cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
-
Phát hiện khả năng kiểm soát huyết áp, phòng bệnh tim mạch của cây tầm ma
Một số nghiên cứu cho rằng, cây tầm ma giúp hạ huyết áp bằng cách làm giãn các mạch máu và giảm lực co bóp của cơ tim. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, đột quỵ.
-
Bạn đã hiểu về các chỉ số huyết áp?
Khi tim bơm máu vào động mạch sẽ tạo ra một dòng áp lực. Huyết áp mà các bác sĩ vẫn đo cho bạn chính là độ lớn của áp lực lên thành mạch máu khi tim bơm máu vào các mạch.
-
Tắm nước nóng và tắm nước lạnh: cái nào tốt hơn?
Bạn thích tắm nước nóng vào buổi sáng? Bạn suy nghĩ rằng liệu mọi người có cùng sở thích này như mình? Câu trả lời là có. Rất nhiều người cho biết rằng họ khao khát được vặn tay nắm vòi sen và tận hưởng làn nước ấm chảy trên da mỗi sáng thức giấc.
-
Tình dục an toàn cho người bị tim mạch
Tình dục là nhu cầu sinh lý quan trọng mang tính tất yếu không thể thiếu của cuộc sống lứa đôi. một số bệnh lý có thể gây ảnh hưởng đến nhu cầu này. Trong đó, tim mạch là một trong những bệnh đáng được lưu tâm nhất. rối loạn tình dục trên những bệnh nhân tim mạch chủ yếu là rối loạn cương dương ở nam giới.
