Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  03/03/2021 - Dinh dưỡng

  Bệnh nhân ung thư có cần kiêng thịt đỏ?

  Nhiều người quan niệm, bị ung thư đại trực tràng ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm bệnh nặng hơn và vì thế nên bỏ thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn.

• 
  03/03/2021 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm có sẵn ngoài chợ, vừa rẻ tiền vừa giúp chống ung thư

  Súp lơ, mâm xôi, đỗ đen, cà chua hay tỏi... đều là những thực phẩm rẻ tiền, có sẵn ngoài chợ và tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

• 
  03/03/2021 - Dinh dưỡng

  Khoai lang, quả bơ - thực phẩm giúp đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân nhanh

  Khoai lang, trứng, thịt gà, ngũ cốc, quả óc cho hay bưởi đều là những thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo trong cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

• 
  03/03/2021 - Dinh dưỡng

  Món sinh tố đầy dinh dưỡng cho gan trong những ngày bận rộn đầu năm

  Bên cạnh bổ sung dưỡng chất, các loại sinh tố detox còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể, nhất là sau khi bạn đã nạp vào quá nhiều đồ uống có cồn như rượu.

• 
  03/03/2021 - Dinh dưỡng

  Nồi chiên không dầu có khả năng sinh ra chất gây ung thư?

  Câu hỏi này đến nay vẫn đang là vấn đề gây tranh cãi, ngay cả với giới nghiên cứu.

• 
  02/03/2021 - Dinh dưỡng

  Những 'đại kỵ' khi ăn mì tôm không phải ai cũng biết

  Bạn có biết rằng, mì tôm có rất nhiều carbohydrate nhưng ít chất xơ, vitamin khoáng chất, khi ăn vào cơ bản sẽ không có lợi ích gì. Nếu thường xuyên ăn mì tôm bạn sẽ phải đối mặt với những tác hại sau.

• 
  02/03/2021 - Dinh dưỡng

  Ai không nên uống nước cam?

  Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy không nên uống nước cam. Người đang uống thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh

• 
  02/03/2021 - Dinh dưỡng

  Bật mí 5 loại nước trái cây giúp giảm acid uric trong máu

  Sự tích tụ quá nhiều acid uric trong máu dẫn đến lắng đọng các tinh thể muối urat tại mô, khớp và gây cơn đau bệnh gout. May mắn, bạn có thể giảm acid uric trong máu, phòng ngừa cơn đau gout tái phát nhờ một số nước trái cây quen thuộc.

• 
  01/03/2021 - Dinh dưỡng

  Ngừng ăn hai loại gạo dưới đây nếu không muốn làm 'hại gan'

  Gạo là thực phẩm thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, nhưng chúng ta cần tránh xa hai loại gạo sau nếu không muốn làm 'hại gan'.

• 
  01/03/2021 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm tốt cho sức khỏe, phòng tránh đột quỵ

  Khoai lang chứa nguồn chất xơ dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn việc hình thành tích tụ mảng bám động mạch, từ đó giảm thiếu nguy cơ đột quỵ.

• 
  01/03/2021 - Dinh dưỡng

  Uống hạt chia hàng ngày có tốt không, những ai không nên sử dụng?

  Những năm gần đây hạt chia được chị em dùng nhiều vì có tác dụng giảm cân, đẹp da. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo nếu lạm dụng sẽ gây nhiều tác dụng phụ.

• 
  01/03/2021 - Dinh dưỡng

  4 sai lầm thường gặp trong việc uống nước

  Hiện nay, mọi người đã có ý thức hơn vai trò quan trọng của nước với sức khỏe và làn da. Tuy nhiên vẫn có một số sai lầm nhiều người đang mắc phải.