Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một số loại hoa quả có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt. Nho cũng là một trong số các loại hoa quả được khuyên ăn mỗi ngày để có thể bảo vệ và ngăn ngừa quá trình lão hóa của mắt.
Chấn thương tinh hoàn có thể khiến bạn đau đớn gấp đôi so với các chấn thương khác và có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn hoặc gây nôn. Và một số trường hợp chấn thương nặng bạn có thể phải đến viện điều trị.
Thực phẩm giúp cung cấp năng lượng cho mọi hệ thống trong cơ thể chúng ta. Vì vậy hầu hết mọi bộ phận trong cơ thể đều sẽ bị tác động khi chúng ta bỏ bữa hoặc nhịn ăn. Dưới đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa.
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Claudia Le Feuvre cho biết, chế độ ăn uống lành mạnh là "chìa khóa" giúp ngăn ngừa bệnh tim và đau tim.
Đôi khi, bạn có thể cảm thấy đói bụng dù vừa ăn xong. Nếu hiện tượng nhanh đói diễn ra thường xuyên, một số vấn đề sức khỏe có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.
Nếu mắt bạn cảm thấy khô, có sạn hoặc chảy nước nhiều, bạn chắc chắn muốn được giảm đau nhanh chóng. Cho dù chứng khô mắt của bạn gây đau hay chỉ hơi khó chịu, nó có thể cản trở những việc bạn muốn làm. Bạn có thể cảm thấy khó đọc, xem TV hoặc làm việc trên máy tính. Và việc ở trên máy bay hay bất cứ nơi nào có không khí khô hanh là điều không thoải mái.
Ung thư vú là dạng ung thư phổ biến nhất ởphụ nữ, trong đó ung thư ống dẫn sữa là loại ung thư vú phổ biến nhất. Mặc dù ung thư vú thường ảnh hưởng tới phụ nữ và nhưng ung thư vú cũng có khả năng cao xảy ra ở nam giới. Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật và phòng ngừa bệnh tật Hoa Kf (CDC), ung thư ống tuyến vú chiếm hầu hết các trường hợp ung thư vú ở nam giới.
Tập thể dục, thể hình hiệu quả không có nghĩa là bạn phải đau nhức cơ bắp hay đổ mồ hôi ròng ròng. Đưới đây là 3 dấu hiệu cho thấy buổi tập luyện đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Theo Insider, nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D là "chìa khóa" quan trọng giúp ngăn ngừa lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Một chế độ ăn quá ít chất xơ có thể là nguyên nhân quan trọng gây táo bón. Hãy thêm những thực phẩm thơm ngon giàu chất xơ này vào chế độ ăn uống của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tích cực.
Đau bụng kinh là cảm giác đau tức ở vùng bụng dưới, có thể xảy ra trước và trong kỳ kinh nguyệt. Cơn đau bụng có thể từ đau âm ỉ, đau dai dẳng đến khá dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của chị em trong vài ngày. Dưới đây là một vài cách giúp chị em giảm đau bụng kinh tự nhiên có thể áp dụng tại nhà.
U xơ tử cung là bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu u xơ không biến chứng, người bệnh có thể sống chung với bệnh. Vậy khi nào cần mổ u xơ tử cung?