-
Thủ thuật đặc biệt khiến bạn rơi vào giấc ngủ một cách “thần tốc”
Khó ngủ có thể là một vấn đề khó chịu, dai dẳng của nhiều người nhưng với phương pháp sau đây, bạn sẽ không còn phải lo lắng về vấn đề này nữa.
-
Bạn biết gì về dầu nhuyễn thể?
Dầu nhuyễn thể được lấy từ dầu của một loại động vật giáp xác nhỏ trông giống như tôm nhưng có kích thước nhỏ hơn rất nhiều. Cũng giống như các loại cá béo, nhuyễn thể cũng rất giàu các acid béo omega 3. Đặc biệt, dầu nhuyễn thể rất giàu DHA và EPA.
-
Cải thảo: Thực phẩm lý tưởng cho mùa Thu
Cải thảo phát triển tốt trong thời tiết mát mẻ, cho lá xoăn thuôn dài màu xanh nhạt. Trong thời tiết mùa Thu, bạn nên kết hợp cải thảo vào bữa ăn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng.
-
6 lợi ích sức khỏe của các loại bơ hạt
Các loại bơ hạt không chỉ là một loại nguyên liệu thường được sử dụng trong các món sinh tố hay món salad đem đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Bệnh viêm cơ địa là bệnh gì?
Viêm da cơ địa (thường được gọi là eczema) là một bệnh viêm da mãn tính với cơ chế bệnh sinh phức tạp liên quan đến tính di truyền, rối loạn chức năng miễn dịch, biểu bì và các yếu tố môi trường. Ngứa, tổn thương da từ ban đỏ đến lichen hóa (dày da) là những triệu chứng chính. Bệnh được chẩn đoán dựa vào bệnh sử và khám.
-
3 'vaccine' đặc biệt giúp bạn sống chung với COVID-19
Khi xác định sống chung với COVID-19, nếu bạn muốn an toàn cho chính mình và những người xung quanh, chuyên gia khuyên bạn cần có 3 loại "vaccine" đặc biệt và kèm theo đó là những "bí quyết" cơ bản.
-
Nghiên cứu mới về hiệu quả của vaccine Sputnik V với biến chủng Delta
Theo dõi dữ liệu từ 14.000 người được tiêm vaccine Sputnik V và ghi nhận độ hiệu quả bảo vệ chống các ca nhiễm COVID-19 bị viêm phổi lên tới 81%.
-
6 loại thực phẩm không chứa gluten tốt cho sức khỏe
Mặc dù gluten không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhưng với một số người có phản ứng không dung nạp với gluten, việc ăn các sản phẩm này lại dẫn đến mắc các bệnh như đầy hơi, tiêu chảy và đau dạ dày… Dưới đây là 6 loại thực phẩm không chứa gluten tốt cho sức khoẻ mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống.
-
Nhịp tim lý tưởng khi chạy bộ là bao nhiêu?
Nhịp đập trái tim là một trong những chỉ số sức khỏe rất quan trọng. Nhịp tim được tính theo số lần tim co bóp hoặc đập trong mỗi phút theo đơn vị bpm. Trong quá trình thực hiện các hoạt động thể chất, sự tăng lên của nhịp tim là thước đo cho sức khỏe tổng thể của hệ tim mạch.
-
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa protein
Protein là thành phần dinh dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi bổ sung quá nhiều cơ thể sẽ gặp phải các vấn đề rắc rối khác nhau.
-
Nguyên nhân khiến chị em giảm hứng thú với “chuyện ấy” sau sinh
Bên cạnh niềm vui sau khi đón con chào đời thì tình trạng giảm ham muốn sau sinh vẫn luôn là nỗi lòng khó thổ lộ của nhiều chị em. Vậy đâu là nguyên nhân khiến phụ nữ suy giảm ham muốn trong chuyện chăn gối sau sinh?
-
10 biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh gan nhiễm mỡ
Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ trong gan theo thời gian. Có hai loại bệnh gan nhiễm mỡ: do rượu và không do rượu.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
