Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  07/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ứng dụng tập luyện thể chất vào điều trị trầm cảm

  Đang có ngày càng nhiều các bằng chứng gợi ý rằng vận việc động thể chất có tác động bảo vệ đối với não độ và có thể giúp phòng ngừa các triệu chứng trầm cảm.

• 
  07/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Mát xa ngực như thế nào cho đúng?

  Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về một số lợi ích của mát xa ngực.

• 
  07/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những điều cần biết về rối loạn vị giác

  Rối loạn vị giác rất hay gặp, nếu không được kiểm soát sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới dây là những điều bạn cần biết về rối loạn vị giác.

• 
  06/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đo nhiệt độ cơ thể: thế nào là đúng cách?

  Đo nhiệt độ tai, miệng và trực tràng được coi là chỉ số chính xác nhất về chỉ số nhiệt độ cơ thể so với thực tế. Nhiệt độ nách và trán được coi là kém chính xác nhất vì chúng chỉ đo từ phía bên ngoài chứ không phải bên trong cơ thể. Nhiệt độ khi đo theo cách này có thể thấp hơn nhiều so với nhiệt độ khi đo bằng miệng.

• 
  06/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  3 cách chăm sóc da dầu cực đơn giản dành cho các quý ông

  Không chỉ ở phụ nữ mà làn da của nam giới cũng thường bóng dầu, bí bách, khó chịu vào những ngày nắng nóng. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này một cách đơn giản và hiệu quả?

• 
  06/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Hút thuốc lá điện tử làm thay đổi hệ vi sinh trong khoang miệng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng

  Hiện nay, ngày càng nhiều người chuyển sang sử dụng thuốc lá điện tử, hoặc vapes, thay vì hút thuốc lá thông thường. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là sự an toàn của các thiết bị này và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài của chúng như thế nào.

• 
  06/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Làm thế nào để đối mặt với căng thẳng và mệt mỏi khi phải làm việc tại nhà?

  Làm việc tại nhà có thể khá thoải mái nhưng đồng thời cũng là một thách thức với nhiều người. Để duy trì được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống thường ngày khi làm việc tại nhà đòi hỏi sự kỉ luật và kiên nhẫn. Vì vậy, việc thiết lập một vài ranh giới để bảo vệ bản thân về mặt cảm xúc cũng như dẫn ta đến thành công là cần thiết.

• 
  04/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  SARS-CoV-2 tác động đến cơ thể như thế nào? (Phần 3)

  Từ "bão" máu cho đến phổi tổ ong, dưới đây là góc nhìn về tác động của COVID-19 đến các cơ quan trong cơ thể.

• 
  04/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  SARS-CoV-2 tác động đến cơ thể như thế nào? (Phần 2)

  Từ "bão" máu cho đến phổi tổ ong, dưới đây là góc nhìn về tác động của COVID-19 đến các cơ quan trong cơ thể.

• 
  04/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  SARS-CoV-2 tác động đến cơ thể như thế nào? (Phần 1)

  Từ "bão" máu cho đến phổi tổ ong, dưới đây là góc nhìn về tác động của COVID-19 đến các cơ quan trong cơ thể.

• 
  04/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lợi ích của việc tắm buổi sáng

  Tắm vào buổi sáng chính là cách tốt nhất để bạn tỉnh táo và bắt đầu một ngày làm việc mới đầy sảng khoái. Khoảng thời gian tắm buổi sáng cũng được xem là thời điểm lý tưởng để bạn vừa thư giãn và suy nghĩ về kế hoạch trong ngày.

• 
  03/04/2020 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Một số lợi ích của việc đi bộ 15 phút (Phần 1)

  Đi bộ rất tốt cho việc giảm cân, tăng chuyển hóa và hưng phấn, giảm căng thẳng, tăng cường khả năng sáng tạo và nhiều lợi ích khác nữa.