Gần đây, một nghiên cứu mới đưa ra bằng chứng cho thấy rằng những hoá chất trong các sản phẩm gia dụng, được gọi là phthalates, có thể trực tiếp gây ra u xơ tử cung.

Phthalates là một nhóm hóa chất được sử dụng phổ biến nhất để làm cho nhựa dẻo hơn và khó vỡ hơn. Chúng cũng hoạt động như một chất liên kết hoặc chất dung môi. Phthalates còn được gọi là chất làm dẻo, được tìm thấy trong nhiều loại sản phẩm với vai trò là một chất phụ gia trong polyvinyl clorua (PVC) và một số sản phẩm chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như thuốc chống côn trùng.
Phthalates có trong rất nhiều các mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân (dầu gội đầu, nước hoa, sơn móng tay, keo xịt tóc, băng vệ sinh,...), giấy dán tường, áo mưa, thiết bị và dụng cụ y tế, bao bì thực phẩm, dược phẩm, dầu bôi trơn và chất tẩy rửa.
Những hóa chất này có thể phá vỡ hệ thống nội tiết của cơ thể, chịu trách nhiệm điều hòa nội tiết tố. Một số nghiên cứu trước đây đã cho thấy việc tiếp xúc với phthalate làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về thần kinh ở trẻ em, hen suyễn, dậy thì sớm, các biến chứng khi mang thai như sinh non, vô sinh, lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung.

U xơ tử cung là bệnh cực kỳ phổ biến. Theo Mayo Clinic, có tới 4/5 phụ nữ sẽ mắc bệnh này vào một thời điểm nào đó trong đời. Thông thường, u xơ tử cung không gây ra triệu chứng. Nhưng nếu số lượng và kích thước của u xơ tử cung lớn có thể gây ra một loạt các triệu chứng bao gồm kinh nguyệt nhiều, thời gian dài bất thường, đau vùng chậu, đi tiểu thường xuyên, khó làm trống bàng quang, táo bón, đau lưng và đau chân. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, u xơ tử cung có thể gây vô sinh, sảy thai, chảy máu tử cung quá mức hoặc không kiểm soát được và các khối u lớn cần phải phẫu thuật xâm lấn.
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa triệu chứng u xơ tử cung và chất được gọi là di-(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP), thường được sử dụng trong ống thông và các thiết bị y tế, cũng như một loạt các sản phẩm tiêu dùng như rèm tắm, bọc xe hơi, hộp ăn trưa và giày dép.
Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng DEHP kích hoạt một con đường nội tiết tố tạo ra phản ứng dây chuyền bên trong tế bào để giúp mô u xơ phát triển dễ dàng hơn trong niêm mạc tử cung.
DEHP là loại phthalate được sử dụng rộng rãi nhất trong nhiều năm và nó được sử dụng để đóng gói thực phẩm và vật tư y tế mặc dù ngày càng có nhiều bằng chứng liên quan đến hóa chất này với nhiều vấn đề sức khỏe con người. DEHP có thể được giải phóng dần dần từ các sản phẩm tiêu dùng vào môi trường trong nhà như nhà ở, trường học, trung tâm chăm sóc y tế, văn phòng và ô tô. Nó lắng xuống sàn nhà và các bề mặt khác và có thể tích tụ trong bụi và không khí.
Mặc dù khó có thể tránh được việc tiếp xúc với phthalate, nhưng có một số biện pháp phòng ngừa có thể giảm thiểu rủi ro, bao gồm:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bạn có thể thu nhỏ u xơ chỉ bằng chế độ ăn uống không?
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…