Trong thời kỳ mang thai, cho con bú, cơ thể của mẹ phải cung cấp một lượng canxi, do đó thiếu canxi dẫn đến loãng xương sau sinh là tất yếu. Vậy cần phải làm gì để bù đắp và cung cấp lượng canxi cho các mẹ bỉm sữa?
Bà bầu bị ốm nên ăn gì thay thuốc là câu hỏi của nhiều phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn chuyển mùa dễ bị ảnh hưởng sức khỏe như hiện tại.
Cơ thể phụ nữ có thể thay đổi nhiều trong quá trình mang thai, thậm chí không biến mất sau vài năm sinh con.
Bơi lội là một cách tuyệt vời để hoạt động toàn bộ cơ thể và hệ thống tim mạch của bạn. Một giờ bơi lội đốt cháy lượng calo gần như chạy bộ mà không ảnh hưởng đến xương khớp. Có rất nhiều lợi ích mà bạn có thể nhận được khi đi bơi thường xuyên. Đọc để tìm hiểu về những lợi ích của bơi lội và cách kết hợp bơi lội vào thói quen của bạn.
Cơ thể bạn sẽ thay đổi rất nhanh khi mang thai, và rất nhiều thay đổi trong số đó có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Một trong số những tình trạng gây khó chịu khi mang thai đó là phù chân.
Nhiễm khuẩn norovirus là một nhiễm khuẩn hay gặp và gây nhiễm khuẩn tiêu hóa với các triệu chứng nôn, tiêu chảy, đau bụng và có thể mất nước nghiêm trọng.
Dị vật trực tràng có thể rất nguy hiểm. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về dị vật trực tràng trong bài viết sau.
Bà bầu ăn bắp được không? Ăn bắp (ngô) đúng cách không những giúp đẩy lùi được dị tật thai nhi mà còn giúp kích thích sự phát triển trí não của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Hiện nay các bà mẹ hiện đại đã không còn quá xa lạ với việc thực hiện cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. Việc vắt sữa, trữ sữa giúp mẹ chủ động hơn khi chăm sóc con, ngay cả khi mẹ phải đi làm cả ngày hoặc đi công tác.Bên cạnh đó, nhiều chị em vẫn còn lúng túng trong việc bảo quản và tích trữ sữa mẹ. Hãy tham khảo bài viết sau về cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cho con.
Cùng Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tìm hiểu về những điều mà phụ nữ đang có thai hoặc dự định có thai cần biết về HPV và ảnh hưởng của HPV tới thai kỳ nhé.
Tăng cân hợp lý khi mang thai có thể giúp đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, đồng thời giúp duy trì sức khỏe cho mẹ, phòng ngừa nhiều nguy cơ biến chứng thai kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, bạn có biết tăng bao nhiêu cân trong thai kỳ mới là hợp lý?
Khi bạn mang thai, bạn sẽ bị đau và ê ẩm ở nhiều vị trí khác nhau. Đó có thể là đau ở vùng hông do bạn phải đứng quá lâu vì yêu cầu công việc hoặc đau ở vùng lưng do bạn phải chịu sức nặng của em bé hoặc cũng có thể là đau ở bàn chân. Khi ở trong những hoàn cảnh này, việc được massage ở các khu vực bị đau dường như là một việc lý tưởng.