Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hút thuốc lá là nguyên nhân số 1 gây ung thư phổi, chiếm 80% - 90% tổng số trường hợp bị ung thư phổi. Mọi người từ lâu đã biết về mối quan hệ giữa hút thuốc lá và ung thư phổi. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng số người không hút thuốc lá được chẩn đoán ung thư phổi đang ngày càng nhiều và gia tăng ở những người trẻ trong độ tuổi ba mươi và bốn mươi.
Các nguyên nhân tiềm ẩn như lượng phóng xạ cao trong không khí, ở trong nhà, khi tiếp xúc với khói thuốc thụ động và tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi. Việc ô nhiễm không khí nặng, cũng như các chất gây ung thư như amiăng cũng có thể là nguyên nhân.
Sàng lọc không phải là một lựa chọn ở những người không hút thuốc !
Hiện chưa có cách nào để xác định bệnh ở người không hút thuốc một cách dễ dàng. Các bác sĩ có thể sàng lọc ung thư phổi bằng chụp cắt lớp vi tính liều thấp. Nhưng sàng lọc được dành riêng cho những người được biết là có nguy cơ cao.

Những người đủ điều kiện sàng lọc ung thư phổi là những người ở độ tuổi từ 55 - 80 và đang hút thuốc hoặc đã bỏ thuốc trong vòng 15 năm qua. Họ hút một bao mỗi ngày trong 30 năm hoặc hai bao mỗi ngày trong 15 năm.
Nếu không sàng lọc, rất khó phát hiện ung thư phổi ở giai đoạn đầu. Vào thời điểm hầu hết mọi người xuất hiện các triệu chứng đáng lo ngại thì bệnh ung thư có thể đã tiến triển.
Bạn có thể phát hiện các triệu chứng sớm của ung thư phổi
Do sự gia tăng mắc ung thư phổi ở những người không có yếu tố nguy cơ ngày càng cao nên điều quan trọng là phải chú ý đến các triệu chứng bất thường và báo cho bác sĩ biết.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.