Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hội chứng sợ lỗ tròn trypophobia: Nguyên nhân và liệu pháp điều trị

Người mắc hội chứng trypophobia luôn có cảm giác khó chịu sau khi nhìn vào hình ảnh các lỗ gần nhau.

Nhiều người còn có cảm giác buồn nôn, chóng mặt khi nhìn thấy hình ảnh nhiều lỗ tròn như tổ ong, gương sen, lỗ trên thân cây, hình xăm lỗ trên cơ thể người.

Nguồn gốc căn bệnh

Xuất hiện lần đầu vào năm 2005, Hội chứng Trypophobia ban đầu không được y học công nhận là một chứng bệnh.

Những người mắc Hội chứng Trypophobia luôn có cảm giác khó chịu sau khi nhìn vào hình ảnh các lỗ gần nhau. Nhịp tim của họ tăng lên và phần não xử lý thị giác cũng hoạt động tăng đột biến. Một số nghiên cứu cho thấy trên thế giới có khoảng 15% số người, bao gồm 18% nữ và 11% nam, mắc dạng bệnh này.

Paul Hibbard - Giáo sư Tâm lý thuộc Đại học Essex (Anh) cho biết, những hình ảnh thủng lỗ chỗ có kết cấu có thể nói là rất khó chịu, khiến cho khu vực chịu trách nhiệm phân tích thông tin thị giác không thể làm việc hiệu quả. Để có thể xử lý thông tin, não bộ sẽ yêu cầu nhiều oxy hơn. Tuy nhiên đối với một số người, việc yêu cầu quá nhiều oxy sẽ khiến não bị quá tải, còn cơ thể phản ứng lại bằng các cảm giác như chóng mặt, buồn nôn... để buộc những người này không tiếp tục nhìn nữa.

Hội chứng sợ lỗ tròn trypophobia: Nguyên nhân và liệu pháp điều trị - 1

 

Nỗi sợ hãi lạ lùng

Hầu như tất cả người bị chứng tripophobia đều có biểu hiện giống như bị stress: nhịp tim nhanh, huyết áp tăng, vã mồ hôi, hơi thở dồn dập. Nỗi sợ sẽ dai dẳng, không thể kiểm soát, xuất hiện cả trong giấc mơ. Đôi khi xảy ra những cơn hoảng loạn giống bệnh nhân tâm thần. Người bệnh sợ những cái lỗ, khiến cho cuộc sống của họ không khi nào bình yên,  gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến đến chất lượng sống.

Hiện ngành y chưa gọi chứng sợ những cái lỗ là “bệnh”, cũng không có trong danh sách bệnh tâm thần. Các nhà khoa học cho rằng trypophobia là một dạng ghê tởm hơn là nỗi sợ. Nó là một dạng phản ứng tổng hợp thái quá trước các yếu tố có thể gây nguy hiểm.

Hội chứng sợ lỗ tròn trypophobia: Nguyên nhân và liệu pháp điều trị - 2

 

Liệu pháp điều trị

- Điều trị bằng tiếp xúc: Với phương pháp này, người điều trị sẽ tăng dần mức độ tiếp xúc của bạn với yếu tố kích thích gây ra triệu chứng sợ hãi, giúp bạn điều khiển nỗi sợ hãi bằng nhiều dụng cụ khác nhau. Việc tiếp xúc dần dần và lặp đi lặp lại qua thời gian sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi. Sau đó dần làm chủ được tình huống khi bạn nhìn thấy hình ảnh có nhiều lỗ nhỏ.

- Liệu pháp nhận thức - hành vi: Liệu pháp này cũng bao gồm việc tiếp xúc từng bước với yếu tố kích thích. Liệu pháp này còn có nhiều kỹ thuật khác có thể giúp bạn giải quyết vấn đề ở nhiều phương diện khác nhau. Cách này cũng sẽ thay đổi quan điểm của bạn về chứng sợ hãi và tác động của nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

- Sử dụng thuốc: Điều trị theo hướng dẫn chỉ định của bác sỹ tâm lý. Các loại thuốc kê đơn như chống trầm cảm, thuốc trầm cảm, thuốc ức chế bê-ta. Nhưng lưu ý việc điều trị bằng thuốc chỉ nên sử dụng khi chứng sợ hãi ngoài tầm kiểm soát và ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân, không nên lạm dụng quá nhiều. Trong trường hợp nhẹ, cách tốt nhất là dùng liệu pháp tâm lý hay cách khác để hạn chế lo lắng, ám ảnh như tập thể dục, ngồi thiền, tập yoga.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 hiểu lầm về bệnh trầm cảm.

Theo vtc.vn
Bình luận
Tin mới
  • 14/09/2025

    Một số loại mất thính lực và nguyên nhân của chúng

    Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.

  • 13/09/2025

    5 loại vitamin cần thiết nên bổ sung vào mùa thu

    Mùa thu là thời điểm cơ thể dễ phải đối mặt với nhiều thách thức do sự thay đổi của thời tiết và môi trường. Vậy, mùa thu nên bổ sung những loại vitamin nào?

  • 13/09/2025

    10 thủ phạm gây ngứa da đầu và cách tìm cách giải quyết

    Da đầu ngứa có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm thói quen gội đầu, chấy, bệnh vẩy nến, v.v.

  • 12/09/2025

    Những điểm đáng chú ý về vắc-xin điều trị ung thư của Nga

    Nga vừa công bố phát triển thành công vắc-xin mRNA điều trị ung thư, mang lại hy vọng lớn cho những bệnh nhân đang trong cuộc chiến chống lại căn bệnh hiểm nghèo này. Vắc-xin đang chờ Bộ Y tế Nga phê duyệt để được sử dụng rộng rãi vào đầu năm sau. Đây được coi là bước ngoặt lớn trong lĩnh vực y học hiện đại.

  • 12/09/2025

    5 loại cá nước ngọt giàu dinh dưỡng giúp sống khỏe mỗi ngày

    Nhiều loại cá nước ngọt không chỉ là món ăn ngon mà còn là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe. Tham khảo 5 loại cá nổi bật giúp bữa ăn gia đình thêm phần chất lượng.

  • 12/09/2025

    Tại sao bạn bị mụn ở đường viền hàm?

    Mụn ở đường viền hàm có thể do những nguyên nhân như thay đổi hormone, căng thẳng hoặc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng da. Bạn có thể giúp ngăn ngừa mụn ở đường viền hàm bằng cách rửa mặt nhẹ nhàng, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ăn chế độ ăn uống cân bằng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu cần.

  • 11/09/2025

    6 loại trà chống viêm tốt nhất cho cơ thể

    Các loại trà giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bảo vệ cơ thể khỏi bệnh mạn tính. Tham khảo 6 loại trà chống viêm được đánh giá là tốt nhất.

  • 11/09/2025

    6 biện pháp giúp kiểm soát triệu chứng cúm khi giao mùa

    Thời điểm giao mùa là khi tiết trời chuyển từ nóng sang mát, hoặc từ se lạnh sang hanh khô, do vậy, luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Trong giai đoạn này, các ca nhiễm cúm theo mùa có xu hướng gia tăng rõ rệt, đặc biệt ở nhóm người có hệ miễn dịch suy yếu như trẻ em, người cao tuổi và người mắc bệnh nền. Triệu chứng cúm có thể khởi phát đột ngột và gây mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Xem thêm