
Kết hợp nước hoa hồng với glycerine giúp nhân đôi lợi ích chăm da.
Tác dụng của nước hoa hồng vào mùa Đông
Dưỡng ẩm và cân bằng da: Nước hoa hồng giúp duy trì độ pH tự nhiên của da, đảm bảo duy trì độ ẩm tối ưu. Đây là một loại toner nhẹ nhàng giúp làm dịu da và giữ ẩm, đặc biệt có lợi cho làn da khô vào mùa Đông.
Đặc tính chống viêm: Giúp giảm mẩn đỏ và kích ứng, cải thiện làn da nhạy cảm dễ bị viêm trong mùa Đông. Theo nghiên cứu đăng trên Journal of Inflammation năm 2011, nước hoa hồng làm giảm mẩn đỏ và kích ứng liên quan đến bệnh rosacea.
Tăng cường chống oxy hóa: Do chứa nhiều chất chống oxy hóa, nước hoa hồng chống lại các gốc tự do (yếu tố góp phần gây lão hóa sớm). Sử dụng thường xuyên nước hoa hồng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Liệu pháp mùi hương: Hương thơm dịu nhẹ của nước hoa hồng thúc đẩy sự thư giãn và giảm căng thẳng.
Cách sử dụng nước hoa hồng

Mách bạn cách sử dụng nước hoa hồng chăm da đúng “chuẩn”.
Toner: Thoa nước hoa hồng như một loại toner sau khi rửa mặt để cấp ẩm và giúp làn da sẵn sàng tiếp nhận hiệu quả hơn các sản phẩm khác lên da.
Tự làm xịt khoáng: Đổ nước hoa hồng vào chai xịt và xịt lên mặt bất cứ khi nào trong ngày để giữ làn da tươi mát và được dưỡng ẩm.
Mặt nạ dưỡng ẩm: Trộn nước hoa hồng vào loại mặt nạ tự làm tại nhà để tăng thêm lợi ích dưỡng ẩm và làm dịu da.
Tác dụng của glycerine trong mùa đông
Khóa ẩm chuyên sâu: Glycerine hút nước và khóa độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng da khô và mất nước. Do đó, glycerine trở thành thành phần quan trọng để chống lại những tác nhân gây hại da mùa Đông.
Phục hồi hàng rào bảo vệ da: Tính chất giữ ẩm của glycerine giúp sửa chữa hàng rào tự nhiên của da (thường bị tổn thương trong thời tiết lạnh). Hàng rào hoạt động tối ưu sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước những tác nhân bên ngoài.
Làm dịu và chữa lành: Glycerine có đặc tính làm dịu giúp giảm kích ứng và viêm da.
Công thức linh hoạt: Glycerine là một thành phần linh hoạt có thể dễ dàng kết hợp vào các công thức chăm sóc da khác nhau, từ kem dưỡng ẩm, serum đến mặt nạ và các phương pháp điều trị tại nhà.
Cách sử dụng glycerin

Glycerin - hợp chất “quốc dân” trong dưỡng da.
Tăng cường dưỡng ẩm: Thêm một vài giọt glycerine vào kem dưỡng ẩm hàng ngày của bạn để tăng thêm khả năng dưỡng ẩm da.
Serum dưỡng ẩm tự làm: Trộn glycerine với gel nha đam và một vài giọt tinh dầu (loại dầu tuỳ thích) để tạo ra một loại serum dưỡng ẩm phù hợp.
Chăm sóc da qua đêm: Thoa một lớp mỏng glycerine lên mặt trước khi đi ngủ giúp bạn có làn da được dưỡng ẩm sâu và mềm mại sau khi thức dậy.
Cách kết hợp nước hoa hồng và glycerine
Thành phần: 1/4 chén nước hoa hồng, 1 muỗng canh glycerin.
Hướng dẫn: Trộn đều nước hoa hồng và glycerine trong một bát nhỏ, cho hỗn hợp vào bình thủy tinh tối màu để giữ được nguyên chất. Thoa một lượng nhỏ lên mặt và cổ sau khi rửa mặt sạch và trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
Lợi ích: Tăng cường dưỡng ẩm cho da, cân bằng độ ẩm da, làm dịu làn da bị kích ứng, góp phần đem lại làn da căng mướt và rạng rỡ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nước hoa hồng và toner- những điều cần biết.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.