Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
Một nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn phụ nữ và thậm chí cao hơn cả phụ nữ hút thuốc.
Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
“Chúng tôi đã nghĩ phụ nữ hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nam giới, nhưng thực tế thì ngược lại,” trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Elizabeth Regan thuộc Bệnh viện National Jewish Health, Mỹ cho biết. “Dữ liệu cho thấy nếu nam giới bị loãng xương và gãy xương, tình trạng sẽ trầm trọng hơn phụ nữ.”
Loãng xương làm cho xương yếu và dễ vỡ mà chỉ một cú ngã, thậm chí cúi người hoặc ho đột ngột cũng có thể làm gãy xương. Chứng bệnh này trở nên phổ biến theo tuổi tác. Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), một phần mười phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương so với tỷ lệ một phần năm mươi ở nam giới.
Phụ nữ thường có xương nhỏ và mỏng hơn của nam giới, và mật độ xương của phụ nữ giảm khi sự sản xuất hormone estrogen suy giảm sau mãn kinh. Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình giảm mật độ xương này.
Tiến sĩ Regan và đồng nghiệp đã tiến hành khảo sát mật độ xương, mức độ bệnh phổi và tình trạng rạn nứt xương cột sống của 3.321 người đã từng và đang hút thuốc và 63 người chưa bao giờ hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy nam giới hút thuốc có mật độ xương thấp và nguy cơ gãy xương cột sống cao hơn phụ nữ hút thuốc. Những dấu hiệu loãng xương này được thấy ở 58% người tham gia nghiên cứu và ở 84% người bị chứng rối loạn phổi dạng nặng liên quan đến hút thuốc được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
37% người tham gia nghiên cứu bị gãy xương cột sống nhiều hơn một lần, và đa số là nam giới lớn tuổi và hiện đang hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc trong thời gian dài.
Dựa trên kết quả nghiên cứu, tiến sĩ Regan khuyến cáo cả nam giới và phụ nữ hút thuốc nên được chẩn đoán loãng xương.
“ Người hút thuốc thường đi kiểm tra ung thư phổi và họ cũng nên chụp cắt lớp để xác định mật độ xương của mình. Các phương pháp giảm nguy cơ gãy xương ở nam giới và phụ nữ là giống nhau. Tập thể dục thường xuyên và rèn luyện sức mạnh, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và hạn chế uống rượu bia có thể giúp xương chắc hơn. Và dĩ nhiên, những ai đang hút thuốc nên cai ngay lập tức,” bà kết luận.
Thông tin thêm trong bài viết: Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương
-
5 vị thuốc giúp ngủ ngon trong mùa đông
Khi thời tiết lạnh, dương khí dễ bị tổn thương, huyết mạch lưu thông kém, tinh thần khó an định, từ đó sinh ra mất ngủ. Việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền một cách hợp lý cũng là một cách hỗ trợ cải thiện giấc ngủ hiệu quả, an toàn.
-
Những điều cần biết về virus Nipah
Nipah là loại virus có tỷ lệ gây tử vong cao, chưa có vaccine và thuốc để điều trị. Virus Nipah được Tổ chức Y tế Thế giới xếp vào nhóm tác nhân gây bệnh nguy cơ cao.
-
Hiểu đúng về natri silicate và nguy cơ đối với sức khỏe
Vụ việc phát hiện ốc bươu được ngâm trong hóa chất công nghiệp natri silicate (thủy tinh lỏng) vừa bị cơ quan chức năng triệt phá đã làm dấy lên lo ngại lớn về an toàn thực phẩm. Natri silicate là chất gì, vì sao bị cấm trong chế biến thực phẩm và ăn phải có thể gây hại như thế nào cho sức khỏe? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu!
-
Nhiễm khuẩn đường ruột do thực phẩm bẩn mùa lạnh
Nhiễm khuẩn đường ruột là vấn đề sức khỏe phổ biến, nhất là trong mùa lạnh khi vi khuẩn dễ phát triển do môi trường ẩm ướt và thực phẩm không được bảo quản tốt.Thực phẩm ôi thiu, nước ô nhiễm hoặc thói quen ăn uống kém vệ sinh làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm và tiêu chảy. Việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa nhiễm khuẩn đường ruột trong thời tiết giao mùa là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bài viết này sẽ đi sâu vào mối nguy hiểm, các triệu chứng cần lưu ý và các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
-
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 món ăn tối tốt nhất giúp giảm mỡ và tăng cơ
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên ăn gì vào buổi tối? Hãy tham khảo những thực phẩm lý tưởng giúp giảm mỡ, tăng cơ, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
-
9 cách đã được chứng minh để ngăn ngừa phồng rộp chân khi chạy
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
-
Chăm sóc làn da quá mức có thể gây hậu quả gì?
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
-
Luteolin - chất chống oxy hóa tiềm năng và vai trò trong một số bệnh
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
