Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  30/12/2018 - Y học cổ truyền

  Xông hơi sau khi tập thể thao có tốt không? - Phần 2

  Bạn có thể đã từng nhìn thấy, hoặc nghe nói về việc các câu lạc bộ thể hình, phòng tập gym có phòng xông hơi bên trong phòng thay đồ để bạn thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng, liệu xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn?

• 
  17/12/2018 - Y học cổ truyền

  Sắc thuốc và uống thuốc Đông y sao cho hiệu quả?

  Cách sắc thuốc và uống thuốc quyết định rất lớn về hiệu lực của thuốc với cơ thể bệnh nhân.

• 
  13/12/2018 - Y học cổ truyền

  Tác dụng của nhân sâm với đường huyết

  Nhân sâm là một trong những loại thuốc thảo dược nổi tiếng nhất và được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Nhân sâm được cho là có thể điều trị rất nhiều bệnh.

• 
  12/12/2018 - Y học cổ truyền

  Dưỡng sinh ăn uống mùa đông

  Vào mùa đông, chức năng tiêu hóa của nhân thể rất tốt nên đây là dịp thuận lợi trong năm để bồi bổ sức khỏe.

• 
  06/12/2018 - Y học cổ truyền

  Tác dụng của hoa sen và các sản phẩm từ sen

  Từ nhiều thế kỷ trước, hoa sen đã được dùng trong y học cổ truyền Đông Á và Đông Nam Á. Khi nào thì hoa sen và các sản phẩm của sen có thể dùng để chữa bệnh được?

• 
  29/11/2018 - Y học cổ truyền

  Những tinh dầu giúp bạn thoải mái hơn khi mãn kinh

  Đối với rất nhiều phụ nữ, mãn kinh là một giai đoạn không hề dễ dàng. Đó không chỉ là dấu hiệu kết thúc kinh nguyệt hàng tháng mà còn là một dấu ấn "đáng lo" trong quá trình suy giảm khả năng sinh sản ở người phụ nữ.

• 
  25/11/2018 - Y học cổ truyền

  Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp

  Ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt cũng là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối.

• 
  23/11/2018 - Y học cổ truyền

  Tập luyện chữa trị huyết áp thấp

  Bài viết này xin được giới thiệu hai phương pháp tập luyện tương đối đơn giản để bạn đọc tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

• 
  20/11/2018 - Y học cổ truyền

  Xoa bóp, kéo giãn chữa đau lưng cấp và mạn tính

  Ðau lưng là một triệu chứng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân gây ra, ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề.

• 
  16/11/2018 - Y học cổ truyền

  Rau mùi: lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

  Theo Tạp chí Y học cổ truyền Trung hoa, rau mùi được coi là phương thức điều trị những bệnh tiêu hóa, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh tiết niệu, tiểu đường và bệnh da liễu

• 
  16/11/2018 - Y học cổ truyền

  Lợi ích của nước gừng đến sức khỏe

  Nước ép dễ làm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe của gừng mà không cần nấu chín hoặc chuẩn bị một bữa ăn

• 
  11/11/2018 - Y học cổ truyền

  Sau xông hơi khô, có nên tắm ngay không?

  Xông hơi khô phải tùy thuộc vào thể trạng, tuổi tác và tình hình sức khỏe của từng người mà tiến hành lâu hay mau, cho mồ hôi ra nhiều hay ít.