Đừng coi thường khi bị ngứa da, nổi mẩn, phát ban!
Bị ngứa da, nổi mẩn, phát ban trong một vài ngày đã thấy khó chịu, ngứa quanh năm suốt tháng thì thật là tai hại. Hiểu được lý do tại sao bị ngứa da sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp điều trị phù hợp.
Đừng coi thường khi bị ngứa da, nổi mẩn, phát ban!
Nguyên nhân chủ yếu gây viêm da là do thời tiết nóng, ẩm ướt. Khi trời nóng bức, bạn dễ bị đổ mồ hôi quá mức. Mồ hôi tích tụ trên da cùng với bụi bẩn có thể khiến da bị nổi mẩn, phát ban dọc theo cổ, vai, ngực và cánh tay. Dùng máy hút ẩm và mặc quần áo dệt thưa thoáng mát có thể giúp bạn ít nhiều.
Dị ứng
Bị ngứa da cũng có thể do phản ứng dị ứng, cả trong và ngoài. Một số loại thuốc như thuốc kháng nấm, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau có thể gây phản ứng phụ là ngứa da.
Ngoài ra, tiếp xúc với các kim loại như niken - được sử dụng nhiều trong đồ trang sức, hoặc mặc quần áo làm từ len hay polyester đều có thể khiến da ngứa ngáy, phát ban.
Thiếu hụt vitamin có thể khiến da bị ngứa. Vitamin A góp phần sản xuất tế bào và bảo vệ da. Vitamin C kết hợp với estrogen để sản xuất collagen, giúp da đàn hồi và căng mịn. Acid béo omega-3 cũng là dưỡng chất cần thiết để da khỏe và đẹp.
Bởi vậy, ăn uống đầy đủ, đa dạng, chú ý bổ sung những vitamin và khoáng chất tốt cho làn da là điều cần thiết, nếu bạn không muốn da bị ngứa ngáy, nổi mẩn thường xuyên.
Bị bệnh gan
Da ngứa ngáy cũng có thể do gan có vấn đề. Mắc bệnh gan, điển hình như xơ gan có triệu chứng như mệt mỏi, khô mắt, khô miệng và ngứa da. Phụ nữ dễ bị bệnh gan hơn so với nam giới.
Bị ngứa da chính là một phản ứng phụ của sự mất cân bằng hormone nội tiết tố. Những cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm do dao động hormone cũng có thể khiến tình trạng ngứa da thêm trầm trọng.
Cân bằng lại nồng độ estrogen trong cơ thể qua chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, dùng chất bổ sung thảo dược... có thể giảm ngứa ngáy khó chịu.
Biết được nguyên nhân gây ngứa da giúp bạn tìm ra cách để giải quyết tình trạng này. Trong một số trường hợp, chỉ cần một chút thay đổi lối sống là có thể giúp giảm ngứa, bảo vệ da.
Với phụ nữ mãn kinh, muốn giảm ngứa da, không còn cách nào khác là cần bổ sung thêm hormone nội tiết tố mà cơ thể đang thiếu hụt, nhằm cân bằng lại cán cân nội tiết. Nhờ vậy, những triệu chứng khó chịu khác cũng sẽ suy giảm theo.
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
-
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
-
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
-
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
