-
Lấy lại vòng eo thon gọn với 5 bài tập này
Vòng hông, eo ngấn mỡ khiến chị em mất tự tin và không thể diện những chiếc váy body hay quần jean bó sát yêu thích của mình. Đừng lo lắng vì mỡ bụng sẽ bị “đánh bay” nhanh chóng, trả lại cho bạn “vòng eo con kiến” khi thực hiện những bài tập giảm mỡ bụng dưới đây.
-
Bàn chân lạnh nói lên điều gì về sức khỏe?
Bàn chân lạnh là hiện tượng phổ biến vào mùa Đông, thường được xử lý bằng cách đi thêm tất và giày ấm. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị lạnh 2 bàn chân, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh nền cần được quan tâm.
-
Sử dụng mì chính thế nào để không gây hại cho sức khỏe?
Mì chính hay bột ngọt là chất phụ gia phổ biến trong căn bếp của người Việt, tuy nhiên, không ít người tin rằng gia vị này có thể gây teo não, mất trí nhớ. Vậy đâu là sự thật về ảnh hưởng của mì chính với sức khỏe người tiêu dùng?
-
Lựa chọn kích cỡ bao cao su cho cậu nhỏ: thế nào là đúng?
Sử dụng bao cao su có kích cỡ phù hợp là điều vô cùng quan trọng, giúp mang lại cảm giác tuyệt vời nhất, kế hoạch hóa gia đình cũng như bảo vệ bản thân trước các bệnh lây lan qua đường tình dục. Việc sử dụng bao cao su quá kích cỡ có thể dẫn đến tuột, hoặc bao cao su quá nhỏ có thể dẫn đến rách.
-
Ngăn chặn rụng tóc mùa hanh khô bằng thảo mộc
Vào mùa Thu – Đông, thời tiết trở nên hanh khô khiến tóc và da đầu của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề, trong đó có rụng tóc. Nhiều chị em lo lắng không biết nguyên nhân gây do đâu và có loại thảo mộc nào giúp ngăn chặn rụng tóc an toàn?
-
Giấm táo giúp giảm mỡ bụng: Sự thật thế nào?
Nhiều người cho rằng, sử dụng giấm táo hàng ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả. Vậy giấm táo có thực sự kỳ điệu như thế?
-
“Đối phó” với chứng rụng tóc sau sinh thế nào?
Rụng tóc sau sinh là tình trạng thường gặp ở các mẹ bỉm sữa khi mới sinh xong, có thể gây hói đầu khiến các mẹ “phát hoảng”. Đừng lo lắng, dưới đây Health+ sẽ bật mí cho bạn cách đối phó với vấn đề này hiệu quả ngay tại nhà.
-
Thực phẩm giúp kiểm soát bệnh vẩy nến trong mùa Đông
Thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp, nhất là vào mùa Đông, bệnh vẩy nến dễ bùng phát. Chính vì vậy, một chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp ngăn ngừa và giảm các triệu chứng bệnh tránh khỏi những phiền toái trong cuộc sống.
-
Bạn đã thực hiện đi “nặng” đúng tư thế?
Đại tiện (đi nặng) là một phần của quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và trơn tru. Quá trình đại tiện là tự nhiên của cơ thể, song đôi khi bạn cũng sẽ cảm thấy những khó chịu và cảm giác đau ở vùng bụng mỗi lần xuất hiện cơn buồn đại tiện.
-
Bột yến mạch có tốt cho người bệnh gút không?
Bệnh gút là một dạng viêm khớp xảy ra khi có quá nhiều axit uric tích tụ trong khớp. Bệnh có thể gây đau đột ngột, dữ dội ở ngón chân cái và trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể thấy xuất hiện các u cục xung quanh vị trí khớp.
-
Cần chuẩn bị gì trước khi tắm cho trẻ sơ sinh vào mùa Đông?
Trẻ sơ sinh cần được tắm rửa và vệ sinh đúng cách để cơ thể trẻ luôn sạch sẽ, tránh nhiễm bệnh và bị hăm. Bên cạnh việc tham khảo kinh nghiệm của người thân, cha mẹ cần nắm rõ một số kỹ thuật sau khi tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông.
-
Người bệnh loãng xương cần tránh xa những loại thực phẩm này
Loãng xương là một bệnh tiến triển thầm lặng chỉ được phát hiện cho đến khi xương bị gãy. Để phòng tránh và ngăn ngừa triệu chứng bệnh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt. Đặc biệt, nên tránh xa những thực phẩm làm giảm quá trình hấp thụ calci – khoáng chất giúp xương chắc khỏe.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
