Chăm sóc da trẻ nhỏ trong mùa Đông

Trẻ em có làn da nhạy cảm và mỏng hơn người lớn, nên rất dễ bị tổn thương trước các yếu tố như: Không khí lạnh, độ ẩm thấp, hơi nóng từ máy sưởi trong nhà… Làn da trẻ bị mất đi độ ẩm sẽ trở nên khô, nứt nẻ, kích ứng.

BS Jainene Luke – chuyên gia da liễu tại Trung tâm Y tế Đại học Loma Linda chia sẻ bí quyết giúp chăm sóc, bảo vệ làn da cho trẻ nhỏ trong những tháng mùa Đông:

Vệ sinh nhẹ nhàng

Nhiều ông bà, cha mẹ sợ con lạnh nên dùng nước nóng già. Việc tắm lâu, tắm nước quá nóng lấy đi lớp dầu tự nhiên có nhiệm vụ bảo vệ làn da. Vì vậy, trong mùa Đông, phụ huynh nên cho trẻ tắm nước ấm vừa phải, không nên tắm quá lâu. Dùng sữa tắm nhẹ dịu, công thức dành riêng cho trẻ nhỏ và không chứa hương liệu.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Cha mẹ nên chọn mua các sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần lành tính, phù hợp với trẻ em.

Ngay sau khi tắm, cha mẹ nên dùng kem dưỡng ẩm dạng đặc để thoa lên da cho trẻ. Biện pháp này giúp khóa lại độ ẩm trên da.

Cha mẹ cũng cần giúp con bôi kem dưỡng ẩm đều đặn trong ngày, đặc biệt khi trẻ hoạt động ngoài trời. Đừng đợi tới khi da trở nên khô ráp, ửng đỏ, trẻ bị đau nhức khó chịu mới thoa kem dưỡng.

Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm lành tính mà hiệu quả cũng rất quan trọng với sức khỏe làn da của bé. BS Luke khuyến cáo, cha mẹ nên chọn sản phẩm dạng kem đặc hoặc thuốc mỡ, chứa hàm lượng dầu cao. Một vài thành phần nên có trong kem dưỡng ẩm gồm:

• Các chất làm mềm da như dimethicone, squalene.

• Các chất khóa ẩm như bơ hạt mỡ, dầu khoáng petrolatum.

• Các chất hút ẩm như acid hyaluronic, glycerin.

Cho trẻ uống đủ nước

Bổ sung đủ nước cho trẻ là biện pháp quan trọng trong mùa Hè lẫn mùa Đông. Tình trạng mất nước được thể hiện rất rõ ở vẻ ngoài và làn da của trẻ. Để giữ nước tốt, trẻ từ 1-3 tuổi cần khoảng 4 cốc đồ uống mỗi ngày, bao gồm nước hoặc sữa. Trẻ càng lớn sẽ có nhu cầu nước cao hơn.

Mặc trang phục phù hợp

Trang phục mùa Đông của trẻ nên làm từ chất liệu vải mềm mịn và co giãn tốt.

Để bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ khỏi thời tiết, cha mẹ nên cho con mặc nhiều lớp quần áo. Lớp trong cùng tiếp xúc với da bé nên chọn chất liệu vải mềm như cotton để giảm nguy cơ kích ứng da cho trẻ.

Dùng máy tạo độ ẩm trong nhà

Những gia đình có hệ thống điều hòa, máy sưởi trong nhà có thể dùng thêm máy tạo độ ẩm, tránh để không khí quá khô.

Độ ẩm ở mức vừa phải giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, da không bị khô nẻ quá mức.

Bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời

Kem chống nắng không chỉ cần thiết cho mùa Hè. Tia UV trong ánh nắng vẫn hoạt động trong cả mùa Đông, gây hại cho làn da vốn đã nhạy cảm của trẻ.

Phụ huynh nên chuẩn bị mũ, nón phù hợp khi con vui chơi ngoài trời, kết hợp dùng kem chống nắng quang phổ rộng dành cho trẻ em.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc trẻ nhỏ trong mùa đông.