Thế nào là hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh?
Hội chứng chết đột ngột ở trẻ sơ sinh (SIDS) được chẩn đoán khi một đứa trẻ dưới 1 tuổi chết một cách đột ngột, không thể tìm ra nguyên nhân chính xác sau khi kiểm tra và đánh giá của bác sĩ. Hội chứng này có thể xảy ra không hề có một sự dự phòng nào cho bạn gia đình cả.
SIDS là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ đối với trẻ sơ sinh từ 1 tháng đến 11 tháng tuổi. 90% các trường hợp liên quan đến trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Theo các thống kê của CDC, khoảng 1,600 trẻ chết vì SIDS mỗi năm tại Hoa Kỳ, 900 trẻ chết do vô tình bị ngạt thở và khoảng 1,200 trẻ mất đi khi ngủ vì những lý do không rõ ràng.
Thời gian xảy ra thường xuyên nhất là vào ban đêm (khoảng 8h tối đến 8h sáng). Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý rằng khoảng 15-20% số ca tử vong xảy ra ở các nhà trẻ vào buổi sáng. Con số thống kê này chỉ ra cho chúng ta được tầm quan trọng của việc tuân thec các hướng dẫn ngủ an toàn ở trẻ nhỏ.
Nguyên nhân của SIDS
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành rất nhiều thử nghiệm về hội chứng này trong suốt nhiều thập kỷ qua nhưng đến giờ vẫn chưa hoàn toàn đưa ra được câu trả lời dứt khoát cho vấn đề này.
Hầu hết các chuyên gia tin rằng SIDS xảy ra khi các em bé gặp phải các tổn thương (ví dụ như cấu tạo chức năng một số bộ phận như tim chưa hoàn thiện), tiếp xúc với một số yếu tố gây căng thẳng nhất định (ngủ sấp, mặc quần áo quá ấm) trong giai đoạn đang phát triển quan trọng.

Nghiên cứu gần đây cho thấy mức độ thiếu serotonin hóa học não có thể làm cho trẻ sơ sinh dễ bị tổn thương hơn với SIDS. Các chuyên gia nhận thấy có tới 70% trẻ em tử vong do SIDS có nồng độ serotonin thấp hơn mức bình thường trong não. Serotonin giúp điều hòa hơi thở, nhịp tim và huyết áp trong khi ngủ.
Các chuyên gia vẫn đang tiếp tục nghiên cứu về các yếu tố như: bộ não, hệ thống thần kinh tự trị, các chăm sóc trẻ sơ sinh và môi trường ngủ, nhiễm trùng, miễn dịch, di truyền để tìm ra câu trả lời.
Nguy cơ bị SIDS
Liệu có phải một số trẻ có nguy cơ bị SIDS cao hơn bình thường hay không?
Chính xác, các yếu tố nguy cơ bao gồm:
Mời các bạn đón đọc thêm phần hai của bài viết tại: vienyhocungdung.vn
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.