Sôcôla tốt cho sức khỏe trái tim, sôcôla tốt cho não bộ, và giờ đây, thêm một lợi ích nữa: sôcôla tốt cho bệnh đột quỵ!
Sống sót sau cơn đột quỵ, bệnh nhân có thể trở nên kém cảm thông với những người khác
Bệnh tim mạch và đột quỵ là hai vấn đề đáng lo ngại nhất đặc biệt là đối với người cao tuổi. Để tránh các hậu quả nguy hiểm có thể xảy ra thì việc phòng ngừa là hết sức quan trọng. Trong đó, thường xuyên ăn sôcôla giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đối với người cao tuổi, đột quỵ và nhồi máu cơ tim là hai biến cố thường gặp nhất. Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sôcôla đen trong việc làm giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Y khoa là một lĩnh vực khoa học tự nhiên, để có thể trở thành người bác sĩ giỏi phục vụ vì lợi ích của cộng đồng thì chúng ta phải thực hành dựa trên bằng chứng khoa học. Ngoài vô vàn những bằng chứng khoa học có giá trị trên thế giới, mà chúng ta vẫn thường tham khảo, công bố trong các nghiên cứu lớn được đăng tải trên các tạp chí y học uy tín trên thế giới thì chúng ta cũng phải làm nghiên cứu ngay tại cơ sở y tế của mình, cộng đồng của mình để làm sao có được các bằng chứng khoa học giá trị nhất, thiết thực nhất.
Có thể đó là khi bạn có một cơn đau kỳ là ở quai hàm hoặc khi bạn bị đau rát đầu, hay cũng có khi đơn giản chỉ là bạn cảm thấy không khỏe. Khi bất cứ vấn đề nào xảy ra với cơ thể của bạn, bạn không thể biết được đó chỉ là vấn đề thông thường, cần đi khám hay là một vấn đề nghiêm trọng cần được cấp cứu.
Cơ tim là một loại cơ đặc biệt, rất ít khi bị viêm và hiếm gặp trường hợp nào cơ tim bị ung thư. Nhưng nói như vậy không có nghĩa là không bị viêm cơ tim. Phần lớn những trường hợp viêm cơ tim đều dẫn đến tử vong, đó là một nỗi lo rất lớn của những người thầy thuốc chuyên khoa tim mạch.
Hạ huyết áp là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị đột quỵ. Thực hiện những hướng dẫn về chế độ ăn dưới đây có thể giảm 27 phần trăm nguy cơ đột quỵ.
Sôcôla, loại thực phẩm vàng hoàn toàn tự nhiên, không chỉ là một món ăn yêu thích của rất nhiều người mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số những lợi ích đó, không thể không kể đến lợi ích trên tim mạch.
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba sau các bệnh lý tim mạch và ung thư. Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, cứ 6 người thì có 1 người có nguy cơ sẽ bị đột quỵ.
Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy, những người tắm xông hơi ít nhất 2-3 lần/tuần không chỉ giúp thư giãn xua tan mệt mỏi mà còn giảm nguy cơ tử vong, đột quỵ do tim mạch và các nguyên nhân khác.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan thì mãn kinh trước 45 tuổi tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và chết sớm.