Bà bầu ăn bắp được không? Ăn bắp (ngô) đúng cách không những giúp đẩy lùi được dị tật thai nhi mà còn giúp kích thích sự phát triển trí não của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Hiện nay các bà mẹ hiện đại đã không còn quá xa lạ với việc thực hiện cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. Việc vắt sữa, trữ sữa giúp mẹ chủ động hơn khi chăm sóc con, ngay cả khi mẹ phải đi làm cả ngày hoặc đi công tác.Bên cạnh đó, nhiều chị em vẫn còn lúng túng trong việc bảo quản và tích trữ sữa mẹ. Hãy tham khảo bài viết sau về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cho con.
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những điều mà phụ nữ đang có thai hoặc dự định có thai cần biết về HPV và ảnh hưởng của HPV tới thai kỳ nhé.
Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn có biết tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ mới là hợp lý?
Khi bạn mang thai, bạn sẽ bị đau và ê ẩm ở nhiều vị trí khác nhau. Đó có thể là đau ở vùng hông do bạn phải đứng quá lâu vì yêu cầu công việc hoặc đau ở vùng lưng do bạn phải chịu sức nặng của em bé hoặc cũng có thể là đau ở bàn chân. Khi ở trong những hoàn cảnh này, việc được massage ở các khu vực bị đau dường như là một việc lý tưởng.
Ăn một bữa sáng lành mạnh giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu ngày mới hiệu quả. Khi mang thai, năng lượng đó cần được tăng cường bắt đầu từ bữa ăn đầu tiên quan trọng trong ngày, bữa sáng.
Một nghiên cứu mới cho biết căng thẳng lo lắng và trầm cảm ở phụ nữ mang thai đã gia tăng đột biến trong thời gian đại dịch COVID-19. Điều này làm dấy lên những lo ngại mới đối với y tế của mỗi quốc gia.
Bilirubin là một chất màu vàng có trong máu. Bilirubin hình thành sau khi các tế bào máu bị phá hủy và di chuyển tới gan, mật và hệ tiêu hóa trước khi được thải ra ngoài.
Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người quan tâm đến vấn đề tách cơ thẳng bụng sau khi mang thai. Việc tìm hiểu về những thay đổi của cơ thể trước và sau khi mang thai là một điều đúng, nhưng tìm hiểu quá nhiều đôi khi cũng gây ra hiểu lầm dẫn đến những căng thẳng không đáng có trong thai kỳ và giai đoạn hậu sản. Hãy cùng tìm hiểu xem tách cơ thẳng bụng là gì và bạn có thể làm gì để vùng bụng săn chắc hơn sau khi mang thai!
Đăng ký ngay Dịch vụ TƯ VẤN CHĂM SÓC VÀ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH COVID-19 ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ qua Hotline: 0935183939/ 02436335678 hoặc Fanpage Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM/ Facebook PK Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết và đặt lịch nhanh nhất.
Nhân dịp đầu năm mới, VIAM xin gửi tới các Quý Đối tác và Quý Khách hàng lời chúc SỨC KHOẺ - THÀNH CÔNG - AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - VẠN SỰ NHƯ Ý!
Là một căn bệnh còn chưa được nhận thức rõ ràng và khó để phát hiện, rối loạn tâm lý sau sinh đang ngày càng trở nên nguy hại hơn.