Nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng việc tiếp xúc đáng kể với chất phthalates sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đáng chú ý, chất phthalates này được tìm thấy trong hàng trăm sản phẩm làm đẹp khác nhau, phổ biến nhất là trong dầu gội, xà phòng và các loại sơn móng tay.
Phthalates là loại hóa chất giúp nhựa được bền hơn, thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, thậm chí cả ở đồ chơi trẻ em, bao bì thực phẩm, đồ uống. Đáng ngạc nhiên hơn, loại chất này còn có thể tìm được ở thức ăn nhanh. Đây là loại hóa chất gây rối loạn nội tiết do chúng có cơ chế bắt chước estrogen. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự cân bằng hormone, khả năng sinh sản và sự phát triển của trẻ.
Cũng theo nghiên cứu này, phụ nữ da trắng tiếp xúc với các loại phthalates ở mức độ cao có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn người bình thường từ 30 - 63%.
"Mọi người đang tiếp xúc với phthalates mỗi ngày và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới chuyển hóa, trong đó có bệnh tiểu đường loại 2. Điều quan trọng là chúng ta cần phải giải quyết vấn đề ngay lập tức do loại hóa chất này rất có hại cho sức khỏe con người", chủ nhân nghiên cứu cho biết.
Trước đó, một nghiên cứu vào năm 2021 cũng đã chỉ ra rằng chất phthalates có liên quan đến khoảng 91.000 đến 107.000 ca tử vong ở Mỹ trong độ tuổi từ 55 đến 64 tuổi.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 12 loại hóa chất gây ung thư chúng ta vẫn đang vô tư tiếp xúc hằng ngày.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.