-
Tránh buồn nôn sau khi luyện tập
Luyện tập mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cả cảm xúc của bạn nữa. Nhưng không phải lúc nào luyện tập cũng làm chúng ta cảm thấy dễ chịu. Khi luyện tập, việc quan trọng nhất là làm thế nào để đạt được những lợi ích và hạn chế được những tác động tiêu cực của việc luyện tập.
-
10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng
Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
-
Tai nạn do điện giật
Tai nạn do điện giật xảy ra khi có một dòng điện chạy qua cơ thể, lảm cản trở các chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể hoặc đôi khi làm cháy các mô.
-
Những điều cần biết khi sử dụng các thuốc xịt mũi Corticoid
Thuốc xịt mũi Corticoid có thể làm giảm triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mắt, sổ mũi và ngứa mũi. Vậy chúng có nguy hiểm không?
-
Rối loạn cảm xúc do áp lực thi cử con số đáng báo động
Thi cử đã trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với nhiều học sinh, tâm lý ganh đua điểm số chịu áp lực của gia đình thầy cô, học tập nặng nề cùng với việc phải thức khuya, dậy sớm, học thêm khiến nhiều học sinh luôn rơi vào trạng thái stress đau đầu, hoa mắt, chóng mặt… thậm chí mắc các chứng bệnh về tâm thần.
-
Thế nào là cân nặng khỏe mạnh?
Béo phì là một trong các nguy cơ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, do đó chúng ta rất cần hiểu đúng cách để giảm cân và kiểm soát cân nặng. Bài viết này chia sẻ tại sao cần duy trì cân nặng hợp lý và làm thế nào để duy trì cân nặng hiệu quả. Chỉ vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt cũng cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn một cách rõ rệt.
-
Đi bộ 25 phút mỗi ngày giảm rõ rệt nguy cơ tử vong vì ung thư
Hai cuộc nghiên cứu công bố mới đây đề cao tác dụng không ngờ của thói quen đi bộ hằng ngày. Sáng mai bạn sẽ dậy sớm chứ?
-
Hóa chất trong dầu gội đầu, mỹ phẩm có thể gây ung thư
Các nhà khoa học Anh đã phát hiện hóa chất aldehyde, trong hầu hết sản phẩm mà con người tiếp xúc hàng ngày có thể gây bệnh ung thư.
-
10 căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu thế giới
Khi nhắc đến những căn bệnh có thể gây tử vong nhiều nhất, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến những đại dịch như Ebola hay những căn bệnh như ung thư vú. Bạn có ngạc nhiên không nếu biết không bệnh nào trong số hai căn bệnh trên nằm trong top 10 bệnh gây chết người nhiều nhất.
-
Những mẹo hay để bỏ thuốc lá hiệu quả
Nếu bạn từng bỏ thuốc nhưng không thành công thì hãy xem đó là bản nháp cho lần bỏ chính thức sắp tới đây và bạn hoàn toàn có thể thành công
-
Cấp cứu nạn nhân đuối nước
Đuối nước là khái niệm dùng để miêu tả tình trạng gần như chết ngạt dưới nước. Đây là giai đoạn cuối cùng trước khi nạn chân thực sự chết đuối và dẫn đến tử vong. Nạn nhân đuối nước thường cần phải được chăm sóc y tế ngay để ngăn chặn các biến chứng khác về sức khỏe.
-
Kim chi ngon miệng, ngừa bệnh
Kim chi là thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotics, tốt cho đường ruột và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Kim chi cũng có đặc tính kháng viêm và giải độc cơ thể nên giúp ngừa nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
