Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  15/01/2017 - Tâm lý

  Những mục tiêu sức khỏe thường bị lãng quên trong năm mới

  Hầu hết mọi người đều bỏ qua những mục tiêu có lợi cho sức khỏe trong năm mới và hướng đến những điều xa vời hơn.

• 
  14/01/2017 - Tâm lý

  Cảnh báo vấn nạn bắt nạt học đường bằng công nghệ

  Thế kỷ 21 với sự bùng nổ của khoa học công nghệ đã đưa đồ công nghệ kỹ thuật cao đến gần với con người. Ngày càng nhiều cô cậu học trò sở hữu những đồ công nghệ cao như điện thoại thông minh hay máy tính bảng, máy tính xách tay. Cùng với đó, trào lưu sử dụng đồ công nghệ phục vụ cho mục đích đe dọa, bắt nạt người khác cũng ra đời và phát triển.

• 
  14/01/2017 - Tâm lý

  Sai lầm phổ biến khi giáo dục con trẻ về tình dục

  Nói chuyện, thảo luận với con về quan hệ tình dục luôn không thoải mái và ngại ngùng. Hầu hết các bậc phụ huynh thường e ngại, không biết phải nói thế nào cho "chuẩn" mà lại không thô, vì vậy họ thường phạm phải những sai lầm đáng tiếc.

• 
  13/01/2017 - Tâm lý

  Giữ bình tĩnh khi giận dữ

  Điều quan trọng là bạn cần phải biết làm thế nào để giải quyết một cuộc cãi vã bằng lời nói chứ không phải để nó kết thúc bằng một trận đấu. Hãy học cách kiểm soát cơn giận dữ của mình.

• 
  12/01/2017 - Tâm lý

  Sự khác biệt về sinh đôi

  Sinh đôi dù cùng trứng hay khác trứng đều là những điều vô cùng kỳ diệu, nhưng xung quanh sinh đôi còn những câu chuyện lý thú khác.

• 
  09/01/2017 - Tâm lý

  10 bước để có một giấc ngủ ngon

  Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người, từ trẻ em cho đến người già. Tuy nhiên, đối với nhiều người, một giấc ngủ sâu suốt đêm lại là điều rất khó đạt được.

• 
  07/01/2017 - Tâm lý

  10 mẹo cực kì đơn giản để giảm stress trong vòng 1 phút

  Số liệu về stress thật kinh hoàng: theo báo cáo của Hiệp hội tâm thần Hoa Kỳ, 77% người Mỹ thường mắc các triệu chứng thể chất do stress chẳng hạn mệt mỏi, đau đầu, rối loạn dạ dày, đau cơ, thay đổi khẩu vị, mòn răng và thay đổi hứng thú tình dục; trong khi 73% thừa nhận đã trải qua những triệu chứng tâm lý như khó chịu, giận dữ, lo lắng và thiếu năng lượng.

• 
  07/01/2017 - Tâm lý

  5 lý do vì sao mọi người đàn ông cần phải học cách khóc

  Đàn ông luôn được trông đợi phải tỏ ra mạnh mẽ, không nên khóc, mà phải “cứng rắn lên” và giải quyết mọi vấn đề xảy đến với họ.

• 
  06/01/2017 - Tâm lý

  Đỏ mặt – dấu hiệu bệnh tim

  Một nghiên cứu kéo dài 30 năm của trường ĐH Tây Bắc Chicago cho thấy xấu hổ hay ngại giao tiếp là nguyên nhân khiến tỉ lệ những nam giới hay e thẹn này tử vong cao hơn so với các nam giới khác.

• 
  05/01/2017 - Tâm lý

  Hành trang sức khỏe cho các bạn trẻ mới đi học xa nhà

  Tốt nghiệp khỏi trường cấp ba là bước ngoặt vô cùng lớn, đó là khoảng thời gian vô cùng thú vị và đầy tính phiêu lưu với các bạn trẻ nhưng đó cũng là quãng thời gian không ổn định nhất với nhiều toan tính về con đường đi của tương lai như vào đại học hay tham gia nghĩa vụ quân sự hoặc rời xa cuộc sống của gia đình. Mọi tình huống đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ vị thành niên nói chung và tâm lý nói riêng.

• 
  04/01/2017 - Tâm lý

  Nói dối thường xuyên làm thay đổi hoạt động não

  Theo một nghiên cứu mới, những lời nói dối nhỏ có thể làm thay đổi cấu trúc não bộ, dẫn lối mọi người hướng tới hành vi không trung thực.

• 
  02/01/2017 - Tâm lý

  Những dấu hiệu cảnh báo ý định tự tử ở người trẻ tuổi

  Tự tử xảy ra ở khắp mọi nơi bất kể hoàn cảnh kinh tế xã hội. Tự tử có thể là một hành động bốc đồng hoặc được lên kế hoạch từ trước. Tất cả mọi người - không phải chỉ những chuyên gia về sức khỏe tâm lý - đều có thể giúp những trẻ tuổi có ý định tự tử bằng sự hỗ trợ về cảm xúc và vật chất.