Yoga là một trong những lựa chọn tốt nhất giúp giảm bớt căng thẳng. Những bài tập thư giãn đã được chứng minh là giúp làm giảm căng thẳng, chống trầm cảm và giảm viêm. Với phụ nữ đang mang thai, tập Yoga trước sinh không chỉ giúp làm giảm căng thẳng mà còn góp phần giúp bạn có một thai kì khỏe mạnh.
Không chỉ viagra mới có tác dụng trong 'chuyện ấy', những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống lứa đôi cho quý ông.
Những yếu tố nguy cơ gây ung thư cổ tử cung bao gồm các yếu tố có thể thay đổi được cũng như các yếu tố không thể thay đổi được. Hiểu rõ về các yếu tố nguy cơ sẽ giúp chúng ta có các biện phóng phòng tránh hay phát hiện sớm phù hợp.
Việc các cặp vợ chồng bị vô sinh đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Bạn nên tìm hiểu các thông tin hữu ích dưới đây về vô sinh để biết khi nào nên đi khám.
Các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone trong cơ thể. Chúng có thể làm tăng hoặc thậm chí làm giảm mức độ của các loại hormone, trong đó có testosterone - hormone quyết định đến mức độ ham muốn tình dục của nam giới.
Dù đến đột ngột hay có dấu hiệu cảnh báo trước thì mọi phụ nữ đều sẽ trải qua thời kì mãn kinh. Các cơn bốc hỏa là vấn đề hay gặp nhất ở phụ nữ mãn kinh, gây nóng bức và vã mồ hôi rất khó chịu. Nó có thể gây ra bởi bạn mặc quần áo quá chặt, căng thẳng, uống rượu, Cafein, hay các thức ăn nhiều gia vị. Mặc quần áo thoáng mát, uống nước lạnh, tập luyện và sử dụng một vài thuốc có thể giúp làm giảm các cơn bốc hỏa.
Cùng với yếu tố tuổi tác, có một số lý do phổ biến góp phần gây ảnh hưởng tới khả năng cương dương ở nam giới khi quan hệ tình dục.
Nhìn thấy máu trong tinh dịch có thể làm cho bạn cảm thấy lo lắng. Nhưng thật may mắn đó không phải luôn luôn là dấu hiệu của một bệnh lí nghiêm trọng.
Có 2 biện pháp tránh thai khẩn cấp hiện đang được sử dụng đó là viên tránh thai khẩn cấp và vòng tránh thai khẩn cấp. Nếu bạn định sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp thì hãy dùng càng sớm càng tốt ngay sau khi quan hệ tình dục không an toàn.
Mãn dục nam là sự suy giảm lượng Testoteron mà nam giới phải trải qua khi về già. Sự tụt giảm Testosteron có thể gây ra nhiều triệu chứng, như chán nản, giảm khối cơ, tăng lượng mỡ của cơ thể, và rối loạn xuất tinh.
Với đa số phụ nữ, thuốc tránh thai hàng ngày rất an toàn, thuận tiện và dễ sử dụng. Một trong những thắc mắc phổ biến nhất là có cần thiết phải uống thuốc tránh thai hàng ngày trong tuần cuối cùng của vỉ thuốc hay không?
Mặc dù một lượng lớn caffein đã được chứng minh không có khả năng gây các dị tật bẩm sinh ở trẻ nhưng dường như tiêu thụ quá nhiều caffein lại làm nhiều phụ nữ khó thụ thai hơn. Ngoài ra nó cũng làm gia tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh con nhẹ cân cho các mẹ bầu.