Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
“Chúng tôi đã nghĩ phụ nữ hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nam giới, nhưng thực tế thì ngược lại,” trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Elizabeth Regan thuộc Bệnh viện National Jewish Health, Mỹ cho biết. “Dữ liệu cho thấy nếu nam giới bị loãng xương và gãy xương, tình trạng sẽ trầm trọng hơn phụ nữ.”
Loãng xương làm cho xương yếu và dễ vỡ mà chỉ một cú ngã, thậm chí cúi người hoặc ho đột ngột cũng có thể làm gãy xương. Chứng bệnh này trở nên phổ biến theo tuổi tác. Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), một phần mười phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương so với tỷ lệ một phần năm mươi ở nam giới.
Phụ nữ thường có xương nhỏ và mỏng hơn của nam giới, và mật độ xương của phụ nữ giảm khi sự sản xuất hormone estrogen suy giảm sau mãn kinh. Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình giảm mật độ xương này.
Tiến sĩ Regan và đồng nghiệp đã tiến hành khảo sát mật độ xương, mức độ bệnh phổi và tình trạng rạn nứt xương cột sống của 3.321 người đã từng và đang hút thuốc và 63 người chưa bao giờ hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy nam giới hút thuốc có mật độ xương thấp và nguy cơ gãy xương cột sống cao hơn phụ nữ hút thuốc. Những dấu hiệu loãng xương này được thấy ở 58% người tham gia nghiên cứu và ở 84% người bị chứng rối loạn phổi dạng nặng liên quan đến hút thuốc được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
37% người tham gia nghiên cứu bị gãy xương cột sống nhiều hơn một lần, và đa số là nam giới lớn tuổi và hiện đang hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc trong thời gian dài.
Dựa trên kết quả nghiên cứu, tiến sĩ Regan khuyến cáo cả nam giới và phụ nữ hút thuốc nên được chẩn đoán loãng xương.
“ Người hút thuốc thường đi kiểm tra ung thư phổi và họ cũng nên chụp cắt lớp để xác định mật độ xương của mình. Các phương pháp giảm nguy cơ gãy xương ở nam giới và phụ nữ là giống nhau. Tập thể dục thường xuyên và rèn luyện sức mạnh, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và hạn chế uống rượu bia có thể giúp xương chắc hơn. Và dĩ nhiên, những ai đang hút thuốc nên cai ngay lập tức,” bà kết luận.
Thông tin thêm trong bài viết: Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương
Theo một nghiên cứu mới, mọi người đang cố gắng tìm hiểu để tìm cách liên lạc lại với các bạn cũ.
Ngoại hình có lẽ là điều cuối cùng bạn nghĩ đến trong vài năm qua khi nói đến các triệu chứng liên quan đến COVID-19.
Các cơ quan y tế khuyến cáo việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho em bé, nhưng nó cũng tốt cho các bậc cha mẹ. Một nghiên cứu mới cho thấy việc cho con bú có liên quan đến việc giảm khả năng mắc bệnh tim và đột quỵ. Các nghiên cứu khác đã phát hiện ra mối liên quan giữa việc cho con bú và giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, bệnh tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.
Kiểm tra lại 10 mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng về việc bỏ qua một số những vật dụng nhỏ trong chuyến du lịch đáng nhớ của mình nữa.
Thực tế không phải bất kỳ lứa tuổi nào cũng sẽ hấp thụ tốt vitamin D.
Một số lỗi sai đơn giản trong việc thực hiện các tư thế tập thể giục có thể sẽ gây hại không nhỏ cho sức khỏe của bạn.
Các chuyên gia khuyên mọi người cần cảnh giác trước những hiện tượng lạ trên cơ thể.
Rau, củ, quả là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu chất chống oxy hóa, carotene, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại rau, trái tốt nhất dành cho trái tim của bạn.