Hướng dẫn cách sử dụng các loại khẩu trang đúng cách

Mặc dù tất cả các loại khẩu trang đều cung cấp mức độ bảo vệ nhất định nhưng khẩu trang vừa khít với gương mặt và kín sẽ đem lại hiệu quả bảo vệ cao nhất. Các sản phẩm khẩu trang vải dệt thưa, sẽ ít có khả năng bảo vệ nhất. Các sản phẩm vải dệt mịn cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn, khẩu trang y tế dùng một lần, vừa vặn với mặt cung cấp khả năng bảo vệ cao hơn và khẩu trang được phê chuẩn (bao gồm khẩu trang N95) sẽ đem lại mức độ bảo vệ cao nhất.

Tuy nhiên, cho dù bạn sử dụng loại khẩu trang nào, thì điều quan trọng nhất vẫn là việc bạn thường xuyên đeo khẩu trang. Một chiếc khẩu trang chất lượng cao nhưng nếu bạn không đeo thường xuyên sẽ không cung cấp khả năng bảo vệ đầy đủ. Dưới đây là hướng dẫn về các loại khẩu trang khác nhau với ưu, nhược điểm của từng loại và làm thế nào để sử dụng đúng cách từng loại khẩu trang.

Khẩu trang N95

Khẩu trang N95 được thiết kế ôm khít với gương mặt và làm từ các lớp vật liệu không dệt như polypropylene hoặc polystyrene. Đây cũng là loại khẩu trang được sử dụng chủ yếu để bảo vệ các y bác sĩ làm việc trong môi trường có nguy cơ cao. N95 là loại khẩu trang được xếp vào loại mặt nạ phòng độc vì chúng tạo ra một lớp hàng rào bảo vệ khỏi các giọt bắn cũng như các phẩn tử sol khí từ hệ thống hô hấp của người khác. Ngược lại, các loại khẩu trang có khả năng bảo vệ thấp hơn chủ yếu sẽ giúp bảo vệ người khác khỏi các giọt bắn của người đeo khẩu trang là chính. Tên N95 cũng đại diện cho tỷ lệ phân tử mà loại khẩu trang này có thể lọc bỏ được, có thể lên tới 95%, chữ N đại diện cho non – oil (không dầu) nghĩa là khẩu trạng này không được thiết kế để lọc bỏ các phân tử có gốc dầu, do vậy không nên sử dụng khẩu trang loại này trong các địa điểm như các cơ sở hóa dầu.

Ưu điểm: N95 được sản xuất với thiết kế bo chặt quanh mặt, với sợi dây đàn hồi ở quanh đầu thay vì chỉ vòng qua tai như các loại khẩu trang khác. Miễn là khẩu trang N95 được đeo vừa vặn với mặt thì khẩu trang N95 sẽ cung cấp khả năng bảo vệ cao nhất khỏi các phân tử virus và các giọt bắn trong không khí.

Nhược điểm: khẩu trang N95 có thể khá đắt so với các loại khẩu trang khác. Cũng như các loại khẩu trang phòng độc khác, khẩu trang N95 có thể sẽ khiến người đeo cảm thấy khó chịu nếu đeo trong nhiều giờ. Một số người có thể sẽ lựa chọn loại khẩu trang khác lỏng hơn hoặc tháo khẩu trang ra khi khó chịu, điều này sẽ khiến khẩu trang kém hiệu quả hơn.

Sử dụng khẩu trang N95 đúng cách: để kiểm tra khẩu trang N95 đã kín hay chưa, bạn hãy cầm khẩu trang bằng 2 tay, sau đó hít vào thật nhanh và đeo khẩu trang vào để kiểm tra. Không nên đeo thêm bất cứ loại khẩu trang nào khác khi đang đeo khẩu trang N95 vì có thể làm xê dịch khẩu trang, ảnh hưởng đến độ kín khít của khẩu trang.

Bạn đã từng nhìn thấy quảng cáo về khẩu trang KF94 khi bạn đang mua hàng online trên các website? Vậy khẩu trang KF94 là gì? KF94 là loại khẩu trang được sản xuất tại Hàn Quốc, KF là viết tắt của Korean filter. Khẩu trang KF94 còn có một hình dạng đặc trưng, với một dải băng rộng ở giữa, có phần kẹp mũi và có các mảnh nắp ở mặt bên để giúp khẩu trang có thể ôm sát vào khuôn mặt của bạn. Khẩu trang KF94 chính hãng có hiệu quả bảo vệ chống lại biến thể omicron, theo CDC Hoa Kỳ và có thể cung cấp khả năng bảo vệ lên tới 94%.

Ưu điểm: khẩu trang KF94 là một khẩu trang chất lượng cao có thể sử dụng thay thế cho khẩu trang N95 và được bày bán rất rộng rãi. Khi được đeo đúng cách, khẩu trang KF94 sẽ để lại nhiều không gian bên trong hơn, khiến khẩu trang đem lại cảm giác dễ chịu hơn nếu đeo trong thời gian dài.

Nhược điểm: cũng như khẩu trang N95 được sản xuất chính hãng tại Mỹ, KF94 được sản xuất chính hãng tại Hàn Quốc, nên không được kiểm soát bởi các cơ quan quản lý.

Sử dụng đúng cách: cũng giống như các loại khẩu trang khác, bạn cần lựa chọn mua đúng khẩu trang KF94 chính hãng. Do bạn cũng không thể đeo thử khẩu trang khi mua, nên bạn hãy đảm bảo rằng khẩu trạng vừa khít với mặt bạn và tránh mua lại loại không vừa với mặt.

Khẩu trang y tế

Khẩu trang y tế là loại khẩu trang phẳng, thường có màu xanh và có các nếp gấp ở phía trước. Cũng giống như các loại khẩu trang khác, khẩu trang y tế được tạo ra từ polypropylene hoặc polystyrene có thể lọc bỏ hiệu quả các giọt bắn và các hạt sol khí, mặc dù các loại khẩu trang khác có thể lọc bỏ các phân tử kích thước nhỏ hơn so với khẩu trang y tế. Tuy nhiên, khẩu trang cần vừa khít với khuôn mặt để có khả năng bảo vệ tốt nhất. Khi mua khẩu trang y tế, hãy tìm mua loại nhiều lớp (3-4 lớp), làm bằng các loại vải không dệt và có chun ở mũi.

Ưu điểm: khẩu trang y tế rất dễ tìm, giá rẻ và có thể đem lại cảm giác thoải mái hơn so với các loại khẩu trang khác.

Nhược điểm: khẩu trang y tế không kín và không khít với mặt như các loại khẩu trang khác. Với một số người, khi đeo khẩu trang y tế, sẽ có khoảng trống ở 2 bên.

Hướng dẫn sử dụng: nếu khẩu trang y tế quá lỏng, hãy đeo thêm một chiếc khẩu trang vải ở bên ngoài hoặc thắt nút phần chun tai cho chặt hơn.

Khẩu trang vải

Mặc dù khẩu trang vải không bảo vệ bạn hiệu quả như các loại khẩu trang ở trên, nhưng khẩu trang vải với chất lượng tốt vẫn đóng một vai trò nhất định trong việc dự phòng COVID-19.

Ưu điểm: khẩu trang vải thường đem lại cảm giác dễ chịu hơn so với các loại khẩu trang phòng độc hoặc khẩu trang y tế. Khẩu trang vải cũng có đa dạng mẫu mã, chủng loại và màu sắc, có thể tái sử dụng trong thời gian dài hơn so với khẩu trang giấy.

Nhược điểm: khẩu trang vải 1 lớp hoặc làm từ vải dễ rách sẽ không hiệu quả trong việc lọc bỏ các phân tử và có thể gây nguy hiểm với cá biến thể như omicron. Kể cả khẩu trang vải nhiều lớp cũng không cung cấp khả năng bảo vệ nhiều, đặc biệt là ở nơi đông người, khu vực nguy cơ cao.

Sử dụng đúng cách: đảm bảo rằng bạn sử dụng khẩu trang vải nhiều lớp và vừa khít với gương mặt, không có khoảng trống và tạo cảm giác đủ thoải mái để bạn có thể đeo khẩu trang trong thời gian dài. Tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất khi giặt khẩu trang, một số loại cần phải giặt tay và sấy khô.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khuyến cáo của CDC Hoa Kỳ về việc đảm bảo an toàn trong kỳ nghỉ lễ