Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hút thuốc lá là nguyên nhân số 1 gây ung thư phổi, chiếm 80% - 90% tổng số trường hợp bị ung thư phổi. Mọi người từ lâu đã biết về mối quan hệ giữa hút thuốc lá và ung thư phổi. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng số người không hút thuốc lá được chẩn đoán ung thư phổi đang ngày càng nhiều và gia tăng ở những người trẻ trong độ tuổi ba mươi và bốn mươi.
Các nguyên nhân tiềm ẩn như lượng phóng xạ cao trong không khí, ở trong nhà, khi tiếp xúc với khói thuốc thụ động và tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi. Việc ô nhiễm không khí nặng, cũng như các chất gây ung thư như amiăng cũng có thể là nguyên nhân.
Sàng lọc không phải là một lựa chọn ở những người không hút thuốc !
Hiện chưa có cách nào để xác định bệnh ở người không hút thuốc một cách dễ dàng. Các bác sĩ có thể sàng lọc ung thư phổi bằng chụp cắt lớp vi tính liều thấp. Nhưng sàng lọc được dành riêng cho những người được biết là có nguy cơ cao.

Những người đủ điều kiện sàng lọc ung thư phổi là những người ở độ tuổi từ 55 - 80 và đang hút thuốc hoặc đã bỏ thuốc trong vòng 15 năm qua. Họ hút một bao mỗi ngày trong 30 năm hoặc hai bao mỗi ngày trong 15 năm.
Nếu không sàng lọc, rất khó phát hiện ung thư phổi ở giai đoạn đầu. Vào thời điểm hầu hết mọi người xuất hiện các triệu chứng đáng lo ngại thì bệnh ung thư có thể đã tiến triển.
Bạn có thể phát hiện các triệu chứng sớm của ung thư phổi
Do sự gia tăng mắc ung thư phổi ở những người không có yếu tố nguy cơ ngày càng cao nên điều quan trọng là phải chú ý đến các triệu chứng bất thường và báo cho bác sĩ biết.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.