Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cần lưu ý những gì khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da mùa Đông

Mùa Đông với đặc điểm thời tiết khô hanh do nhiệt độ và độ ẩm xuống thấp dễ khiến làn da phải đối mặt với những vấn đề như thiếu ẩm, nứt nẻ, bong tróc và dễ kích ứng. Nên chọn sản phẩm chăm sóc da thế nào để ngăn ngừa những nguy cơ này. Dưới đây là 5 lưu ý.

Bạn cần biết những thành phần nên có và nên hạn chế trong mỹ phẩm chăm sóc da mùa Đông.

Hạn chế toner chứa cồn

Toner cho da mặt về cơ bản là bước trung gian của quá trình chăm sóc da, được sử dụng sau khi rửa mặt và trước khi thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm.

Trong mùa Đông, không khí lạnh và khô hơn không chỉ gây khó chịu mà còn khiến lượng nước trong da bốc hơi nhanh hơn, khiến da trở nên khô và dễ bị kích ứng.

Vì vậy trong những tháng thời tiết lạnh, bạn nên giảm thiểu các sản phẩm có thể gây khô và kích ứng da, như toner chứa cồn.

Chú ý khi dùng sữa rửa mặt chứa dầu

Với làn da khô và nhạy cảm, sữa rửa mặt chứa dầu có thể không phải là lựa chọn tốt nhất trong thời tiết lạnh.

Tuy loại sữa rửa mặt này có hiệu quả trong loại bỏ lớp trang điểm và các tạp chất, nhưng cũng có khả năng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô hơn. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp dưỡng ẩm và không làm khô da quá mức.

Tránh chất tẩy tế bào chết mạnh

Nên dùng tẩy tế bào chết có kết cấu dịu nhẹ để tránh gây tổn thương da

Nên dùng tẩy tế bào chết có kết cấu dịu nhẹ để tránh gây tổn thương da.

Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, nhưng bạn nên thực hiện việc này nhẹ nhàng và điều độ, đặc biệt là vào mùa Đông.

Bạn nên hạn chế sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh có kết cấu dạng hạt lớn vì làm tăng ma sát trên da, dẫn đến hàng rào hydrolipid bảo vệ da bị phá vỡ và suy giảm, gây kích ứng và khô da, đồng thời khiến da dễ bị viêm và nhạy cảm hơn với các chất kích thích bên ngoài.

Vào mùa lạnh, bạn nên ưu tiên các loại tẩy tế bào chết dạng bột nhão hoặc enzyme.

Nên chọn son bóng chứa dầu

Da môi là một trong những vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể. Vì thế, môi cần được chăm sóc và dưỡng ẩm đầy đủ để hạn chế sự nhạy cảm khi thời tiết thay đổi.

Mùa Đông, bạn nên ưu tiên son chứa dầu dưỡng để giúp dưỡng ẩm và khóa ẩm cho môi thay vì sản phẩm không chứa dầu. Son bóng có công thức chứa hàm lượng nước cao nhưng ít hoặc không có dầu tự nhiên sẽ không đủ để chăm sóc đôi môi trong mùa lạnh, dẫn đến môi bong tróc, nứt nẻ.

Chọn kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất

Vào mùa Hè, độ ẩm tăng, nhiều người ưa chuộng dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ. Nhưng thời tiết lạnh khô của mùa Đông khiến làn da cần được dưỡng ẩm tốt hơn, dòng dưỡng ẩm dịu nhẹ có thể không cung cấp đủ nước và không bảo vệ da hiệu quả khỏi khô và gió.

Bạn nên chuyển sang dùng kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hơn, chống khô da, làm mềm da và ngăn ngừa mất độ ẩm, chứa các thành phần như acid hyaluronic, glycerin hoặc ceramide.

Nếu có làn da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn nên thận trọng với kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc vì có thể chứa các thành phần có nguy cơ gây mụn như theobroma cacao (cacao), bơ hạt cacao, dầu hạt, cocos nucifera (dầu dừa), bơ hạt cocos nucifera, isopropyl myristate, isopropyl linoleate, isopropyl isostearate, isopropyl palmitate, myristyl lactate và myristyl myristate.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Dùng dược mỹ phẩm gì cho da mùa hanh khô?

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 15/10/2025

    Bí quyết rạng ngời cho phụ nữ hiện đại

    Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong. Để có làn da rạng rỡ và duy trì vẻ đẹp lâu dài, phụ nữ hiện đại cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các phương pháp chăm sóc da khoa học. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và làm chậm quá trình lão hóa.

  • 15/10/2025

    6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

    Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.

  • 15/10/2025

    Cách để chống đói, khát trong điều kiện thiếu thốn về thức ăn, nước uống. Người dân cần làm gì để cầm cự?

    Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.

  • 15/10/2025

    Cân bằng cuộc sống và công việc: Bí quyết cho mẹ luôn tươi trẻ và tràn đầy năng lượng

    Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.

  • 14/10/2025

    Tại sao bạn muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn?

    Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.

  • 13/10/2025

    Workshop “Giải mã biếng ăn ở trẻ, có nên bổ sung kẽm?

    Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.

  • 13/10/2025

    7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.

  • 13/10/2025

    Tác hại của thuốc lá điện tử đối với sức khỏe: Sự thật đáng báo động

    Trong những năm gần đây, thuốc lá điện tử (vape) đã trở thành một xu hướng phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong giới trẻ. Được quảng bá như một giải pháp thay thế an toàn hơn cho thuốc lá truyền thống, nhiều người tin rằng việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể giúp giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe hoặc hỗ trợ cai nghiện.

Xem thêm