Giảm thiểu nhiễm trùng bàng quang
Những triệu chứng này có thể sẽ giảm đi khi phối hợp giữa việc điều trị thuốc và điều trị tại nhà. Dưới đây là 7 giải pháp hiệu quả cho bệnh nhiễm trùng bàng quang mà bạn có thể thử ngay hôm nay:
Uống nhiều nước hơn
Nước sẽ giúp rửa sạch vi khuẩn ra khỏi bàng quang, giúp loại bỏ tình trạng nhiễm trùng nhanh hơn. Nước cũng sẽ làm loãng nước tiểu của bạn, do vậy, việc tiểu tiện có thể sẽ ít gây đau đớn hơn. Nước tiểu được làm từ các chất thải cặn bã và axit của cơ thể. Nước tiểu ít và tối màu sẽ chứa nhiều axit hơn và đôi khi sẽ gây đau đớn khi đi tiểu, nếu bạn bị nhiễm trùng bàng quang. Nước tiểu loãng sẽ có màu sáng hơn và không gây đau rát.
Đi tiểu thường xuyên
Đi tiểu thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tình trạng nhiễm trùng bằng cách loại bỏ vi khuẩn ra khỏi bàng quang. Nhịn tiểu sẽ làm vi khuẩn tiếp tục nhân lên bên trong bàng quang. Việc đi tiểu là đặc biệt quan trọng sau khi quan hệ tình dục. Các hoạt động tình dục có thể đẩy các vi khuẩn vào sâu hơn trong niệu đạo của cả nam giới và phụ nữ. Tiểu ngay sau khi quan hệ sẽ giúp rửa sạch vi khuẩn ra khỏi hệ tiết niệu, ngăn chặn việc hình thành vi khuẩn và gây nhiễm trùng.
Nên: Uống nhiều nước để bạn có thể đi tiểu dễ dàng hơn, và đi tiểu ngay khi bạn có thể.
Kháng sinh
Kháng sinh sẽ tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng bàng quang. Bác sỹ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh nếu tình trạng nhiễm trùng của bạn nghiêm trọng hoặc kéo dài. Thuốc kháng sinh không phải lúc nào cũng cần thiết. Trong một số trường hợp, nhiễm trùng bàng quang nhẹ có thể tự biến mất. Nó có thể gây ra triệu chứng trong 1-2 ngày, nhưng bằng việc tăng cường uống nước và đi tiểu thường xuyên, tình trạng này sẽ tự biến mất.
Nên: Liên lạc với bác sỹ nếu triệu chứng của bạn kéo dài hơn 3 ngày và ngày càng diễn biến tệ đi. Bạn có thể sẽ cần sử dụng kháng sinh để điều trị tình trạng nhiễm trùng bàng quang. Thời gian điều trị rất khác nhau, phụ thuộc vào loại thuốc cụ thể mà bác sỹ kê. Việc uống thuốc đủ liều và đủ thời gian là vô cùng quan trọng, kể cả khi bạn đã thấy khá hơn trước khi hết thuốc. Uống hết số thucố bạn đã được kê để đảm bảo rằng các vi khuẩn có hại đã được loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể bạn.
Giảm đau
Nhiễm trùng bàng quang nghiêm trọng có thể gây đau ở vùng chậu hoặc thậm chí là không đi tiểu được. Kháng sinh có thể giúp bạn sẽ cảm thấy khá hơn, nhưng sẽ mất từ 2-3 ngày trước khi thuốc bắt đầu phát huy tác dụng. Uống thuốc giảm đau vào thời điểm này có thể giúp bạn giảm các cơn đau bụng, đau lưng hoặc cảm giác khó chịu khi đi tiểu.
Chườm nóng
Chườm nóng ngang bụng hoặc ngang lưng đôi khi có thể làm dịu cơn đau xảy ra khi bị nhiễm trùng bàng quang. Việc này đặc biệt hiệu quả nếu việc dùng thuốc là chưa đủ để làm giảm sự khó chịu.
Nên: Bạn có thể mua các miếng dán nóng tại các hiệu thuốc. Đảm bảo rằng bạn sử dụng đúng hướng dẫn trên vỏ để tránh bị bỏng. Bạn có thể tự làm miếng chườm ấm và ẩm tại nhà, đơn giản bằng việc ngâm khăn mặt trong nước ấm rồi đặt lên vùng bàng quang hoặc bụng.
Ăn mặc phù hợp
Vi khuẩn tồn tại trong môi trường ấm và ẩm. Những chiếc quần jean bó sát hoặc các loại quần áo bó sát khác sẽ tạo ra độ ẩm và là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Mặc quần áo thông thường, thoáng mát để da được thông thoáng có thể sẽ loại bỏ vi khuẩn trong đường tiết niệu của bạn.
Nên: Mặc đồ lót làm bằng cotton, quần ngủ rộng hoặc váy ngắn để không khí lưu thông và giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Nước ép nam việt quất
Nước ép nam việt quất là biện pháp điều trị tự nhiên cho tình trạng nhiễm trùng bàng quang. Theo một số nghiên cứu gần đây, nước ép nam việt quất và các loại viên uống có chứa nam việt quất đã được chứng minh là rất có triển vọng trong việc điều trị cho những phụ nữ thường xuyên bị nhiễm trùng bàng quang. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ việc liệu nam việt quất có thể có hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng bàng quang cho toàn bộ dân số nói chung hay không.
Dự phòng nhiễm trùng bàng quang trong tương lai
Những thay đổi dưới đây về lối sống có thể làm giảm hoặc loại trừ tình trạng nhiễm trùng bàng quang tái phát:
Bác sỹ có thể sẽ khuyên bạn nên điều trị dự phòng nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng bàng quang tái phát. Điều trị dự phòng bao gồm dùng kháng sinh liều thấp để dự phòng hoặc kiểm soát tình trạng nhiễm trùng bàng quang trong tương lai.
Triển vọng cho tình trạng nhiễm trùng bàng quang
Đa số tình trạng nhiễm trùng bàng quang, bao gồm cả nhiễm trùng tái phát, sẽ không quá nghiêm trọng để có thể gây ra ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe chung của bạn. Rất nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để tìm ra loại vaccine sẽ bảo vệ bạn khỏi tình trạng nhiễm trùng bàng quang. Cho đến khi tìm được loại vaccine này, thì việc dùng thuốc và các phương pháp điều trị tại nhà trên đây có thể sẽ giúp bạn cảm thấy khá hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu bằng phương thuốc tại gia
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.