Y học cổ truyền ở Người cao tuổi
-
Để hình thành thói quen thiền định dễ dàng hơn
Các nhà khoa học ngày càng phát hiện ra nhiều lợi ích sức khỏe của thiền định, như: hỗ trợ cơ thể tái tạo tế bào, trẻ hóa não bộ, tăng cường thải độc, giảm stress… giúp bạn kiểm soát tốt hơn cảm xúc, sức khỏe và công việc hàng ngày.
-
Rửa mặt bằng nước gạo có lợi gì cho da?
Nước gạo từ lâu đã được cho là có thể giúp tóc đẹp và khoẻ hơn. Nhật Bản là quốc gia được cho là đã sử dụng nước gạo sớm nhất, từ khoảng 1000 năm trước.
-
Chiết xuất trà ô long và lợi ích ngăn ngừa ung thư vú
Trà xanh, trà Ô Long là thức uống rất tốt cho sức khỏe, điều này đã được nhiều nhà nghiên cứu khoa học đã chứng minh, kiểm nghiệm thực tế. Thế nhưng, tác dụng chống ung thư thì sao nhỉ?
-
Dùng bơm cấy chỉ trong phương pháp cấy chỉ giúp giảm đau cho bệnh nhân
Cấy chỉ là một phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc đặc biệt và rất độc đáo của Việt Nam đã được ứng dụng từ những năm 1960. Là một phương pháp áp dụng tiến bộ khoa học kỹ thuật trên cơ sở thừa kế lý luận và huyệt vị của châm cứu.
-
Những lợi ích bất ngờ của nhuỵ hoa nghệ tây (saffron) - Phần 1
Nhuỵ hoa nghệ tây là loại gia vị đắt nhất trên thế giới nhưng hiện nay lại đang được săn lùng và bán rất nhiều trên các trang mạng xã hội, các shop online với mục đích làm đẹp. Vậy nhuỵ hoa nghệ tây thực sự có tác dụng làm đẹp hay không, và ngoài tác dụng làm đẹp thì nhuỵ hoa nghệ tây còn có tác dụng gì khác nữa không?
-
Thiền chữa bệnh như thế nào?
Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.
-
Lợi ích bất ngờ của xông hơi
Nếu bạn muốn sống lâu và hạnh phúc, thì việc đổ mồ hôi là một việc quan trọng, tuy nhiên, chúng ta không nói về chuyện tập thể thao! Hãy thử một cách khác thư giãn và nuông chiều bạn hơn nhiều!
-
Những loại tinh dầu thiên nhiên tuyệt diệu cho sức khỏe
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của các loại tinh dầu thiên nhiên, giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện một số bệnh tật và rối loạn, từ đau nửa đầu đến mất cân bằng hoocmon. Các loại tinh dầu cũng ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của chúng ta theo những cách khác nhau.
-
Xông hơi sau khi tập thể thao có tốt không? - Phần 2
Bạn có thể đã từng nhìn thấy, hoặc nghe nói về việc các câu lạc bộ thể hình, phòng tập gym có phòng xông hơi bên trong phòng thay đồ để bạn thư giãn sau khi luyện tập. Nhưng, liệu xông hơi sau khi luyện tập có thực sự tốt cho bạn?
-
Sắc thuốc và uống thuốc Đông y sao cho hiệu quả?
Cách sắc thuốc và uống thuốc quyết định rất lớn về hiệu lực của thuốc với cơ thể bệnh nhân.
-
Tác dụng của nhân sâm với đường huyết
Nhân sâm là một trong những loại thuốc thảo dược nổi tiếng nhất và được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Nhân sâm được cho là có thể điều trị rất nhiều bệnh.
-
Dưỡng sinh ăn uống mùa đông
Vào mùa đông, chức năng tiêu hóa của nhân thể rất tốt nên đây là dịp thuận lợi trong năm để bồi bổ sức khỏe.
