Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  04/09/2019 - Dinh dưỡng

  Video: Uống nước ngọt thường xuyên có thể gây tử vong sớm

  Uống nước ngọt như soda, nước tăng lực... có thể giúp bạn thỏa mãn cơn khát. Tuy nhiên nghiên cứu mới đây cho biết, uống nước ngọt thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.

• 
  31/08/2019 - Dinh dưỡng

  Infographic: Không lo nhàm chán với thực đơn cả tuần nhiều món ngon, lạ miệng

  Để luôn tràn đầy năng lượng, sẵn sàng học tập và làm việc, bạn cần có chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để chuẩn bị bữa ăn lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn để mâm cơm gia đình thêm đa dạng.

• 
  30/08/2019 - Dinh dưỡng

  Món cháo dùng cho người bệnh đái tháo đường

  Từ xưa đến nay, chữa bệnh đái tháo đường bằng ăn uống được coi là cách chữa cơ bản nhất, đó là thực hiện chế độ ăn kiêng theo yêu cầu của bác sĩ nhằm duy trì lượng đường cần thiết trong máu.

• 
  27/08/2019 - Dinh dưỡng

  Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người đái tháo đường

  Không có một công thức bữa ăn nào phù hợp cho tất cả bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) mà tùy từng thể trạng, cân nặng và mức độ tiêu hao năng lượng từng người sẽ có một chế độ ăn khác nhau.

• 
  11/08/2019 - Dinh dưỡng

  Gợi ý thực đơn cơm ngon cho tuần mới thảnh thơi, không lo nghĩ

  Có sẵn thực đơn 7 ngày tới trong tay, bạn sẽ không cần lo nghĩ nên nấu gì mỗi ngày. Việc của bạn chỉ đơn giản là lăn vào bếp nấu nướng rồi thưởng thức.

• 
  03/08/2019 - Dinh dưỡng

  Bồi đắp vết mổ bằng dinh dưỡng

  Trong việc xây dựng chế độ ăn, chúng tôi cần nhấn mạnh, chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn đậm đặc, để người bệnh có đủ chất dinh dưỡng xây dựng nên tế bào mới. Có thể, việc ăn uống hàng ngày chưa được đầu tư và chú trọng, nhưng bằng mọi cách, trong giai đoạn liền vết mổ cần được ưu tiên đặc biệt.

• 
  19/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về thiết hụt folate - Phần 2

  Thiếu máu thiếu folate xảy ra khi cơ thể có mức folate, hay vitamin B9 thấp. Folate đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể như tạo tế bào hồng cầu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• 
  18/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của bệnh nhân ung thư điều trị hóa trị

  Một số loại thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng khó chịu của bệnh nhân ung thư sau điều trị hóa trị. Bạn có thể xin ý kiến bác sĩ điều trị để bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày của mình.

• 
  18/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về thiếu hụt folate - Phần 1

  Folate đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể như tạo tế bào hồng cầu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• 
  17/07/2019 - Dinh dưỡng

  Tổng quan về chế độ ăn GAPS - Phần 2

  Chế độ ăn GAPS cho rằng việc loại bỏ các loại thực phẩm như ngũ cốc và đường có thể giúp mọi người điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như chứng tự kỷ và chứng khó đọc.

• 
  16/07/2019 - Dinh dưỡng

  Tổng quan về chế độ ăn GAPS - Phần 1

  Chế độ ăn GAPS cho rằng việc loại bỏ các loại thực phẩm như ngũ cốc và đường có thể giúp mọi người điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như chứng tự kỷ và chứng khó đọc.

• 
  15/07/2019 - Dinh dưỡng

  Bạn bị mụn? Nên và không nên ăn gì?

  Bạn có biết, những gì bạn ăn cũng như không ăn hàng ngày có thể giúp kiểm soát tình trạng mụn của bạn.