Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đừng bỏ qua cà chua nếu bạn muốn cải thiện chất lượng “tinh binh”

Các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu rằng lycopene bên trong cà chua có liên quan tới việc tăng khả năng sinh sản ở đàn ông. Ngoài ra, chất lycopene có khả năng chống oxy hóa cao, nhờ vậy có thể tiêu diệt các yếu tố có hại đến sức khỏe sinh sản.

Cà chua có hiệu quả bất ngờ trong cải thiện chất lượng tinh trùng.

Một nghiên cứu vào năm 2019 trên một nhóm nhỏ nam giới đã phát hiện ra rằng, sắc tố tạo ra màu đỏ của cà chua - được gọi là lycopene, có thể tăng chất lượng tinh trùng, đặc biệt là về kích thước và tốc độ di chuyển của chúng.

Các nhà nghiên cứu cho biết, phát hiện của họ có thể giúp giảm nhu cầu điều trị vô sinh xâm lấn (như thụ tinh trong ống nghiệm) trong tương lai vì hơn 40% trường hợp vô sinh là do bất thường về chức năng của tinh trùng hoặc sản xuất tinh trùng.

Nghiên cứu này được thực hiện bởi Đại học Sheffield (Anh) với 60 nam giới khoẻ mạnh trong độ tuổi từ 19 - 30 và kéo dài trong 12 tuần. Trong suốt thời gian đó, một nửa số người tham gia được bổ sung 14mg sắc tố cà chua lycopene, trong khi nửa còn lại dùng giả dược.

Nhóm nghiên cứu đã phân tích các mẫu tinh trùng thu được ở 2 thời điểm: khi bắt đầu và kết thúc nghiên cứu.

Kết quả được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu cho thấy, những người tham gia sử dụng lycopene có lượng tinh trùng bơi nhanh hơn gần 40% so với tinh trùng được lấy từ thời điểm bắt đầu nghiên cứu. Đồng thời, kích thước và hình dạng tinh trùng của những người đàn ông này cũng được cải thiện đáng kể.

Sử dụng cà chua trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Sử dụng cà chua trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

Giáo sư Allan Pacey, trưởng khoa ung thư và chuyển hóa của Đại học Sheffield, đồng thời là tác giả chính của nghiên cứu trên, cho biết: "Khi mới bắt đầu nghiên cứu, chúng tôi nghĩ rằng sẽ không có sự khác biệt nào trong chất lượng tinh trùng của những người đàn ông dùng lycopene so với những người dùng giả dược".

"Khi chúng tôi giải mã kết quả, tôi bất ngờ tới mức suýt “té ghế” vì sự cải thiện về hình thái - kích thước và hình dạng của tinh trùng rất ấn tượng."

Giáo sư Pacey nói thêm, ông tin rằng các đặc tính chống oxy hóa của lycopene có thể ngăn ngừa các tổn thương tới tinh trùng.

Nhóm nghiên cứu cho biết, trong giai đoạn tiếp theo, họ sẽ thực hiện nghiên cứu tương tự ở những nam giới có vấn đề về khả năng sinh sản để xem liệu lycopene có thể làm tăng chất lượng tinh trùng để giúp các cặp vợ chồng thụ thai thành công mà không cần các phương pháp điều trị sinh sản xâm lấn hay không.

Giáo sư Richard Sharpe của Trung tâm Sức khỏe Sinh sản, Đại học Edinburgh (Anh), cho biết: "Nghiên cứu này chỉ ra rằng việc tiêu thụ hợp chất lycopene chiết xuất từ cà chua có thể có tác dụng hữu ích ở những người đàn ông bị vô sinh do khả năng di chuyển và/hoặc hình thái tinh trùng của họ kém”.

Nhận xét về nghiên cứu, Giáo sư Ying Cheong thuộc khoa Y học sinh sản, Đại học Southampton (Anh), nói rằng: "Không nghi ngờ gì nữa, nghiên cứu này sẽ bổ sung thêm kiến ​​thức hiện tại của chúng ta về tác dụng của một hợp chất chống oxy hóa đối với các chỉ số của tinh trùng. Tuy nhiên, điều mà nghiên cứu này chưa làm rõ đó là đến cuối cùng, liệu hợp chất này có thể giúp việc thụ thai thành công hay không".

Do đó, việc thực hiện thêm các nghiên cứu khác là điều cần thiết và hy vọng sẽ mang lại những hy vọng cho những cặp vợ chồng đang bị vô sinh, hiếm muộn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Ăn gì để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng cho quý ông?

Nguyễn An (Theo Independent) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 27/01/2023

    Châm cứu có an toàn khi mang thai không?

    Đây là những gì bạn cần biết về châm cứu cũng như những lợi ích, rủi ro và nghiên cứu đằng sau việc sử dụng liệu pháp châm cứu trong thai kỳ.

  • 27/01/2023

    Trẻ có cân nặng sơ sinh cao có nguy cơ mắc bệnh gì?

    Không phải cứ sinh con to là tốt. Tại sao lại như vậy? Cùng tìm hiểu nguyên nhân trong bài viết dưới đây của Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 26/01/2023

    Lợi ích không ngờ của phương pháp đi bộ lùi

    Bài viết này giúp bạn biết được những lợi ích của việc đi lùi trên máy chạy bộ trong vật lý trị liệu cũng như hướng dẫn cho bạn cách đi lùi trên máy chạy bộ một cách an toàn.

  • 26/01/2023

    Tại sao bạn hay bị cảm cúm vào mùa lạnh?

    Mùa cảm lạnh và cúm đang bắt đầu ập đến, và chúng ta dường như không thể thoát khỏi những cơn ho và hắt hơi. Nhưng tại sao chúng ta dễ bị cảm cúm và nhiễm trùng hơn trong những tháng lạnh? Hầu hết chúng ta đều bị cảm lạnh ít nhất hai lần mỗi năm, tại sao lại vậy?

  • 25/01/2023

    Cánh mày râu dừng ngay uống nước ngọt nếu không muốn bị hói

    Ngoài cà phê, bia rượu thì các loại nước ngọt, nước trái cây, nước có gas... cũng là sở thích của rất nhiều chàng trai. Tuy nhiên ngoài các nguy cơ sức khỏe như tiểu đường, tim mạch,... thì nước ngọt còn có thể khiến chúng ta rụng tóc. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây:

  • 25/01/2023

    Chuyện ấy an toàn trong dịp Tết như thế nào?

    Khi các bữa tiệc, giao lưu và gặp gỡ diễn ra thường xuyên hơn rất nhiều và những tình huống đó đôi khi có thể dẫn đến phát sinh quan hệ tình dục. Đảm bảo tình dục an toàn là một phần trong đời sống tình dục của bạn nhất là trong dịp Tết, giúp cho bản thân bạn và những người xung quanh khỏe mạnh.

  • 24/01/2023

    Bí quyết giúp người tăng huyết áp ngủ ngon

    Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:

  • 24/01/2023

    Làm gì khi ngày Tết bị dị ứng phấn hoa?

    Hoa là một trong những món quà tinh thần không thể thiếu trong những ngày Tết. Nếu bạn vẫn muốn ngôi nhà ngập tràn sắc xuân nhưng lại bị dị ứng phấn hoa, thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Xem thêm