Mặc dù những tiến bộ gần đây trong công cuộc sàng lọc và điều trị ung thư vú đã có những tiến bộ rõ rệt, căn bệnh này vẫn được xem là một trong những nguy cơ hàng đầu, là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ hai ở phụ nữ.
Theo ước tính của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ năm 2017, hơn 250.000 phụ nữ ở Hoa Kỳ mắc ung thư vú và con số tử vong lên tới 40.000 người.
Bên cạnh đó, điều trị hóa trị thực sự mang đến rất nhiều tác dụng phụ cho bệnh nhân. Để khắc phục và hóa giải bài toán này, chúng ta vẫn cần đến những chiến lược phòng ngừa, điều trị hiệu quả hơn.

Các nhà khoa học trong nhiều năm qua đã nghiên cứu và tìm ra được lợi ích tiềm năng của trà xanh đối với ung thư và ung thư vú. Trong trà xanh, các nhà khoa học phát hiện ra một số hợp chất có tác dụng chống ung thư. Và không chỉ trà xanh, một số loại trà khác cũng được kiểm nghiệm vai trò trong phòng ngừa ung thư.
Một nghiên cứu đã được thực hiện để xem xét về lợi ích của trà Ô long. Kết quả cho thấy rất nhiều lợi ích đáng quan tâm dưới đây.
Trà Ô long làm tổn thương tế bào ung thư
Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra tác dụng của chiết xuất trà Ô long đối với sáu dòng tế bào ung thư vú, trên các khía cạnh: khả năng tồn tại của các tế bào ung thư, đo lường sự phá hủy và phân tách AND cũng như bất kỳ sự thay đổi nào về hình thái của tế bào ung thư.
Kết quả chỉ ra rằng các chiết xuất của trà xanh và trà Ô long đã ngăn chặn sự phát triển của tất cả các loại tế bào ung thư vú. Ngược lại, chiết xuất trà đen không có tác dụng đối với các tế bào này. Nhóm nghiên cứu kết luận: “Trà Ô long giống như trà xanh có thể gây tổn thương và phân tách ADN, đóng vai trò ức chế sự phát triển tế bào ung thư vú”.
Thói quen uống trà Ô long và nguy cơ ung thư vú
Các nhà khoa học đã kiểm tra dữ liệu tầm soát và quản lý ung thư hàng năm tại tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc và thấy rằng những người sống ở đây có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 35% và nguy cơ tử vong thấp hơn 38% so với trung bình của toàn Trung quốc.
Họ cũng lưu ý rằng những người uống thường xuyên một lượng lớn trà Ô long có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 25% so với tỷ lệ mắc trung bình ở tỉnh Phúc Kiến và thấp hơn 50% so với mức trung bình quốc gia.
Từ kết quả nghiên cứu, các nhà khoa học kết luận: trà Ô long cũng giống như trà xanh, có vai trò trong ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú, tăng sinh và sự tiến triển khối u.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Lợi ích sức khỏe của trà Ô long
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.