Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
Một nghiên cứu gần đây cho thấy nam giới hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn phụ nữ và thậm chí cao hơn cả phụ nữ hút thuốc.
Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị loãng xương ở nam giới
“Chúng tôi đã nghĩ phụ nữ hút thuốc có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nam giới, nhưng thực tế thì ngược lại,” trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Elizabeth Regan thuộc Bệnh viện National Jewish Health, Mỹ cho biết. “Dữ liệu cho thấy nếu nam giới bị loãng xương và gãy xương, tình trạng sẽ trầm trọng hơn phụ nữ.”
Loãng xương làm cho xương yếu và dễ vỡ mà chỉ một cú ngã, thậm chí cúi người hoặc ho đột ngột cũng có thể làm gãy xương. Chứng bệnh này trở nên phổ biến theo tuổi tác. Theo Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), một phần mười phụ nữ trên 50 tuổi bị loãng xương so với tỷ lệ một phần năm mươi ở nam giới.
Phụ nữ thường có xương nhỏ và mỏng hơn của nam giới, và mật độ xương của phụ nữ giảm khi sự sản xuất hormone estrogen suy giảm sau mãn kinh. Hút thuốc có thể đẩy nhanh quá trình giảm mật độ xương này.
Tiến sĩ Regan và đồng nghiệp đã tiến hành khảo sát mật độ xương, mức độ bệnh phổi và tình trạng rạn nứt xương cột sống của 3.321 người đã từng và đang hút thuốc và 63 người chưa bao giờ hút thuốc.
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy nam giới hút thuốc có mật độ xương thấp và nguy cơ gãy xương cột sống cao hơn phụ nữ hút thuốc. Những dấu hiệu loãng xương này được thấy ở 58% người tham gia nghiên cứu và ở 84% người bị chứng rối loạn phổi dạng nặng liên quan đến hút thuốc được gọi là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
37% người tham gia nghiên cứu bị gãy xương cột sống nhiều hơn một lần, và đa số là nam giới lớn tuổi và hiện đang hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc trong thời gian dài.
Dựa trên kết quả nghiên cứu, tiến sĩ Regan khuyến cáo cả nam giới và phụ nữ hút thuốc nên được chẩn đoán loãng xương.
“ Người hút thuốc thường đi kiểm tra ung thư phổi và họ cũng nên chụp cắt lớp để xác định mật độ xương của mình. Các phương pháp giảm nguy cơ gãy xương ở nam giới và phụ nữ là giống nhau. Tập thể dục thường xuyên và rèn luyện sức mạnh, thực hiện chế độ ăn lành mạnh và hạn chế uống rượu bia có thể giúp xương chắc hơn. Và dĩ nhiên, những ai đang hút thuốc nên cai ngay lập tức,” bà kết luận.
Thông tin thêm trong bài viết: Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
-
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
-
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
-
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
