Bàng quang tăng hoạt (OAB) là tình trạng bàng quang của bạn có vấn đề trong việc lưu trữ nước tiểu. Các triệu chứng thường gặp của tình trạng bàng quang tăng hoạt bao gồm:
Theo thời gian, những triệu chứng này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Chúng có thể khiến bạn gặp khó khăn trong việc lên kế hoạch đi du lịch, gây gián đoạn trong khi làm việc hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Bàng quang tăng hoạt có nhiều nguyên nhân, bao gồm các thay đổi liên quan đến tuổi tác, các bệnh như bệnh Parkinson, tắc nghẽn bàng quang, và cơ xương chậu yếu. Nhiều khi là không rõ nguyên nhân. Bàng quang tăng hoạt là một tình trạng rất phổ biến và điều trị được.
Trong thực tế, có rất nhiều biện pháp như thảo mộc, tập thể dục, và trị liệu hành vi được biết là có thể giúp kiểm soát các triệu chứng bàng quang tăng hoạt. Khoảng 70% số phụ nữ sử dụng các phương pháp này báo cáo rằng họ hài lòng với kết quả thu được, theo Harvard Health Blog.
Sử dụng thảo mộc cho tình trạng bàng quang tăng hoạt
Luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thực phẩm chức năng hay thảo mộc nào. Chúng có thể tương tác với thuốc bạn đang dùng và gây ra các phản ứng không mong muốn.
Hỗn hợp thảo dược Trung Quốc
Gosha-jinki-gan (GJG) là sự kết hợp của 10 loại thảo mộc truyền thống của Trung Quốc. Một số nghiên cứu đã được thực hiện về hỗn hợp thảo dược này, và các kết quả cho thấy rằng: GJG ức chế bàng quang và cải thiện đáng kể tần số đi tiểu ban ngày. Những người uống 7,5g GJG mỗi ngày cũng báo cáo những kết quả tốt hơn trên Thang điểm Triệu chứng Tiền liệt tuyến Quốc tế (IPSS) ghi lại các triệu chứng tiết niệu.
Một loại thảo dược khác của Trung Quốc là Hachimi-jio-gan (HE). HE được tạo thành từ tám thành phần tự nhiên, một số trong đó cũng có trong GJG. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy HE có thể có ảnh hưởng đến sự co cơ của bàng quang.
Nấm linh chi được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh như viêm gan, tăng huyết áp và ung thư.
Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, 50 người đàn ông đã được đánh giá có điểm số IPSS cao hơn sau khi sử dụng chiết xuất nấm linh chi. Nghiên cứu này khuyến cáo sử dụng 6 mg chiết xuất nấm linh chi với nam giới có các triệu chứng đường tiểu dưới.
Râu ngô
Râu ngô là sản phẩm thừa từ việc trồng ngô. Các quốc gia, từ Trung Quốc đến Pháp, và cả y học cổ truyền của Việt Nam sử dụng loại thảo mộc cổ truyền này để điều trị cho nhiều bệnh, bao gồm đái dầm, đái rắt và kích ứng bàng quang. Râu ngô có thể giúp củng cố và phục hồi màng nhầy trong hệ thống tiết niệu để phòng ngừa tình trạng tiểu không tự chủ.
Capsaicin
Lưu ý về tác dụng không mong muốn của các liệu pháp tự nhiên
Hãy nhớ, luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ biện pháp điều trị thay thế nào cho tình trạng bàng quang tăng hoạt. Các liệu pháp điều trị thay thế này có thể gây ra các phản ứng không mong muốn. Đôi khi bản thân liệu pháp cũng chỉ là kinh nghiệm chữa bệnh dân gian, chưa được kiểm chứng và thử nghiệm đầy đủ.
Khi bạn đã được tư vấn đầy đủ của bác sỹ và quyết định sử dụng các liệu pháp thay thế, hãy chắc chắn rằng bạn mua các loại thảo mộc từ một nguồn đáng tin cậy, tốt nhất là được cấp phép. Các loại thảo mộc từ các nguồn không đáng tin cậy có thể bị ô nhiễm, và nhiều loại thuốc không có liều chuẩn. Nhiều loại thảo mộc không được nghiên cứu kỹ lưỡng và không trải qua các quy trình kiểm soát chất lượng hoặc các thử nghiệm trên người để chứng minh hiệu quả của chúng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 12 dấu hiệu của bệnh viêm bàng quang kẽ
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Làn da rạng rỡ, căng tràn sức sống không chỉ là biểu hiện của vẻ đẹp bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe bên trong. Để có làn da rạng rỡ và duy trì vẻ đẹp lâu dài, phụ nữ hiện đại cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và các phương pháp chăm sóc da khoa học. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp phụ nữ luôn tự tin và làm chậm quá trình lão hóa.
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.
Trong khủng hoảng thiếu lương thực và nước do thiên tai, mưa bão, lũ lụt,... Việc người dân cần có nguồn nước sạch và thực phẩm cứu trợ là ưu tiên hàng đầu. Bài viết dưới đây sẽ tập trung vào những điều cần lưu ý để người dân tiết kiệm nước uống, ăn khẩu phần tối ưu (năng lượng cao), bảo toàn sức khỏe và năng lượng, và tổ chức các hoạt động cộng đồng để phân phối, hỗ trợ những người hoàn cảnh khó khăn.
Trong cuộc sống hiện đại, người mẹ không chỉ đảm nhận vai trò chăm sóc gia đình mà còn phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm xã hội. Việc tìm kiếm sự cân bằng cuộc sống giữa những vai trò này là một thách thức lớn, nhưng cũng là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sự tươi trẻ và năng lượng tích cực.
Cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn có thể là do phản ứng bình thường ở ruột già gọi là phản xạ dạ dày-đại tràng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác muốn đi đại tiện ngay sau khi ăn, cùng với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi hoặc tiêu chảy, thì hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh viêm ruột (IBD) có thể là nguyên nhân.
Biếng ăn là một trong những vấn đề thường gặp nhất ở trẻ nhỏ – đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng. Không ít cha mẹ cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kẽm, từ đó tự ý mua sản phẩm bổ sung mà không có chỉ định của chuyên gia. Tuy nhiên, thực tế cho thấy biếng ăn không chỉ đến từ thiếu vi chất, mà là kết quả của nhiều yếu tố phối hợp: tâm lý, hành vi ăn uống, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tiêu hóa và mức độ hấp thu vi chất của từng trẻ.
Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò then chốt trong quá trình giảm cân. Bổ sung 7 loại thực phẩm ít calo nhưng giàu protein là bí quyết giúp giảm cân hiệu quả.